Чи можна їсти моркву ввечері через дієту (схуднути)
Тож чи можу я все-таки їсти варену (одним укусом) моркву ввечері після 18:00.
Зараз я сиджу на морквяній дієті (вона вже існує чи я її вигадав?) І хоча мені хотілося їсти сиру моркву, придбана сьогодні не на смак набагато більше схожа на землю, ніж на моркву, і тому я хочу її Зварити щось, але так, щоб вони все ще були настільки твердими, але мали кращий смак, тому на м’ясному бульйоні я хочу готувати і бідде каже, що готують на овочевому бульйоні, тому що я ненавиджу овочевий бульйон і завжди використовую м’ясний бульйон навіть для овочів.
5 відповідей
Привіт, чому б тобі не дозволити їсти моркву? Звичайно, ввечері можна їсти сиру або варену моркву. Вони низькокалорійні і наповнюють вас. Це добре для вас. Не добре було б їсти моркву лише цілий день. Це занадто однобічно. З найкращими побажаннями від Свена-Девіда Мюллера, автора дієти Мюллера, www.svendavidmueller.de
Не має значення, чи це сире, чи варене. Овочі здорові в усі часи.
Єдине, що зовсім не здорово - це ваш план харчуватися однобічно. Оскільки найздоровіша їжа ніколи не містить усіх поживних речовин, необхідних організму.
Моя порада: добавка до будь-якої форми фруктів, з перцем, огірком, помідорами, горохом, кукурудзою, кольрабі. Також щодня вітається склянка молока або кружка натурального йогурту. І раз у раз цільнозерновий хліб або трохи цільнозернового рису або макаронів. Якщо ви переходите на цільнозернові продукти, уникаєте солодощів і обмежуєте м’ясо, а особливо їсте індичку і завжди маєте вдвічі більше фруктів та овочів, ніж все інше, ви змінюєте свій раціон і повільно, але назавжди втратите вагу.
Але я пристрастився до моркви, вона настільки приємна на смак, і тому я хочу стати на 5 кілограмів легше до наступної п’ятниці, і я втратила 1 кілограм з вчорашнього дня, і жодна вода вже тиждень не змінюється, але дієти, які я зараз важу 66 кіло забагато.
Ви справді пишете жарт. Ви насправді не помічаєте, що суперечите собі? Ви просто заявляєте.
Я прихильний до моркви, вона настільки приємна на смак
. у своєму питанні ви також пишете:
Я хотів їсти сиру моркву, але придбана сьогодні не на смак набагато більше нагадує землю, ніж моркву
Можливо, вам слід чітко зрозуміти, подобається вам морква чи ні.
Окрім цього, вам вже пояснювали у вашій «морквяній дієті», що таке одностороннє недоїдання завжди шкідливе. Якщо ви хочете схуднути, скорегуйте свій раціон тривалий період до повноцінної, збалансованої дієти з низьким вмістом жиру та низьким вмістом цукру. Звичайно, ви також можете їсти моркву (незалежно від часу доби), але ви не можете їсти моркву лише або переважно; інакше є симптоми дефіциту та довгострокові серйозні скарги аж до пошкодження органів.
я хотів би стати на 5 кілограмів легшим до наступної п'ятниці, і я втратив 1 кілограм з вчорашнього дня, і жодна вода не сиділа протягом тижнів, але завжди дієти, які я зараз важу, 66 кіло.
Ви хочете схуднути? Гаразд, найголовніше, якщо ви хочете схуднути, це випалити слово дієта зі свого словникового запасу! Дієти товстіють, оскільки завдяки своїй роботі вони змушують до йо-йо ефекту, і це гарантує, що організм засвоює ще більше калорій, ніж зазвичай.