Дієта Міранди Керр Це в меню моделі!

Моделі нічого не їдять? У випадку з Мірандою Керр (35) це не так! З 2004 року Австралія є незамінною частиною індустрії краси та моди. Чи то міжнародні кампанії, чи тривалі фотосесії - для подіумної красуні не проблема. Регулярні фізичні вправи - у верхній частині списку. Але є одна річ, без якої вона б точно не обійшлася для свого чудового тіла: смачна їжа!

дієта

Журнал моди Базар Харпера 35-річна дівчина зараз цікаво проаналізувала свій щоденник їжі, який наповнений смаколиками! Голодувати себе не може бути й мови для матері двох дітей - і тому, крім зелених смузі, на сніданок часто є солодкі млинці. Але тоді Міранда не використовує борошно: замість цього вона змішує тісто, виготовлене з бананів, яєць та листкових вівсяних пластівців. В обідній час барвистий салат може бути рибним: лосось знаходиться на першому місці в списку популярності дружини Евана Шпігеля (28). Для вечірньої порції м’яса Міранда віддає перевагу курці - бажано в поєднанні зі смачним пюре з солодкої картоплі.

Потім посуд заповнюють різними спеціями та різними насінням, як потрібно. І всі їх рецепти мають ще одне спільне: кокосове масло! Це незамінна частина кухні кулінара-хобі, і вона повинна бути не тільки здоровою, але і робити її красивою. Ну тоді, приємного апетиту!