Чи можна оговтатися від лімфатичної Lipedema Yoga® Studio Online
Справу про ліпедему відновлено на Балтіморській конференції FDRS/квітень 2019 р.
від Wallace Edely CDT, MLD, E-YTT 500
Він такий захоплюючий! у Балтіморі, Товариство ресурсів жирової ліпедеми - Конференція FDRS/квітень 2019 року, я представив тематичне дослідження, яке показало, що людина з ліпедемою, одужала за допомогою практики лімфатичної йоги® протягом дванадцяти місяців.
Хоча хронічний та виснажливий стан, ліпедема більшість випадків є розладом, який наші лікарі не розпізнають або просто не помічають. Ліпедема також не має медичного коду, тому вона не підтверджується медичним страхуванням. Його також можна сплутати з ожирінням, хоча «жирова липедема» буває різною. Жир ліпедеми стійкий до дієти та сучасних видів фізичних вправ.
Ось деякі особливості ліпедеми. Якщо нижня частина вашого тіла непропорційно більша за верхню, або якщо ви маєте грушоподібну форму, і якщо ви сидите на дієті або тренуєтесь і не можете схуднути, у вас може бути ліпедема. навпаки, якщо ваша верхня частина тіла аномально більша, ніж ваша нижня частина, ви є кандидатом на діагностику Хвороба Деркума.
І те, і інше, ліпедема та хвороба Деркума вважаються прогресивними та невиліковними станами.
Однак звичайна мудрість вже не може триматися!
Сьогодні дослідження вказують, що обидві інвалідності є наслідком розладу пухкої сполучної тканини (LCT), який проявляється в організмі під час росту та аномальної клітинної проліферації жиру. Наукові дослідження також вказують на важливу роль лімфатичної системи (також ЛКТ) щодо інвалідності.
Гарні новини! Практика лімфатичної йоги® виявилася ефективним інструментом для управління та зменшення ваги у дослідженні ліпедеми. Погляньте на цю справу.
Тема ліпедеми перед Лімфатичною йогою®.
Мері Енн (псевдонім для нашої теми Відновлена ліпедема) доктор Карен Гербст поставила діагноз «Ліпедема» 18 листопада 2014 року. Їй було 46 років, вона важила 184 фунтів, не мала лімфедеми (негативний знак для голосів) і часто мала висипання на щиколотки і ноги. Вона також повинна була стояти, розставивши ноги на 23 дюйми один від одного, щоб стегна не торкалися.
висипання на ногах
Вона стикалася з фізичними та психологічними змінами, оскільки нижня частина її тіла постійно зростала. Вона не могла знайти одяг, який їй підходить. Вона впала в депресію і перестала їхати зі своїми друзями. Вона більше не користувалась спідницями і перестала ходити на пляж. Вона втратила мотивацію робити все, що сказала.
За словами Меріан, її мати та бабуся також мали довші ноги. Після діагностики вона дотримувалась рекомендацій лікаря щодо харчування та добавок. Протягом року вона займалася джазовою вправою і розвинула біль у коліні. Вона також займалася силовими тренуваннями, тричі на тиждень протягом трьох місяців, але не нарощувала м’язів, незважаючи на роботу. Вона почала ходити два дні на тиждень близько 3 миль. Поступово її вага зросла, і вона досягла найвищої ваги в 190 фунтів.
Тема ліпедеми після лімфатичної йоги®
У липні 2016 року вона почала займатися лімфатичною йогою® в групових умовах. Після трьох місяців практики лімфатичної йоги®, один-два рази на тиждень, Меріанн помітила суттєві зміни. Її настрій покращився, і вона скидала кілограми без будь-яких інших змін у способі життя.
На щастя здивована і намагаючись схуднути більше, вона збільшила частоту своїх занять: чотири-п’ять разів на тиждень. Результат був настільки дивовижним, що в січні 2017 року вона збільшила практику з шести до шести днів на тиждень. З цих шести днів практики три дні проводили вдома з книгою «Лімфатична йога® та вода життя. Вона також скоригувала свій раціон, включаючи більше овочів та фруктів. Вона кинула пити соду і їсти фаст-фуд.
У липні 2017 року, після року постійної практики лімфатичної йоги®, її вага знизилася з фунтів до 148. Вона схудла на 42 кілограми. Її ноги і сідниці пропорційні верхній частині тіла. Через п’ять нещасних років вона нарешті знову пішла на пляж і з гордістю одягла шорти та спідниці.
Історія успіху «Лімфатична йога®»
Останні думки про відновлення ліпедеми
У всіх випадках ліпедема або хвороба Деркума, немає швидкого шляху до успіху.
Щонайменше два місяці фізичних вправ потрібні, щоб привести тіло в кондиціонерний стан. Основні результати спалювання жиру виявляються лише пізніше. однак приблизно через 6-8 сеансів ви починаєте худнути. Невимовне почуття комфорту та благополуччя також присутнє при зміні настрою, що піднімає настрій.
Важлива послідовність. Поступовий період практики починається з двох-трьох разів на тиждень, протягом 3 тижнів 2 місяці - залежно від вашого рівня фізичної підготовки. Після цього від 5 до 6 разів на тиждень буде ідеальною частотою для вашої практики.
Наберіться терпіння. Ефективне спалювання жиру вимагає не лише знання методу, але часу, терпіння та дисципліни. Майте на увазі, що лімфатична система повільна, проявляючи будь-які шкідливі умови, коли вона повільна; або корисні результати, коли вона тече належним чином.
Лімфатична йога® відрізняється від інших технік йоги. Лімфатична йога® слідує тонкощам лімфатичної системи. Лімфатична система - це дуже складна і оманлива система, яка свідчить про те, як вона працює через місяці та роки.
Під час лекції люди запитували, як вони можуть навчитися і застосовувати той самий метод, який Меріанн робила для відновлення. На щастя, ми можемо працювати разом, щоб допомогти вам досягти поставлених цілей - починаючи з 16 червня!
Вперше я буду проводити онлайн-семінар - у прямому ефірі - для тих, хто страждає ліпедемою, хворобою Деркума або просто зацікавлений у ефективному схудненні. Дивіться нижче для отримання додаткової інформації.
Будьте впевнені, що ви практикуєтесь. Як тільки ви починаєте займатися, починається поліпшення клітинного рівня, хоча ми не сприймаємо ці мікроскопічні зміни на рівні. Не хвилюйтеся, натискайте і продовжуйте практикувати. Ви заслуговуєте подивитися в дзеркало і знову бути веселим і щасливим!
Насолоджуйтесь своєю практикою!
Примітка: Інтернет-семінар - 6-тижневий виклик для ліпедеми - розпочинається 16 червня
Прямий ефір/12 сеансів по 30 хвилин - 6 тижнів/2 рази на тиждень. Щонеділі та четверга з 9:00 до 21:30 (за східним часом). Програма закінчується у четвер, 25 липня.
Якщо ви не можете взяти участь у прямому ефірі, усі сесії будуть записані і виключно для всіх зареєстрованих учасників у будь-який час протягом періоду програмування. Почніть своє рішення, яке змінює ваше життя зараз! Не чекай більше!