Чи є у вас надмірна вага Щоб дізнатись, обчисліть свій ІМТ! Жан-Марк Морандіні

ІМТ відповідає індексу маси тіла, тобто вимірюванню, яке дозволяє оцінити поточну вагу відповідно до зросту.

обчисліть

Його класифікація була встановлена ​​Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).

Однак цей інструмент залишається приблизним, оскільки при розрахунку не враховується кісткова маса або м’язова маса, яка може відрізнятися від однієї людини до іншої.

Також зверніть увагу, що ІМТ діє лише для осіб у віці від 18 до 65 років.

Як це розрахувати ?

Просто розділіть його вагу (у кілограмах) на висоту (у метрах) у квадраті.

Приклад: Для людини, яка важить 55 кг і має розмір 1,65 м, ІМТ відповідає:

55/1,65² = 55/(1,65 X 1,65) = 55/2,72 = 20,22

Після того, як ваш ІМТ розрахований, просто зверніться до класифікації нижче, щоб дізнатися, чому він відповідає:

- ІМТ менше 16> Надзвичайна худорлявість> Підвищений ризик захворювання.

- ІМТ від 16 до 19> Худий> Високий ризик захворювання.

- ІМТ від 20 до 25> Нормальна статура> Низький ризик захворювання.

- ІМТ від 25 до 30> Надмірна вага> Ризик збільшення захворюваності.

- ІМТ від 30 до 35 років> Ожиріння I класу> Високий ризик захворювання.

- ІМТ між 35 і 40> ожиріння класу II> Дуже високий ризик захворювання.

- ІМТ вище 16> ожиріння III класу> Надзвичайно високий ризик захворювання.