Чи можете ви попередити камені в нирках

Незважаючи на те, що ви не можете запобігти появі каменів у нирках із 100-відсотковою впевненістю, ви можете значно зменшити ризик утворення каменів у нирках порівняно простими засобами. Навіть якщо у вас вже є камені в нирках, деякі цілеспрямовані заходи можуть допомогти запобігти появі нових каменів у нирках.

Профілактичні заходи проти каменів у нирках

Дуже проста та ефективна міра, яку ви можете вжити для профілактики каменів у нирках - підтримувати їх зволоженість. Якщо є можливість, випивайте два-три літри на день.
Їжте якомога різноманітніше з великою кількістю фруктів, овочів та зернових продуктів. Однак з деякими продуктами харчування слід бути обережнішими. Білки, які сприяють утворенню каменів у нирках, містяться, наприклад, у м’ясі та рибі Міститься у великих кількостях, тоді як деякі овочі, такі як шпинат та спаржа, мають багато оксалату.
Робіть регулярні фізичні вправи. Заняття спортом корисні для вашого організму, а в деяких випадках навіть гарантують, що камені в нирках можуть знову розслабитися або навіть не статися спочатку.
Сувора дієта збільшує ризик деяких видів каменів. Якщо у вас надмірна вага, вам неодмінно слід спробувати досягти своєї нормальної ваги - не за допомогою радикальної голодної дієти, а за допомогою розумної зміни дієти та великої кількості фізичних вправ.
Якщо у вас неодноразово є камені в нирках, я рекомендую Після видалення каменів з нирок проводиться хімічний аналіз каменів із нирок. Виходячи з хімічного складу, лікар може робити висновки про певні метаболічні захворювання або інші фактори ризику.
Якщо ви страждаєте певними захворюваннями або порушеннями обміну речовин, ви можете запобігти появі нових каменів у нирках за допомогою певної дієти. У деяких випадках потрібна серйозна зміна раціону, але іноді достатньо уникати певних продуктів. Консультаційна служба з питань харчування може допомогти вам скласти план харчування, який індивідуально з урахуванням ваших потреб.

Препарати для профілактики

Якщо ти мають підвищений ризик розвитку каменю в нирках, Деякі ліки (такі як лужні цитрати або бікарбонат натрію) можуть нейтралізувати надлишок мінеральних речовин і солей у сечі або впливати на рН сечі, так що камені в нирках рідше розвиваються.

Ти з глузду з'їхав? Приведіть баланс кислотно-лужного балансу
Саме цим небезпечні камені в нирках і жовчнокам’яна хвороба
Руді Феллер - діагностика каменів у нирках
Новий метод: камені в нирках обережно видаляються
Камені в нирках не мають шансів
Перші камені в нирках у неї були в сім років
План із 7 пунктів проти каменів у нирках
У Маріон Крахт три нирки: "Тільки гомеопатія зробила мене здоровим"

про нас
предметів
Експертно-консультативна рада
Умови користування
конфіденційність
Натисніть
Медіа-дані
Зв'язок
відбиток

PraxisVITA - це Інтернет-портал охорони здоров’я, який проводять журналісти та медичні спеціалісти для всіх, хто цікавиться здоров’ям. Ми готуємо всі відповідні теми, пов’язані зі здоров’ям, симптомами та захворюваннями, самостійно та всебічно - пояснюємо їх у легкій та зрозумілій формі, актуальні та інформативні. Крім того, ми пропонуємо великі спеціальні спеціальні пропозиції, відео, подкасти та самотестування. Ми щодня повідомляємо новини, звіти, інтерв’ю та коментарі на всі теми, пов’язані зі здоров’ям - від спорту та здорового харчування до догляду та сім’ї.

Будь-яка інформація про PraxisVITA призначена лише для медичної інформації і жодним чином не замінює відвідування лікаря або професійне лікування ліцензованим лікарем. Аналогічно, вміст, опублікований на PraxisVITA, не слід використовувати для самостійної діагностики або самолікування.