Чи можете ви схуднути за допомогою просто танцю (схуднути, Xbox)
можна схуднути за допомогою просто танцю?
5 відповідей
Привіт Девід! Ви можете бути впевнені, що за 30 хвилин ви споживаєте 250 ккал. В іншому випадку: крос-тренажер, бігова доріжка та пробіжки ідеально підходять для спалювання жиру. Всього найкращого.
Звичайно, оскільки рух є! Але не слід їсти стільки в перервах між прийомами їжі, адже танці напевно не спалюють стільки калорій, як плавання, наприклад.
Я знаю, що цьому питанню вже 4 роки xD, але:
Все залежить від схуднення, звичайно, вам також доведеться робити багато вправ для ніг (чого багато хто насправді не робить), і тоді це просто набагато краще, і тому я сподіваюся (навіть якщо це було 4 роки тому), що я вам допоміг.
Ви також можете просто взяти звичайний танцювальний клас, де ви точно втратите вагу, якщо не переїдете.
Так, але не так сильно, як зі спортом
подібні запитання
Привіт Моїй дочці із зайвою вагою важко зайнятися спортом, насправді зовсім не так. Зараз вона просто худне, але, звичайно, це не спрацює без фізичних вправ, тому їй доводиться грати у Just Dance по 30 хвилин щодня (це дуже виснажує, каже навіть моя інша дочка, яка справді спортивна). Це хороший початок і чи допомагає вам схуднути? Дієта, звичайно, вже добре змінена.
Чи можете ви схуднути за допомогою цього тренування від Just Dance 4?
Привіт, я дуже люблю грати просто в танці (близько 1-2 годин). Ви можете насправді схуднути за допомогою нього? Тому що це також спорт і насправді належить до категорії "танці"
Я хочу придбати Just Dance приблизно через місяць, бо мені лінь займатися. Чи справді він може спалити «жирні» калорії за дві чи годину? І моє друге запитання - яка остання гра Just Dance зараз?:-))
Ей, друг казав мені, що якщо ти щодня граєш просто в танці, ти стаєш стрункою, і я хотів запитати, це правильно? Я маю на увазі, це теж танці:), бо мені дуже весело грати з друзями чи з мамою, я звичайно просто танцюю, просто танцюю 2014 і просто танцюю 2015. Я б зареєструвався на танцювальний клас, але батьки не хочуть платити щомісяця, бо я також маю уроки гри на фортепіано. Заздалегідь дякую ♥
Мені подобається спорт, але мені більше подобається просто грати в танці, і я завжди правильно потію, чи може я схуднути? Бо я імітую кожен крок і рух.
Скільки калорій спалю, коли танцюю протягом 10 хвилин на Just Dance 2014?
Привіт, я зараз трохи більше займаюся спортом. Раніше я грав просто в танці, і нещодавно виявив, що там відображаються спалені калорії. Якщо ви дійсно ефективні і також правильно танцюєте, чи це теж щось приносить? І чи правильно відображаються калорії? 😊
Тож я найближчим часом отримаю Wii, а потім я зможу вибрати кілька ігор, і це зрозуміло, що я візьму Mario Kart та Just Dance.
Таким чином, ви можете схуднути за допомогою Just Dance для Wii?
P.S. Я знаю, що якщо я чимсь розважуся і мені подобається танцювати, я швидко забуваю час, і це буде 4 або 5 годин або довше, так що з кожною грою я насолоджуюсь xD
Ви худнете, просто танцюючи? Власне, так? Ви танцюєте, тож рухайтеся. Як ви думаєте, на скільки пісень ви спалили 100 калорій? Ви можете сказати це взагалі?
Привіт шановна громадо, я хотів би схуднути на кілька кілограмів, бо відчуваю до тебе і нездужання. На жаль, я не люблю спорт і різні силові вправи для мене важкі, і я не люблю бігати. Але сьогодні я зі своєю сім'єю грав у "Just Dance для Wii", і в мене з’явився піт. І мені це теж сподобалось. Це чудовий спосіб швидко скинути кілька кілограмів? або я повинен дотримуватися "справжнього" виду спорту?
Питання вище . Дякую за відповіді! Lg Вані
Окрім здорової дієти та 2 літрів на день, я хотів би знати, чи "Just Dance 4" (для Wii) допоможе вам схуднути. Так! Фізичні вправи - це добре, і є «кращі» спалювачі калорій, але чи корисно це? Пс. Я б займався аеробікою 30 хвилин на день (виконувати екстремальні "танцювальні рухи" (здається дурним, але мені все одно), це означає, що замість легкого підняття вгору з повною силою (xD) "боксу" вгору) НІ? Або я повинен робити 30-хвилинні тренування (Youtube) на додаток до 30-хвилинного Just Dance. Сподіваюся, зараз тексту не надто багато: D Гарного дня, а в ретроспективі з Великоднем! LG