Чи можемо ми годувати грудьми і втрачати кілограми вагітності
Здравствуйте!
Мама 2-місячної блохи, я набрала кілька кілограмів під час вагітності. Я втратив трохи перший місяць, і з тих пір він застоювався, обмежте, якщо я не відновлю. Мені ще 8 або 9 кілограмів схуднути!
Я годую грудьми свою дочку і планую це робити якомога довше.
Я чую все про фізичне відновлення, коли ти годуєш грудьми: деякі люди кажуть мені, що грудне вигодовування допомагає тобі відновити вагу, що кілограми природно підуть, за умови, що ти харчуєшся збалансовано; інші стверджують, що організм не буде випускати надлишки, поки я годую грудьми, щоб захистити дитину. Для мене важливо знайти своє тіло раніше: питання особистості, з одного боку, тому що на даний момент я вже не впізнаю себе, а з іншого боку, всі ці кілограми мене втомлюють, ноги важать і т.д.
Як ти думаєш це зробити? чи можу я спробувати дієту? у вас є якісь поради.
дуже тобі дякую!
'дівчина
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте
тому ми повинні розрізняти втрату ваги та грудне вигодовування,
Ми не завжди відразу втрачаємо кг вагітності, 2 місяці все ще розумно і кг не літають, їм потрібен час, щоб скинути 8 кг за місяць, наприклад, це було б дурістю для вашого здоров'я, у вас все ще є щоб приділити своєму тілу трохи часу,
для ніг зробіть ліки від гамамелісу, що складається по краплях, 10 г 2 рази на день, ефективно та дешево (2,50)
ви можете їсти дуже розумно, навіть мати "здорову" дієту типу WW,
без дієти харчуйтеся збалансовано, готуйте, розумними порціями, ваше молоко не постраждає
і саме під час годування груддю, якщо ви не захоплюєтеся їжею «занадто багато», організм найбільше охоче залучає свої запаси.
Не знаю, чи сильно допоможу тобі.
Здравствуйте,