Чи можна дитині пити фруктовий сік Baby Bougeotte

Дитина та фруктовий сік це тут

Ви коли-небудь замислювалися над тим, що ви можете зробити, щоб ваша дитина зацікавилася здоровим харчуванням? Коли ваші діти старіють, вони, як правило, викликають огиду до певної їжі та вибирають, що вони хочуть їсти. Що ви можете зробити, щоб ваша дитина була здоровою та смачною? ?

Як годувати дитину скільки років?:

До 6 місяців вашій дитині потрібно лише грудне молоко або дитячі суміші (молочний розчин) як харчова добавка. (А саме, коров’яче молоко не слід вводити до того, як вашій дитині виповниться 1 рік.)

Але тільки після його 6 місяців, під час диверсифікації їжі (див. З його педіатром), ви можете почати давати йому Сік розведені або зелені овочі. Так, настав час для маленьких горщиків, яблучного пюре, банана, овочевого пюре та молочних продуктів.

Як годувати дитину під час диверсифікації дієти ?

Ми починаємо готувати справжнє дитяче харчування, інтегруючи невеликі шматочки, які відповідають усім їхнім харчовим потребам, але питання завжди повторюються. "У якій кількості?", "Які нові аромати?", "Які рецепти для немовлят?", "Чи може він страждати на харчову алергію?", "Які жири вводити в першу чергу?"

Щоб зрозуміти диверсифікацію їжі, натисніть тут, щоб прочитати статтю.

У цій статті ми розглянемо речі, які слід врахувати, та їх список овочеві та фруктові соки для немовлят без додавання цукру !

Що містять фруктові соки ?

В одному фруктовий сік, ми знаходимо поживні речовини фрукти інтродуковані, за винятком волокон:

Мінеральні солі, такі як калій, фосфор, кальцій, магній, залізо, мідь.
Вітаміни: С, В9, Е та бета-каротин (або провітамін А). Ці цінні речовини є крихкими і можуть погіршитися в результаті окислення, впливу світла або тепла. домашній сік негайно у поспіху відразу автобус, або сік Магазин, що продається у свіжому відділі з коротким терміном придатності (від 1 до 3 тижнів у холодильнику), має справжні вітамінні інтереси.
Прості вуглеводи або цукри, що забезпечують енергію. (9% у помаранчевий сік, до 15% в виноградний сік).

Сік та напої Сік призначений для дітей віком до 3 років з "гарантованим вмістом вітаміну С", до них додано вітамін С для зменшення виробничих втрат.

Бажано купувати ті, що мають останню дату використання (це ті, які вже були у поспіху часу мало), і добре зберігайте їх у прохолодному місці, в ідеалі в холодильнику.

Немає фруктового соку для немовлят до диверсифікації:

Свого часу ми давали невелику кількість Сік немовлятам для підгодовування молоком для годування груддю або вирощуванням.

У той час ми вважали, що молоко, яке продовжується, не забезпечує достатню кількість харчових потреб для немовлят. У наш час ми знаємо, що це вже не актуально.

Дитина повинна мати від 40 до 50 мг вітаміну С на день. За допомогою 800 мл молока на день, незалежно від матері та немовляти, буде задоволено потреби у вітаміні С.

Сік тому не мають жодної дієтичної законності з точки зору вітаміну С.

Що слід враховувати, даючи фруктовий сік немовлятам:

Місяць за місяцем, ваш дитина починає споживати тверду їжу, Сік та з овочі для немовлят вважається чудовим доповненням до наступного молока.

Хоча Сік та з овочі можна давати дитині після 6-місячного віку, є кілька речей, які вимагають від вас особливої уваги.

Будьте обережні, якщо ваша дитина проявляє ознаки алергічної реакції на фрукти або до овочевий зокрема.

Щоб визначити продукти, що викликають ці реакції, важливо спочатку дати дитині. Потім вам слід утриматися від надання цього фрукти або це овочевий Вашій дитині.

Наша порада для мами та майбутньої мами:

Молоко, як грудне, так і штучне (1-го та 2-го віків) повинно залишатися основною їжею протягом 1-го року дитини.
Уникайте фруктовий сік до досягнення дитиною щонайменше 6 місяців. (крім рекомендацій лікаря, наприклад, у разі запору або діареї)
Уникайте фруктовий сік до того, як дитина ляже спати.
Щоденна кількість не більше 120 мл до досягнення дитиною 6 років.
Сприяти виноградний сік в яблучний сік оскільки це набагато менше дратує шлунок вашої дитини, а коли він росте, віддайте йому перевагу сік багатий кальцієм або вітаміном С, такий як помаранчевий сік.

Порада BebeBougeotte: змішуйте з самого початку фруктовий сік з водою в однаковому обсязі.

Він не п’є занадто багато фруктовий сік.
Ми зменшуємо ризик болю в животі та діареї.