Чи існує чоловіча менопауза
Хоча одного разу всі жінки відчувають дефіцит гормонів, лише меншість чоловіків страждають від дефіциту тестостерону. Крім того, ця андропауза не наступає так різко у чоловіків. Найчастіше гормональне падіння надзвичайно поступове. Настільки, що у віці 80 років лише у 27% здорових чоловіків виявляється нестача тестостерону, оскільки генетика їх не зіпсувала, спочатку виділяючи їм дещо низький гормональний запас. Що піддає їх явищу, яке називається Дала (андрогенний дефіцит, пов’язаний з віком).
Фактори ризику
При хронічних захворюваннях падіння тестостерону може бути набагато помітнішим, особливо якщо у вас діабетик або ожиріння. У цьому контексті шість із десяти чоловіків опиняються у дефіциті у віці 60 років. Їх яєчка, менш добре васкуляризовані, виробляють менше гормонів. Будь-який інцидент, що зачіпає яєчка, може також зменшити вироблення тестостерону, починаючи з існування крипторхізму (невисокого яєчка) в дитячому віці. Навіть після операції залоза може залишатися менш продуктивною.
Досить туманні симптоми
Першою ознакою відміни зазвичай є втрата лібідо. Потім настає велика втома, що супроводжується падінням спортивних та інтелектуальних показників, "оскільки м'язи та мозок споживають тестостерон", згадує професор П'єр Коста, уролог-андролог з університетської лікарні Німа. Коли швидкість дійсно знижується, виникають припливи та еректильна дисфункція, шкіра стає тоншою та сухішою, волосся стає дефіцитним. Якщо ви сумніваєтеся, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики, оскільки андропауза також призводить до депресії, втрати м’язів та остеопорозу. Лікар призначить аналіз крові та скерує при необхідності до уролога або ендокринолога. Потім фахівець попросить повторний аналіз для підтвердження дефіциту; насправді рівень тестостерону легко варіюється залежно від сезону, годин доби, наявності стресу або після серйозних фізичних зусиль.
Довічне лікування
Коли андропауза підтверджується, лікар проводить лікування, яке забезпечує відсутність гормону. Його можна приймати у вигляді внутрішньом’язової ін’єкції (відшкодовується) раз на місяць або у вигляді гелю, який потрібно наносити вранці на шкіру шлунка, стегна або плеча. Цей другий підхід наближається до "природного" виробництва тестостерону, але не відшкодовується соціальним забезпеченням і коштує від 50 до 80 євро на місяць. Формула пластиру майже не має послідовників, оскільки вона викликала свербіж та роздратування. Прийом тестостерону приносить справжню користь - дослідження, здається, показують, що він навіть подовжує життя - без побічних ефектів, каже професор Коста. "Простата відновить нормальне життя, він поступається, тому з часом трохи зросте (аденома). Лікування має лише два основних протипоказання: рак передміхурової залози або важка серцева недостатність. А саме: як тільки він був розпочатий, його неможливо зупинити або пройти лише наполовину, "оскільки прийом тестостерону назавжди блокує природне вироблення в організмі", попереджає професор Коста.
Природні засоби
Часто рекомендується обмежувати падіння тестостерону: мукуна, яка уповільнює падіння гормонів, і гранатовий сік, дослідження якого показало, що 200 мл на день підвищують швидкість слини через 2 тижні. Але, на думку Пр Коста, уролога-андролога, втрата кількох кілограмів у разі зайвої ваги, більше занять спортом та прийняття середземноморської дієти є ще більш ефективними заходами.