Чи можете ви приймати подвійну дозу ХГЧ для збільшення результатів дієти
План дієти ХГЧ вимагає дотримання строгого споживання калорій, приймаючи кілька доз крапель рідини. Прихильники дієтичного плану не рекомендують перевищувати рекомендовані дози через можливість побічних ефектів. Перш ніж починати нову дієту, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що вона вам підходить.
Відео дня
ХГЧ - скорочення від хоріонічного гонадотропіну людини - це гормон, який жінки виробляють в плаценті під час вагітності. Виробники крапель HCG стверджують, що вони швидко спалюють жир і розтоплюють жирові відкладення в шлунку, сідницях і стегнах. Вони стверджують, що HCG має структуру, подібну до гормонів, що стимулюють щитовидну залозу, і, отже, збільшує обмін речовин.
План дієти
План дієти ХГЧ ділиться на три фази. Під час початкової фази завантаження, яка триває два дні, ви можете дотримуватися звичного режиму харчування та зосереджуватися на жирах та смаженій їжі. На цьому етапі ви можете нарощувати свої запаси жиру. Основна фаза дієти, відома як підтримуюча фаза, мінімізує споживання калорій до 500 калорій на день. Технічне обслуговування утруднене багатьом людям, оскільки це займає від 21 до 40 днів залежно від того, скільки ваги потрібно скинути. Під час обслуговування ви можете їсти лише кілька різних видів їжі, включаючи невеликі шматочки м’яса, некрохмалисті овочі та обмежений вибір фруктів. Заключна фаза, яка називається стабілізацією, дозволяє повільно збільшувати споживання калорій між 800 і 1000 калоріями протягом трьох тижнів.
Правильне дозування
Розділіть HCG на три окремі дози на етапі завантаження та обслуговування. На завершальній стадії стабілізації вам не потрібен HCG. Приймайте краплі HCG після їжі і не вживайте нічого протягом 15 хвилин після прийому. Щодня потрібно від 125 до 200 МО ХГЛ на день, що відповідно до Зеленого ХГЧ становить від 10 до 15 крапель на дозу. Зазвичай ви можете бачити результати лише в 125 МО HCG на день.
Подвійна доза
Максимальна доза 200 МО на день для більшості людей не потрібна. Попадання або перевищення цієї кількості може негативно вплинути на втрату ваги. Подвоєння дози ХГЛ може призвести до ефекту плато, де ви перестанете втрачати вагу. Прийом подвійної дози може бути особливо шкідливим, оскільки ХГЧ може збільшити частоту серцевих скорочень, зробити нерегулярне серцебиття, неконтрольовано потіти або спричинити дратівливість, пояснює Медичний центр Університету штату Меріленд. Якщо у вас виникли будь-які з цих негативних побічних ефектів, негайно припиніть прийом препаратів HCG та зверніться до лікаря.