Чи можете ви втратити 3 кг за ніч (здоров’я та ліки, вага, втрата)
Вчора я важив 116 кг, а сьогодні вранці раптово 113 кг.
Я нічого не робив і харчувався нормально
8 відповідей
Такі коливання є цілком нормальними. Зараз ти не зовсім олень. Там трохи більше коливається.
Крім цього, звичайні домашні ваги ніколи не бувають особливо точними. Тож не будьте занадто конкретними.
3 кг? Ні, якщо ви не включите відвідування туалету вранці.
Я, як правило, ставлю це на вазі з точки зору розмірності. Зокрема, електронні ваги слід використовувати із скептицизмом.
Я навіть не був у туалеті до зважування
Ви зважували 116 кг увечері?
Це може бути вода та вміст кишечника. На жаль, втрата ваги навряд чи буде продовжуватися так.
Що теж не так добре?
Розумію. Не хвилюйтеся, це було б шкідливо, якби це було 3 кг щодня. Поки ви не втрачаєте стільки ваги в середньому протягом днів і тижнів, це не турбує.
JollySwgm вже запитував, чи не може це все-таки бути помилка вимірювання. Встаньте на шкалу, потім відсуньте її на 5 см праворуч і знову поставте на неї, потім 10 см ліворуч і знову і т. Д. Після приблизно 5 - 10 вимірювань ви повинні з'ясувати, чи не впливають на результат шкали будь-які нерівності в підлозі.
Організм переробляє вашу їжу за ніч. Я думаю, ти теж ходив до туалету.
Ось чому ви важите на кілька грамів менше вранці, ніж ввечері.
Мені це здається багато на одну ніч.
Я впевнений, і вночі я ніколи не встаю в туалет
Увечері ви завжди важите більше, ніж зазвичай вранці.
подібні запитання
В даний час я на дієті, і моя вага коливається, вчора я важила на 3 кіло менше, сьогодні знову на 2 кіло. Що там відбувається?: D і особливо скільки я зараз важу eigtl? (Я розпочав дієту 3 тижні тому
Я знаю, що мені трохи важко
Сьогодні вранці я важив майже на 3 кг менше і не їв набагато більше, ніж зазвичай. Чи зламана моя вага чи я справді так швидко набрав вагу?
Вчора я з'їв близько 8OO ккал. (500 ввечері, 280 вдень, а ще одна шматочка шоколаду, що мала близько 20 калорій, з’їла лише половину, а іншу виплюнула) Увечері я з’їв себе таким ситим, що мені стало нудно.:,) Але з’їв лише стільки, тому що під час пробіжки я спалив 450 калорій. Тож я думав, що тоді буду важити менше. Сьогодні я зважився, коли важив майже на кілограм більше. Що може бути причиною цього? Чи може бути, що я не перетравлював належним чином? Я читав, що насправді має бути так, ніби я з’їв лише 350 калорій ?
Привіт Коли мені було 14, я їв нормально, просто весь час лежав на дивані і навіть вчора з'їв пів пакетика чіпсів. Я хотів зважитися. Вчора це було приблизно на 1-2 кг менше. Сьогодні 2-3кг. Я справді боюся, бо чув, що це може бути ознакою серйозної хвороби, і що вчора ввечері мені було погано, і що я спав цілу ніч. Кілька днів у мене іноді трохи болів живіт, таке незручне відчуття, вчора я взагалі був трохи слабким і якось голодним, тому мій живіт відчувався порожнім, а вчора ввечері у мене якось запаморочилося і було відчуття, що важче дихати падіння (але це може бути і тому, що я тоді панікую), я знаю, що це звучить перебільшено, але я швидко хвилююся. Чи варто турбуватися про схуднення? Зазвичай я почуваюся відносно нормально.
Я просто з’їв суп, у якому було більше рідини, ніж будь-що інше. Потім я знову зважився і раптом на 600 грамів більше. Це нормально? Суп був 750 мл
Привіт, мені справді цікаво, чи це нормально. Два дні тому я важив на 3 кг менше, ніж зараз, хоча останні кілька днів я не з’їв більше калорій, ніж зазвичай, а також дуже мало. Однак колега сказав, що це може коливатися так, але не на 3 кг?
Гей, я вже цілий тиждень їв близько 3000-3500 ккал. На початку тижня я важив сьогодні 45,5 кг, це було 46,8 кг. Я вже набрав вагу або все ще є вміст кишечника?
Мій щеня (4 місяці) вчора ввечері з’їв гроно винограду. Поки що все було нормально, але сьогодні вранці він пописав лише один раз, інакше ні, хоча я кілька разів був з ним на вулиці. Це може бути через виноград?
Я розпочав дієту на 50 кг. Потім я дійшов до 48 кг і не міг уникнути кілька тижнів. Потім я помітив, що з’їв занадто багато. Зараз мені завжди було 48,2-47,9. Я теж не спускався туди кілька днів. Зараз я важив 47,3 вчора і 46,9 сьогодні вранці. Чому вага зараз так швидко знизився? До цього мені завжди доводилося «битися», щоб скинути вагу. Чи звикло тіло до цього зараз? Хтось має якісь ідеї ?
Моя подруга сказала, що в даний час їсть мало, тому що сидить на дієті. Вона сьогодні майже нічого не їла? Зніміть це на ніч?
Мені 17 років, зріст 1,80 см і вага 61,6 кг.
Я щойно зважився і помітив, що втратив 3 кг з часу останнього зважування. (Я важив близько 64,5 кг. А до цього я важив 68 кг!) Я пам’ятаю, бо сфотографував його.
Чи згодні ви з тим, що я трохи занадто худий для свого віку та розміру?
В даний час я на дієті, раніше їв суп і пару спацлей, а потім важив 48,9. В іншому випадку 47.9. Це нормально? Це майже кілограм:);) І я сьогодні не так багато їв.
Наприклад, якщо ви випиваєте два літри води на день і харчуєтесь нормально і ходите в туалет лише ненадовго. Чи може це зробити приблизно 2 кг різниці?
Наприклад, я сиджу на дієті і їм менше 1000 ккал, але п'ю багато води (більше 2 літрів), а вранці я важив 80,7 кг, а сьогодні після занять спортом у мене було 82 кг.
Чи я знову набрав вагу, чи це через те, що я їв і пив?