Чи можете ви схуднути в Туреччині, якщо так, то як (відпочинок, здоровий)
Під час літніх канікул я їду на відпочинок до Туреччини і хотів запитати, чи простіше і швидше схуднути в Туреччині, ніж у Німеччині.
5 відповідей
Чому б вам не змогли схуднути в Туреччині?
Це зарезервовано лише для певних місць або країн?
Чому в інших місцях організм повинен поводитися інакше?
Справа в тому, що кожен організм має базальну швидкість обміну речовин і різний обмін речовин.
Тому, як і скрізь, чим більше калорій поглинає організм, ніж може спалити, тим більше набирає. І навпаки.
Правильна дієта та фізичні вправи - найкращі способи зберегти або назавжди схуднути. Кожен повинен сам з’ясувати, який правильний баланс.
Чому в Туреччині слід худнути краще чи гірше, ніж у Німеччині?
Не їжте стільки з буфету і займайтесь спортом, тоді ви худнете. Якщо ви просто лежите на пляжі і набиваєте живіт цілий день, то це не буде.
Це не має нічого спільного з Туреччиною, Німеччиною та Hintertupfing.
Країна взагалі не має значення!
Що стосується схуднення, це залежить від того, чи зможете ви це зробити, тривалий період і послідовний його Змініть свій раціон і собі багато рухатися постійно.
"Відпустка" - досить невдалий час для схуднення;-)
Але багато спорту та багато вправ, безумовно, має сенс у відпустці:-)
Ви можете схуднути де завгодно, навіть у 5-зірковому готелі.
Що вас рухає до вашого запитання? Схуднути на канікулах? Загальна фігня. Відпустка - це відпустка, а не дієта.
- Вік
- висота
- Вага
- Стать
- ціль
Вам навіть доводиться худнути?
подібні запитання
Як ви можете втратити вагу за невеликий проміжок часу
Я їду до Хорватії під час літніх канікул і хотів би скинути 10 кг до того часу. Моє питання полягає в тому, як можна схуднути добре, швидко і здорово. Якщо хтось із вас це вже зробив, і це вдалося добре, було б непогано перерахувати це, сподіваюся, ви можете дати мені хороші поради. Більшість часу мені доводиться втрачати руки на животі на ногах Дякую заздалегідь
Я хочу схуднути, але не зараз, а після відпустки.
Я лечу до Туреччини на 4 тижні і не хочу звертати увагу на свій раціон у відпустці.
Але через 4 тижні я точно почну дієту.
Річ у тому, що ми постійно перебуваємо в готелі з повним пансіоном, тобто також у відкритому "шведському столі", де, безперечно, є багато нездорової їжі, і я буду їсти багато солодкого, мабуть, щодня.
Як я вже сказав, я хочу по-справжньому насолодитися відпусткою, але боюся, що врешті отримаю надто багато.
P.S Я, звичайно, також буду багато займатися спортом, багато плавати і бігати.
Зараз я перебуваю на Великодній канікулі, а потім лише 5 тижнів школи до літніх канікул. Хочу схуднути під час літніх канікул. Скільки фунтів є здоровою метою схуднення за 6 тижнів?
На жаль, друг у Туреччині хворіє на апендицит під час відпустки і, можливо, потребує операції.
Моє запитання: Літак не летить до середи. Чи можете ви запитати у Air Berlin, чи дозволять вони пасажирам 2 пасажирам летіти сьогодні до Німеччини на літаку, якщо сьогодні є вільні місця, щоб ви могли негайно здійснити операцію тут.
Хтось може мені допомогти?
Отже, я зріст 1,51 м і на даний момент важу 33 кг. (Я дуже маленький для свого віку) Мої літні канікули розпочнуться 30 червня 2017 року, і я хотів би скинути щонайменше 1 кг до того часу, як ми поїдемо у відпустку (4 липня 2017 року). Бо я почуваюся не так добре. Хто-небудь коли-небудь робив таку швидку дієту чи хтось має поради, як це робити? Я був би дуже радий отримати відповіді. Спасибі заздалегідь.
Привіт усім:-) Я незабаром полечу до Туреччини на два тижні в готелі, що працює за системою "все включено". Я з нетерпінням чекаю цього!:-) Однак зараз я втрачаю кілька зайвих кілограмів, щоб підтягнути тіло і зробити щось хороше.
На жаль, втрата ваги та "бенкет" за системою "все включено" насправді неможливо примирити. Я не знаю, чи слід продовжувати дієту у відпустці, або просто бенкетувати протягом 14 днів, а потім продовжувати дієту. Особисто я, як правило, бенкетую, бо вважаю, що було б соромно не скористатися можливістю з’їсти всі смаколики!
Яка твоя думка?
Дякуємо за читання та відповіді:-)
Зараз я на літніх канікулах і хочу схуднути
Тож я отримую фіксовані брекети в травні, але на літніх канікулах ми їдемо до Туреччини кожні 6 тижнів, і моє питання полягає в тому, якщо щось піде не так (кронштейни, каучуки), чи потрібно їхати до ортодонта, і якщо це відбувається у відпустці? Багато відповідей, будь ласка ♥
Хтось знає якісні дієти. Де можна швидко схуднути без ефекту йо-йо
Привіт, по-перше, мені 12 років, і я трохи зайва вага (трохи більший ^^), я зріст 1,57 і важу 71. Майже стільки, скільки мій батько xD, і саме тому я хотів запитати, як я можу легко схуднути, тепер мені потрібно теж не дуже швидко. Тож я хочу залишити солодощі, але я не можу це якось зробити ^^ скільки солодощів ви можете насправді з’їсти, якщо хочете схуднути ?, а я насправді не займаюсь спортом настільки, що кілька місяців тому мене зареєстрували в школі танців, але я її отримав занадто нудно, і тому я вийшов з нього. насправді я маю лише 1 годину шкільних занять спортом на тиждень і 2 години занять плаванням, і тепер мені доводилося стрибати 15 хвилин мотузки щодня (або щосекунди), якщо я можу це робити ^^ о, так здорово, насправді ми не їмо так багато майже їжа спеціальна більше овочів і так ^^ у вас, напевно. ще кілька порад? і що ви думаєте про все це?:)
Гей, хтось може дати мені поради, як швидко і без особливих зусиль схуднути? приблизно 10 кг. Дуже дякую
Привіт, народ. Мій дядько перебуває в лікарні в Туреччині. Він просто хотів поїхати у відпустку, і тепер йому потрібна операція. Там панують ті самі стандарти (гігієна, обладнання), що і в Німеччині?
привіт я важу 103 кілограми, а зріст 1,80 м. як я можу швидко схуднути, маю дуже сильні комплекси і хочу швидко схуднути, як мені їсти дешево і просто