Чи ефективні олії для схуднення Fork & Bikini
Покласти олію !
Як це працює ?
Ми любимо ці олії для схуднення, текстура яких багатша за креми або гелі, тим більше, що більшість із них містять ефірні олії. Отже, це дуже активні речовини, які діятимуть глибоко, перетинаючи епідермісний бар’єр, із дуже натуральними продуктами.
Призначення олії - сприяти виведенню токсинів та активізувати кровообіг, щоб врешті-решт сприяти втраті жирової оболонки.
Великий плюс: масаж буде простішим, ніж за допомогою крему, який більш популярний за ефектом свіжості або швидкого вбирання, коли поспішаєш. Як бонус, повністю атласна шкіра після нанесення !
На яку ділянку тіла нанести олії для схуднення ?
На всіх ділянках, схильних до целюліту, виглядає апельсинова шкірка, яка, як правило, бентежить нас: на литках, стегнах, внутрішніх колінах, стегнах, сідницях, животі та плечах.
Застосовуйте меншу дозу, ніж ваші звичайні креми, олії мають більш насичену текстуру, вони повільніше проникатимуть до шкіри: тому не соромтеся продовжувати свій масаж для більшої ефективності !
Як їх застосовувати ?
Немає дива, ефективність цих масел багато в чому пов’язана з тим, як ми їх застосовуємо! Тому ключовим є масаж, не використовуйте їх поспіхом: вам доведеться не поспішати.
Техніка «пальпаторного рулону» дуже ефективна, вона передбачає защемлення шкіри (не завдаючи собі шкоди), щоб утворити складку, і м’яко розкочуючи її, щоб витіснити жирові клітини, які там накопичилися. Рух, яким слід слідувати: знизу вгору, щоб активізувати кровообіг.
Ще один рекомендований масаж - двома руками, щоб допомогти вам зменшити целюліт: покладіть дві руки паралельно на стегна, підніміть одну руку, опускаючи іншу в зворотному напрямку, цей рух допоможе «розбити» жирову оболонку.
Для масажу живота завжди робіть кругові рухи за годинниковою стрілкою, щоб поважати кишковий транзит.
Чи ефективні вони для затримки води ?
Олії для схуднення реально впливають на затримку води, особливо, масажуючи себе, ви оживляєте лімфатичну систему. Для цього виберіть замість них ті, що містять зливні ефірні олії, необхідні у вашій боротьбі із затримкою води. Вибирайте ялівцеву олію, яка в поєднанні з грейпфрутом або лимоном стане хорошим союзником.
Який кінцевий результат ?
Якщо ви наполегливі, і ви регулярні, тобто раз на день протягом 3 тижнів, ви будете бачити результат потроху, з більш чітко вираженим вигином і в результаті більш твердою шкірою. Пов’язаний зі спортом, масаж оліями для схуднення дає дуже хороші результати.