Чи може моя дієта вплинути на значення INR?

Так, ваш раціон може точно вплинути на ваш INR. Оскільки вітамін К відіграє роль у згортанні крові як активатор різних факторів згортання. А оскільки вітамін К може міститися в їжі, теоретично можливі впливи на величину INR.

дієта

Однак при збалансованому змішаному харчуванні дієта не повинна створювати проблем при встановленні індивідуально відповідного значення INR. Вітамін K в основному міститься в зелених листових овочах, таких як шпинат.

Не звертайте особливої ​​уваги на вітамін К, достатньо збалансованого харчування

Німецьке товариство з питань харчування (DGE) рекомендує людям, які приймають антикоагулянти, а також здоровим людям збалансовану змішану дієту, що складається з багатьох зернових продуктів, овочів та фруктів, лише помірної кількості продуктів тваринного походження та в основному уникає солодощів та надмірно жирної або солоної їжі. Алкоголь може взаємодіяти з антикоагулянтами, тому його слід уникати.

DGE також рекомендує не звертати увагу на вміст вітаміну К в овочах під час прийому антикоагулянтів, оскільки надмірне споживання вітаміну К і, отже, нейтралізація дії антикоагулянта малоймовірна при збалансованому харчуванні. Незважаючи на це, ви не повинні їсти листові овочі з високим вмістом вітаміну К кілька разів на день. Якщо ви приймаєте антикоагулянти, вам слід бути обережними з тенденцією до зелених смузі.

Будьте обережні з грейпфрутом

Дуже незбалансоване харчування без свіжих овочів може призвести до нестачі вітаміну К, що може посилити дію антикоагулянтів і, таким чином, збільшити ризик кровотечі. Вживання соку годжі або ягід та грейпфрута також може збільшити ризик кровотечі. Тому слід уникати всіх продуктів, що містять ці фрукти, або вживати їх лише в невеликих кількостях.

В принципі, людям, які приймають антикоагулянти, слід регулярно перевіряти рівень МНП.

Автор: Селіна Хофманн

Інформацію про розріджувачі крові з групи нових або прямих пероральних антикоагулянтів (NOAC/DOAC) можна знайти тут:

  • Ривароксабан (Ксарелто)
  • Дабігатран (Прадакса)
  • Едоксабан (Ліксіана)