Чи можемо ми схуднути, приймаючи кортизонову дієту та дієти - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравствуйте

Я приймаю кортизон багато років через проблеми зі здоров'ям (Pti), я людина, яка, на щастя, дбає про достатню обережність, але протягом року, що мені довелося збільшити дози кортизону, я прийняла 6 кг. мало (крім того, кортизон змушує вас голодувати і нервує)

Мені важко скинути свої кілограми, навіть вживаючи мало, і я насправді не знаю, як це зробити, я болю в своєму передчутті, я "набряк", це один з побічних ефектів кортикостероїдів: збереження вода (я їжу без солі і без цукру, або дуже мало)

Чи було б рішення ?

Дуже гарний день !

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Ну добре, я намагаюся їсти багато овочів, і я не змішую крохмалисті продукти з м’ясом, рибою та яйцями.
Приклад: м’ясо та овочі або макарони з овочами. та сир.
Маленький хліб. і я також намагаюся пити, навіть якщо це не завжди легко.
Фрукти поза їжею.
Я не їжу десертів або зрідка.

Завдяки тобі

Подібні теми

ПОЧАТОК 10/10/10 СХУДЕННЯ ОДНОГО І ЗА ВСІХ

Кортизон

Я не можу схуднути

Знайте, як схуднути за допомогою Жана-Мішеля КОГЕНА !

худенька дівчина, яка хоче схуднути

Схудніть за допомогою підсвідомого методу ?!

Не думаю, що можу їсти менше. але я знаю, що саме кортизон змусив мене набрати вагу.
Я вимірюю 1M 55, на даний момент я 56K4OO, я почуваюся добре, коли мені 50 Кг.

Дякую.

Я сказав, що тому, що ви сказали "їжте мало", і оскільки я мав досвід їсти все менше і менше, щоб побачити, що трапиться, я можу підтвердити, що це працює на місці, але після того, як нічого не зменшується, або навіть протилежний ефект. Як багато хто думає про те, що я волів відразу попередити.

У будь-якому випадку, ваше співвідношення зріст/вага абсолютно правильне, проблем із зайвою вагою немає. Тепер, якщо у вас завжди було 50 кг, можна зрозуміти, що ви хочете їх знайти. Але все одно не намагайтеся витрачати занадто багато.

О так, я розумію і дякую, що попередили мене, і ти маєш рацію, я знаю.

Так, ми всі знаємо, що дуже важливо добре почувати своє тіло.
Дякую за вашу пораду.

коли я приймав кортизон, (але короткочасно) я приймав всі таблетки вранці, щоб зменшити ефект нервозності, тому що якщо я приймав їх ввечері = булімія вночі, а весь ранок ми нервуємо вдень, тож усуваємо! звичайно, запитайте у свого лікаря, чи можете ви приймати все це вранці !

і мене посадили на безсольову дієту (без додавання солі, але також без холодного м’яса, без промислових продуктів та без сиру та хліба без солі)

в той час як попереднє лікування кортизоном я приймав таблетки, розподілені протягом дня, і жодної дієти без загальної солі я не приймав, я не знаю, скільки кг

але для абсолютно безсольової дієти це потрібно робити під наглядом лікаря.

коли я приймав кортизон, (але нетривалий час) я приймав усі таблетки вранці, щоб зменшити ефект нервозності, тому що якщо я приймав їх ввечері = булімія вночі, а весь ранок ми нервуємо вдень, тож усуваємо! звичайно, запитайте у свого лікаря, чи можете ви приймати все це вранці !

але для абсолютно безсольової дієти це потрібно робити під наглядом лікаря.

Дякую, я приймаю кортизон багато років і у досить великих дозах.
Так, звичайно, кортизон приймають вранці.
А їсти без солі весь час дуже важко, крім того це змушує вас також голодувати, це замкнене коло, бо крім цього це нервує і ви голодні, уявіть собі фокус !

Раптом там, я запитую,. Я думав про те, щоб взяти природні речі для утримання води.

Завдяки тобі !