Чи можете ви розрахувати калорії (варіння, випічка, калькулятор)

Якщо ви самі щось печете або готуєте, ви знаєте, скільки вершкового масла, борошна, цукру. всередині, але ви також можете розрахувати калорії?

випічка

3 відповіді

Так, звичайно, це працює, ви можете розрахувати це тут, подивіться: http://www.fettrechner.de/cgi-bin/kalorientabelle.pl?t=temaddfood. вдалого успіху:-)

Звичайно, ви можете.

Ви можете знайти тонни діаграм калорій в Інтернеті. Як правило, калорії розраховуються на кількість 100 г. Тоді вам просто потрібно перетворити.

Так, звичайно, можна. Можна принаймні розрахувати середню калорійність. Приклад:

  • 500г пшеничного борошна (приблизно 1700 ккал)
  • 150 г вершкового масла (приблизно 1130 ккал)
  • 2 яйця (приблизно 170 ккал)
  • 100 г фундука (приблизно 650 ккал)
  • 200 г цукру (приблизно 800 ккал)

Тоді загальне число ккал становить 1700 + 1130 + 170 + 650 + 800 = 4450 ккал. Загальна вага тіста 500 + 150 + 110 + 100 + 200 = 1060г. Це означає, що 100 г тіста мають в середньому 4450/10,6 = приблизно 420 ккал. Слід зазначити, що це сире тісто. Під час випікання вага змінюється внаслідок випаровування рідини. Якщо ви хочете точно знати, вам доведеться або почати з шматочків однакового розміру (з 12 штук у одного буде близько 370 ккал), або знову зважити тісто після випікання.