Чи худнете ви, якщо щодня їсте трохи шоколаду (худніть)
Ви худнете від невеликої кількості шоколаду (темного шоколаду)? У ньому є жир і цукор, але метаболізм йде, і люди, які регулярно вживають шоколад, повинні бути більш стрункими. А скільки шоколаду слід з’їдати по 40 кілограмів на день, щоб схуднути?
5 відповідей
Ні. Речовини (темного) шоколаду та какао, які позитивно впливають на ваш метаболізм, є в таких невеликих кількостях, що «шматочок» вашого тіла - крім як плацебо - не допомагає. У кількості, яку ви повинні з’їсти, знову занадто багато калорій.
Звичайно, під час дієти ви можете з’їсти шматочок шоколаду, але це величезна кількість калорій (які не заповнюють вас надовго), які вам доведеться економити деінде.
Коли я прочитав нижче, що у вас вже є 5 кг ваги і ви все ще продовжуєте задавати питання щодо схуднення: їжте шоколад! Всякий раз, коли вам хочеться. Шматочок шоколаду не робить вас 30 кг занадто важким за ніч, і позитивні ефекти можуть допомогти запобігти діабету.
Яке лайно. існує так багато казок про схуднення. Зрештою, допомагає лише одне, і всі це знають. Менше жиру та колегідратів і більше фізичних вправ, тому займайтеся спортом.
вам слід писати не лише зліва, а й ПРОЧИТАТИ. Тут немає абсолютно нічого: "Ви худнете за допомогою шоколаду", але "Шоколад запобігає ожирінню"!
Там сказано, що шоколад допомагає схуднути
Веб-сайт "Zentrum der Gesundheit" містить стільки нісенітниць, що ви повинні уникати цього. Я (вивчала біолога з розвитку та зоолога) шукала інформацію про вагітність у людей, оскільки не знала деяких особливостей. Їхня стаття про ембріональний розвиток повна помилок, і я ніколи не отримав відповіді на електронну пошту про те, що були помилки.