Чи можу я пити Cola Zero (їхати через Вознесіння) - Харчування - Форум Almased
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Тіна74
Чи дозволена Cola Zero також як напій? Чи є в цьому вуглеводи? Я знаю, що вода краща, і насправді я п’ю лише воду. Але я їду з четверга на неділю. Є тренажерний зал, там є візок для напоїв та готова їжа. тому я дещо залежать від того, що там є. І я не знаю, чи можна там пити воду з-під крана. У будь-якому випадку, там також є Cola Zero, що було б єдиною альтернативою.
Це все одно буде важко. Я прийму Алму вранці, пологи відбуватимуться в обідній час (тоді я не так багато їжу), а Альма знову ввечері. Всі інші бенкетують разом. Я забронював все це, перш ніж нарешті зміг схуднути.
Тож з четверга на неділю мені потрібні міцні нерви.
Отже, йди Cola Zero?
Початок:
8 лютого 2018 р .: 74.3
Ціль:
Травень 2018: 62
Етапи (дні зважування):
02/15:
22.02:
01.03:
Мартін
Coke Ligh/Zero та багато інших цих легких напоїв - це вода з підсолоджувачами, смаком та кольором, можливо також кофеїн.
Вся ситуація з використанням підсолоджувачів є суперечливою, і однозначної відповіді немає. Кока-кола каже, що все без проблем: coca-cola-deutschland.de/meinu…fe-uber-mythen-und-fakten. В іншому місці це розглядається як критичне: de.wikipedia.org/wiki/Coca-Cola#S.C3.BC.C3.9Fstoffe
Для мене є два запитання:
1. Чи шкідливі інгредієнти?
Можливо, зрозуміло, але кожен повинен сам вирішити, що він хоче їсти та пити, а що хоче піддавати своє тіло. Алкоголь, жир або багато солі не завжди корисні для організму, але ви все-таки можете собі це пригостити.
2. Чи шкідливі дієтичні продукти (легкі напої) для дієти?
Можливо, якщо ви зголодніли до солодощів, а потім їсте солодощі, це точно погано.
Це буде якийсь самотест для вас із питання 2.
Я сам під час дієти рідко частую себе кока-колою, нулем чи іншим легким напоєм. Але у мене є винятки. Наприклад, святкування, де я не просто хочу пити воду. Дотепер я не помічав жодної тяги до солодощів.
Дієта з Алмаседом розпочалася 16.02.2015.
Злітна вага: 111 кг
1-а ціль: УГУ (менше 100 кг) - досягнуто 3 травня 2015 року з 99,9 кг
2. Ціль: 98 кг і, отже, ІМТ менше 30 (і, отже, "надмірна вага") - досягнуто 07.06.2015 з 97,5 кг
поточна мета: 95 кг
Рецидив 2016 року
Аварійне гальмо на 108,1 кг Almased Перезапуск
16.10. 103,9 кг
Цілі залишаються.