Чи можу я їсти дике м’ясо, коли вагітна Марі Фортьє
Я вагітна 2 місяці і щойно зрозуміла, що їла дике м’ясо, адже вдома мій хлопець є мисливцем, і ми постійно їмо оленів або лосів вдома. Це насправді небезпечно? Можна їсти це чи ні? Будь ласка, дайте мені знати, Віолейн
Violaine, яке гарне запитання!
Охорона здоров'я не рекомендує утримуватися від вживання м'яса дичини під час вагітності, але тварина не повинна бути вбита свинцевими боєприпасами, м'ясо добре приготоване, і ви ніколи не їсте субпродукти диких тварин. Свинець - це мінерал, який може зашкодити вашій вагітності в результаті підвищення артеріального тиску, а також може впливати на дитину з точки зору її інтелектуального розвитку. Ось чому найкраще уникати цього, як тільки бажана вагітність.
Під м’ясом дичини я маю на увазі оленя (козулю), лося, бізона, лося і навіть карибу. Ці види м’яса цікаві своєю визнаною харчовою цінністю, включаючи білок, залізо та цинк. Це також м’ясо менш жирне, що також не можна не помітити за певних обставин.
Violaine, ви можете їсти м'ясо дичини під час вагітності, якщо воно було забито арбалетом, луком або мідними снарядами, але не забувайте щотижня змінювати свій раціон рибою, білим м'ясом, бобовими та ін. Ви можете переглянути відео про хороші звички та вагітність для отримання додаткової інформації.
Одружений
Дитячий фахівець
Ця публікація також доступна такою мовою: Français