Чи є вживання кави причиною геморою Coffeechat
Кава - широко поширений напій, який вживають у всьому світі. Згідно з дослідженням 2009 року, більше половини американців споживають каву щодня, і статистика, ймовірно, схожа в Європі. Як гаряча, так і холодна кава (крижана кава) містять кофеїн, якщо, звичайно, ви не вибрали версію без кофеїну.
З часом кофеїн має певний вплив на організм, але, як правило, не дратує геморой і безпосередньо не впливає на геморой. Ефекти кофеїну в основному пов’язані з його стимулюючими властивостями, а не з травною системою та кишковим транзитом.
Що таке геморой?
Геморой - це запалені вени (набряклі) в області анального відділу і в нижній частині прямої кишки. Деякі знаходяться всередині прямої кишки, а інші з’являються зовні, під шкірою навколо заднього проходу, повідомляє спеціалізований сайт AdioHemoroizi.ro. Уражена область стає болючою, кров’янистою, з’являється свербіж і дискомфорт. Згідно з дослідженнями, геморой є дуже поширеним явищем, і приблизно половина людей у всьому світі страждає гемороєм до 50 років. На думку фахівців, здається, що ті, хто споживає каву, не частіше розвивають геморой або страждають на більш важкі симптоми.
Як це проявляється?
Геморой не завжди дає чіткі симптоми, але найпоширенішими ознаками є невеликі набряки навколо заднього проходу та кров (яскраво-червона) в калі. Кров може з’являтися без болю, але зазвичай поява геморою характеризується дискомфортом і сверблячкою в ураженій області. У крайньому випадку можуть бути мимовільні витоки. Вживання кави безпосередньо не впливає на тяжкість цих симптомів.
причини
Як правило, кава не викликає запорів або діареї, це основні причини геморою, якщо вони переходять у хронічні захворювання. Сидіння протягом дуже тривалого періоду часу, тим самим створюючи тиск на область анального отвору, тривале стояння на унітазі або труднощі з кишковим транзитом є загальними причинами геморою. Ожиріння також є важливим фактором ризику, тому споживання кофеїнових напоїв з високим вмістом цукру або інших жирів (вершків, молока тощо) може бути непрямим ризиком розвитку геморою.
Вважати
Хоча кава не дратує геморой, існує багато інших факторів навколишнього середовища, які можуть викликати проблеми. Синтетична або дуже щільна білизна, жорсткий туалетний папір або хімікати можуть дратувати чутливу область. Рекомендується промити область анального отвору після дефекації і використовувати крем від геморою для зняття подразнення.
Напевно, більшість із нас проводить багато часу в кріслі перед комп’ютером. У цьому випадку лікарі рекомендують використовувати подушку від геморою. Ці спеціальні подушки від геморою розподіляють вагу і захищають область анального отвору, тим самим прискорюючи загоєння, запобігаючи і полегшуючи неприємні симптоми.
Продукти, що дратують геморой
Є кілька продуктів/продуктів, які дратують і можуть посилити симптоми геморою. Їх слід уникати для зменшення та контролю симптомів.
алкоголь може погіршити симптоми геморою, тому було б непогано уникати алкоголю. Алкоголь може зневоднити вас, а зневоднення може спричинити труднощі з кишковим транзитом. Достатня кількість рідини (безалкогольної) буде підтримувати нормальну консистенцію стільця та запобігатиме посиленню геморою та спричиненому ними дискомфорту.
Бідна клітковина їжа (наприклад, білий рис, білий хліб, печиво, печиво або інші рафіновані препарати з білого борошна) можуть спричинити проблеми з кишечником, що призводить до подразнення геморою. Натомість вибирайте коричневий рис, ячмінь, фрукти та овочі.
Висновок
Не слід припиняти пити каву для профілактики геморою, але слід обов’язково пити не менше восьми склянок води на день. Занадто багато кави може спричинити зневоднення організму, і цього слід запобігати вживанням зайвої рідини.
Також лікарі радять нам включати харчові волокна, цільнозернові страви, овочі та фрукти. Вибирайте булочку з висівками або іншу корисну закуску, насолоджуючись чашкою кави, щоб збільшити споживання харчових волокон.