Чи можете ви схуднути, роблячи Zumba на Wii
Тієї ночі подруга розповідала мені про свій курс зумба, який вона проводила у відпустці, та про спортивну напруженість, і я згадав, що мав Wii.
Раптом однієї суботи я повернувся до магазину відеоігор (у цих місцях пахне трохи смертю, як і 5 років тому з відеоклубами ...), просто щоб побачити, як це виглядало.
Невдача на упаковці, яку вони написали: Особливі абс. І оскільки на мене досить легко вплинути, я закохався і купив гру Фітнес-центр Zumba ліпить прес з ременем за більш ніж непомірну ціну.
Але, щоб у мене були пекельні преси під час відпустки на Маврикії, я б навіть повірив, що крем для схуднення, який працює вночі, працює ....
Отож, я розпаковую гру вдома під забавленим поглядом сім’ї. Щоб грати в Zumba на Wii публічно, ви повинні втратити будь-яку форму гордості ...
Нарешті, саме я тренуюсь через ніч. Мені подобається бути супермотивованим, оскільки, на мій погляд, це не триватиме довго.
Моя думка щодо фітнесу Zumba
Перше враження - це складність. Я не чудова танцівниця і трохи втратила почуття ритму. Отже, щоб слідувати, ви повинні триматися. Рухи занадто швидкі. Танцювальні кроки були відтворені на справжніх танцюристів, щоб бути ідеальними, але я справді відчуваю, що вони пришвидшили рухи. Зміни занадто різкі. Це серії з двох-трьох рухів, і ми переходимо до наступного. Ви насправді повинні бути підключені, щоб слідувати. Навіть коли ти знаєш музику. Інша скандал полягає в тому, що пісень не так багато. Це досить повторюється.
Існує три види танцю.
Повільно (вони навіть ставлять трек Боба Марлі) я вважаю це більш щадним тренажерним залом. Тож ми дуже швидко запіваємось, це не мета.
Середній, з рок-піснями, які я не вважаю придатними для Зумби.
І, нарешті, інтенсивний з латиноамериканськими ритмами, ідеальний, але набагато швидший.
Врешті-решт, у нас мало вибору для музики, яка швидко стане нудною.
На щастя, просування гри легко, тому що в гіршому випадку, навіть якщо ви заблукали в рухах, вам просто доведеться хитатися, як пацієнт, щоб заробити очки (контролер Wii прикріплений до ременя, що постачається в комплекті).
Чи можете ви схуднути, роблячи Zumba fitness Wii ?
Як і будь-яка досить інтенсивна діяльність, так, ви дуже швидко потієте. Беручи до уваги ритм, хореографію та постійно мінливі рухи, це досить бурхливо. Звідти сказати, що через 15 днів у мене такі ж преси, як на фото, теж не жартуй.
Але в поєднанні з дієтою це заняття, яке виділяє досить багато калорій. Зверніть увагу, що відстеження прогресу та відображення втрат калорій зовсім не є надійним.
Гра пропонує уроки для всіх рівнів, доступні кілька разів: 20, 40 та 60 хвилин. Я можу запевнити вас, що робити годину зумби в інтенсивному режимі виснажує.
Взагалі кажучи, я б сказав, що це робить заняття спортом досить веселим, якщо ви любите танцювати. Це викликало у мене бажання спробувати взяти Клас зумба тому що великі вади цієї гри, це перш за все відсутність доброзичливості, ми танцюємо поодинці перед віртуальним персонажем з ідеальними рухами, він, звичайно, викладач, але який зовсім не виправляє вас, і ми можемо це зробити ні як.
Відео Zumba з реальними людьми можуть бути більш зручними для користувача, інакше зараз є недорогі тренажерні зали, які є дуже хорошими та відносно доступними, ви можете прочитати мій огляд Neoness, щоб переконати себе і повернутися до бодібілдингу та під час фітнесу.