Чи є жир, чи це м’язи (литки)
хай, як я можу знати, чи мої литки жирні чи м’язи, ми можемо це відчути, я точно не знаю
2 відповіді
спробуйте підтягнути його, і тоді ви зможете відчути, чи важко це (тоді це м’язи), а коли затягнете, намагаєтеся рухати ікри вперед-назад, тоді ви зможете побачити, чи щось „хитається“. це, мабуть, буде трохи жирним тоді
Як і у всіх, у ваших телят є обидва. Просто напружте м’язи, а потім відчуйте, що стає важким.
подібні запитання
Гей, хлопці, я багато тренуюсь, мені 15, і я задоволений своїм тілом, тільки литки мене дратують. це справді таке густе? Мені так соромно за це, це м’язи чи жир? Вибачте, якщо ви не можете побачити фотографії, я просто хочу бути трохи анонімним ^^
Не жирний, а дуже сильний м’яз виглядає настільки мужньо, я дуже сумнівний і справді соромний
Мені 16, і я думаю, що мої литки занадто жирні. Однак я не маю зайвої ваги, якщо все навпаки. Тож я не впевнений, чи жири у мене на литках через м’язи чи жир. Чи є спосіб дізнатись? І якщо мої телята жирні через м’язи, я все одно можу робити вправи, щоб зробити їх тоншими або зробити м’язи ще більше?
Привіт, мені 14
Я катався все життя
але не майже рік (смерть мого коня). Думаю, я також втратив м’язи на литках
Або товста, бо я також схудла на 20 кілограмів, чого я точно не знаю
Якщо зараз я знову почну кататися, я знову нарощу видимі м’язи ?
Я (14, жінка), природно, маю міцні литкові м'язи, що робить мої литки товстими. Я справді не думаю, що це приємно, але це не жир, а м’язи! ви стаєте ще сильнішими за допомогою спорту - так що я можу робити? ?
Цікаво, чи отримаю я більші м’язи на стегнах чи литках від тренувань із міні-степпером. Я абсолютно хочу цього уникнути, я просто хочу спалювати жир:(
привіт . коли я був малюком, я завжди ходив на кульці пальців на ногах, це означає, що майже не на п'яті, тому у мене досить мускулисті литки, що зрозуміло після всіх цих років . я інакше дуже маленький і маленький, і я Мене це просто турбує:( коли я стою навшпиньки, м’язи справді стирчать oO як мені знову ці м’язи зняти? Звичайно, це не жир, але я просто цього не хочу:( Привіт
Я зріст 170 і важу 57 кг, у мене є кілька м’язів рук, м’язи живота і дуже сильні м’язи стегна та литок, мій колега висотою 157 і важить 40 кг і зовсім не має м’язів, тому він так мало важить? Я худий, я хочу сказати це, але відчуваю товсту! Звичайні хлопці мого класу важать близько 46-52 кг при 168 і 170 відповідно
хай, я хотів би мати тонші ноги. однак у мене на ногах майже немає жиру, а досить багато м'язів . як це зробити найкраще? lg
Отже, у мене досить великі телята, і я хочу худих. Річ у тім, що я не знаю, чи ти просто товстий, і я мав би з тобою вправитись чи ти м’язистий. Вони не виглядають мускулистими, але коли я стоятиму і простягаю руку, то відчувається лише тонка шкіра і жир (вибачте, що я не можу це так добре пояснити), ви знаєте, що я міг з цим зробити?
Чесно кажучи, я не думаю, що це просто м’язи, але коли я простягаю руку, вони жорсткі
У мене надзвичайно великі литки для верхньої частини тіла, які особисто мені не здаються такими приємними, дивна річ - це не жир, а майже лише м’язи (у вас завжди трохи жиру), але я ніколи не тренував ноги і не бігав з ними багато Мої стегна трохи жирніші, але теж не такі екстремальні. Я не хочу тренувати ноги, бо боюся, що отримаю більших литок bigger
якщо у вас є підказка, як я можу отримати менших, ха-ха, приятель сказав, що це неможливо, я повинен тренуватися лише наверху, щоб стати "ширшим", щоб різниця не була настільки екстремальною
Тож я зріст 13 180 і вага 61 кг. Я хочу нарощувати м’язи і мати трохи жиру на животі, але я чув, що якщо ви хочете нарощувати м’язи, ви повинні зробити надлишок калорій, і ви отримуєте трохи жиру, і не тільки м’язи, але я не хочу свій живіт що мені робити, це насправді просто жир у мене на жирі, наприклад, у мене майже немає м’язів на литках, і я дійсно хочу змінити це, не жируючи, так як я маю продовжувати, і мати не дозволяє мені ходити в спортзал занадто дорого, це коштує 55 € на місяць
Будь ласка, допоможіть мені, ви можете написати мені приватно.
Чи можете ви втратити жир і наростити м’язи? Якщо так, то як?
Якщо є професіонали, пишіть мені
Привіт, ти можеш видалити литкові м’язи? Одного разу я читав, що в Інтернеті це можливо, оскільки ці м’язи насправді не потрібні, а потім можуть бігати/бігати і робити все.
Привіт, мені 15, зріст 1,73 м і вага 70 кг. Я дуже незадоволений своїми телятами, тому що вони просто не мають гарної форми і просто виглядають вгодованими. Я навіть не знаю, що одягнути, бо мені незручно у всьому одязі, бо я можу лише дивитись на телята і плакати . У школі через це мене дратують . Чи може хтось допомогти мені, будь ласка? Я б дуже хотів зняти ніж і відрізати собі жир