Чи може салат зробити мої ліки неефективними
Як найкраще допомагають ваші ліки і чому іноді взагалі ні? Ми пояснюємо, чому, наприклад, розріджувачі крові в поєднанні з салатом більше не працюють при тромбозі.
Чи замислювались ви коли-небудь про те, що ви приймали таблетку від головного болю після сніданку, а потім нічого не сталося? Тим не менш, вам не слід відразу сумніватися у своєму знеболюючому засобі. Тому що, можливо, це більше ваші харчові звички. Ймовірно, був зерновий або темний хліб, що робило таблетки неефективними. Ви можете дізнатися, чому це так, і що ще слід знати про ліки в поєднанні з їжею - на користь вашому здоров’ю. Оскільки ліки можуть втратити свій ефект не тільки через їжу. Це також може посилитися - з інколи драматичними наслідками.
Антибіотики не входять до складу чізкейка
Будь то молоко, кварк або чізкейк - жоден з цих молочних продуктів не слід приймати разом з антибіотиками або засобами від остеопорозу та інфекцій сечовивідних шляхів. Причина: активні інгредієнти поєднуються з кальцієм у молочних продуктах, утворюючи грудочки, і більше не можуть прослизати через кишкову стінку в кров. Натомість вони залишаються в кишечнику і виводяться з організму.
Порада: Найкраще уникати молочних продуктів за дві години до і після прийому таких ліків.
Антигіпертензивні препарати потребують бананів
На жаль, те, що працює, зазвичай також має побічні ефекти. Це також стосується більшості гіпотензивних та діуретичних препаратів: вони вимивають калій з організму. Це, в свою чергу, може спричинити проблеми в м’язах та нервах - і особливо небезпечно у випадку слабкого серця та аритмії. Тому під час прийому цього препарату рівень калію слід перевіряти до та через два тижні після початку терапії (потім кожні шість місяців).
Порада: частіше їжте багату калієм їжу, таку як банани або солодкі абрикоси.
Немає цільнозернового хліба для знеболення
Настільки ж здоровий, як і темний хліб, він не є хорошим супутником для деяких знеболюючих засобів. Її харчові волокна блокують активні речовини та запобігають всмоктуванню з кишечника.
Порада: Після прийому ліків, що містять парацетамол або ацетилсаліцилову кислоту (аспірин, Алка-Сельцер), почекайте дві години, перш ніж вживати продукти з високим вмістом клітковини, такі як цільнозерновий хліб або мюслі.
Знеболюючий диклофенак: краще натщесерце
Чому ми повинні приймати знеболюючий диклофенак принаймні за годину до їжі? Порожній шлунок або кишечник швидше вводять діючу речовину в кров. Тому найкраще приймати знеболювальний засіб, який часто призначають при ревматизмі та артрозі, натщесерце, а потім почекати 1-2 години перед їжею.
Серцеві хворі повинні бути обережними з цим препаратом, оскільки це може збільшити ризик інфарктів та інсультів.
Порада: замість цього випишіть менш ризикований «Напроксен»!
Кава, чорний чай або кола до таблеток?
Не гарна ідея. Тому що всі три містять кофеїн. Це розкладається в організмі повільніше, якщо одночасно приймати антибіотики або ліки від астми. Тож може статися так, що одна чашка кави виглядає як три чашки: Ви потієте, серце біжить, кров’яний тиск може навіть піднятися. Кофеїн також пригнічує згортання крові. Ті, хто п'є багато кави, а також приймає ліки від тромбозу, можуть небезпечно розріджувати кров. Порада: краще пити каву або колу без кофеїну.
Salat & Co: Остерігайтеся ризику тромбозу
Салат, шпинат та інші зелені овочі багаті вітаміном К. Це добре і важливо для згущення нашої крові. Однак це не настільки здорово для людей, яким доводиться приймати ліки через ризик тромбозу: вітамін може погіршити розріджувальний кров ефект цих препаратів. Порада: У цьому випадку обговоріть зі своїм лікарем, що потрібно враховувати при вживанні овочів, багатих на вітамін К.
Небезпечна суміш: грейпфрут і таблетки
З кожним третім препаратом грейпфрути призводять до посилення ефектів та побічних ефектів: оскільки їх рослинні речовини пригнічують певні ферменти в кишечнику, які відповідають за розщеплення препарату. Це означає, що більша частина діючої речовини потрапляє в кров і переповнює печінку. В окремих випадках це може навіть загрожувати життю. Порада: Під час медикаментозної терапії краще уникати грейпфрутів та їх соків.
Що означає: до, після або на вечерю?
Перед їжею: Ви повинні проковтнути таблетку за 30-60 хвилин до їжі. Під час їжі: просто ковтайте таблетки між укусами. Або до 10 хвилин після їжі. Після їжі: Зачекайте принаймні дві години, перш ніж приймати.