Чи ми повинні припинити мити волосся; Навіть не боляче
Ідея запалила французьку павутину минулого року, і з тих пір все більше і більше людей доглядають за своїм волоссям по-різному, відмовившись від шампуню. Чому? Як? 'Або' Що ?
Керування своєю гривою по-іншому
Для Офелі клацання було дуже набридлим: "Мені набридло виділяти стільки часу і грошей на частину мого тіла, яка, зрештою, була не життєво важливою, і вживати продукти, які не корисні ні для мого здоров'я, ні для планети". Вона пояснює у дописі в блозі що викликало ажіотаж в Інтернеті рік тому. Жіночі ЗМІ скористалися цією тенденцією з-за кордону, і свідчення множилися (Елен говорить про це в Green Me Up, Наташа свідчить у своєму блозі Echos Verts року без шампуню, Наталі свідчить в Ecolo Info, Лоеттія говорить про це тут або Дафні там .)
Елоді-Джой Жобер, автор книги "Я люблю своє волосся" (Ред. La Plage), підтверджує: «Л.Мода «Я більше не мию волосся» вкорінена у бажанні звільнитися від умов, продиктованих споживчим товариством, що робить догляд за волоссям джерелом фінансового прибутку, а також, на жаль, забруднення планети", Пояснює вона, вказуючи, що однієї води ніколи не вистачає для видалення жиру, забруднення та неприємних запахів, інкрустованих волоссям.
Книга, видана Terre Vivante
Чому такий інтерес ? Серед звинувачуваних є хімічні сполуки в традиційному постачанні, шкідливі звички для шкіри голови, понесені витрати та вплив на навколишнє середовище. " За останні два роки я зрозумів, що гарне здоров’я волосся має важливе значення для загального здоров’я (і краси), і що піноутворюючі шампуні, безумовно, не допомагають (...) ефект часто негайний, але падає швидко і з часом шкіра голови атакується, оздоровлюється, ослаблюється, млява " Також свідчить Сільві Хампікян, спеціаліст з натуральної косметики, яка щойно опублікувала J’embellis mes hairs, разом з А. Перрогоном (Ред. Терре Віванте).
Обмежте використання "шкідливої їжі для волосся"
Тому рішення полягає не в тому, щоб не припинити мити волосся, а у пошуку ефективних «замінників», не відкидати назавжди шампуні, а зменшити їх частоту, зберігаючи при цьому волосся чистими та здоровими.
Перший крок: зрозумійте, що ви можете зробити для волосся. "Шкіра голови є стратегічним центром циркуляції енергії, але піноутворюючі шампуні відносяться до неї лише як до вульгарної лінолеумної коси, яку за будь-яку ціну потрібно позбавити! Хто думає його зволожувати, наприклад? Якби ми обробляли шкіру обличчя так, як ми обробляємо шкіру голови, постійно очищаючи її, але ніколи не доглядаючи за нею (захист, зволоження), у якому стані це було б? "- запитує Сільві Хампікіан.
Книга, видана La Plage
Тоді мова йде про уникання засобів для волосся, що містять парабени, силікони. «Обмежуючі миючі засоби - це рішення, але ефективні й інші засоби« no-poo »: яйця, глина, порошки з індійських рослин, мильні горіхи, сухі шампуні…», - пояснює Елоди-Джой Жауберт, знаючи, що сухі шампуні не підходять для кучерявих волосся. Оскільки "для цього потрібно тривале чищення волосся і воно ламає локони", застерігає автор, у книзі якого переглядаються "100 мазків пензлем", рекомендовані нашими бабусями.
Якщо ви прагнете підтримувати волосся без зайвих зусиль, найкраще зупинити свій вибір на природних та органічних процедурах, потім позбутися таких шкідливих звичок, як використання плойок, конфорок, гарячих фенів, щіток і гребінців з невідповідних матеріалів, абразивних хімічних барвників (які можуть бути ефективно замінені рослинними барвниками) ... Що в кінцевому рахунку мають руйнівний вплив на будь-яке волосся. «Не соромтеся підтримувати волокно волосся за допомогою лікувальних масок, що виготовляються раз на тиждень, і залишайте їх на 20 хвилин перед миттям голови. Тут можливо все, і найкращі процедури можна знайти безпосередньо на нашій кухні: яйця, кокосове молоко, якісна рослинна олія… », - зазначає Елоди-Джой Жобер.
Рецепти та рекомендації
Якщо ви більше не хочете використовувати комерційні продукти, настільки органічний, як найпоширеніший рецепт, полягає у використанні бікарбонату або прального порошку (наприклад, расуля або зеленої глини, який, змішаний з водою, дає пасту, яка наноситься на кореневі волосся). Яблучний оцет також є союзником, разом з невеликою кількістю ефірної олії та гарною щіткою для волосся (+ вода!). Щоб потрапити туди, зверніться до порад, даних тут чи там.
Сільві Хампікян та Елоді Джой-Жобер дають багато інших порад та поради, з яких слід черпати. Для початку, ось кілька основних рекомендацій:
Деякі прості рецепти, щоб використовувати без помірності, для Елоді Джой-Жобер:
Як утримувати довжину ?
Усі свідчення вказують: перший місяць найважчий. "Це стосується терпіння та здійснення переходу (який може бути довгим!)", - згадує Офелі. “Оскільки я змінив метод, це важко пояснити, але я відчуваю себе енергією, яка починається від черепа і випромінює мій загальний тон. Насправді це далеко не все дивно, враховуючи значення, яке Аюрведа надає масажу голови. І благополуччя, яке забезпечує масаж у перукаря, коли це добре зроблено (навіть якщо положення над лотком не сприяє розслабленню) ", зазначає весела, Сільві Хампікіан.
У довгостроковій перспективі Елоді Джой-Жобер також наполягає на їжі: «Їжте здорово і врівноважено, вживання чистої води та регулярні фізичні навантаження сприяють оксигенації крові, таким чином, волосся краще живиться та насичується киснем зсередини ". Курс цільових харчових добавок (магній, біотин, цинк, сірка) також може мати свій ефект. “Маска, зроблена з просто збитих яєць, додасть будь-якому сумному волоссю поштовху. Залиште на 20 хвилин перед шампунем і "змийте холодною водою", інакше ви можете отримати варене яйце у волоссі. Гарантований результат! ", додає фахівець.
Настільки переконаний, що ти того вартий ?