Чи може Caralluma fimbriata допомогти при зниженні ваги

fimbriata

Caralluma fimbriata - сукулентна рослина з сімейства кактусових, яка впродовж століть використовується як природний пригнічувач апетиту в Індії. Рослина також продається як дієтична добавка завдяки своїм властивостям пригнічувати апетит для схуднення та здатності знижувати рівень цукру в крові.

Як і худія, Caralluma fimbriata використовується для зменшення голоду та апетиту та покращення витривалості по всій Індії. Його також іноді вважають "їжею бідної людини", яку використовують під час голоду для придушення апетиту. Протягом століть люди в сільській Індії їли Caralluma fimbriata, яка дико росте в різних частинах країни.

Чи може Caralluma fimbriata допомогти при зниженні ваги ?

Вважається, що Caralluma fimbriata пригнічує активність кількох ферментів, що в свою чергу блокує утворення жиру, змушуючи його спалювати жирові запаси. Вважається, що Caralluma fimbriata також впливає на механізм контролю апетиту мозку.

Експерти з аюрведичної медицини (традиційної індійської медицини) стверджують, що відсутні відомі побічні ефекти від використання рослини і що вона не має жодної токсичності.

Більшість добавок Caralluma fimbriata також містять EGCG (епігалокатехінгалат) із зеленого чаю. Кажуть, що вони разом надають синергетичний ефект на контроль апетиту та втрату ваги.

У кількох клінічних випробуваннях було показано, що Caralluma fimbriata ефективна у зменшенні жиру в організмі завдяки контролю апетиту. Однак дослідження 2015 року не виявило майже ніяких переваг для схуднення порівняно з плацебо.

Оскільки рослина порівняно нова для ринку добавок для схуднення, досліджень щодо її ефективності дуже мало. На даний момент важко рекомендувати його як частину дієтичної програми.