Чи можу я схуднути, незважаючи на те, що вночі запитав спеціаліста з грудного вигодовування Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Дами,
моїй доньці зараз 17 місяців. Я не годую грудьми ввечері вже 2 тижні. Я зараз лише тихо вночі. Вона спить близько 20:20. На даний момент це відбувається близько 1:00, 2:30 і 4:30 і 6:00!
Вона знову зуби.
В іншому випадку вона спить до 1:30 і 2:00. Потім воно приходить знову між 5:30 і 6:00. Потім спати приблизно до 7:30!
Коли я вдома дрімаю, я теж досі спокійний.
Тепер нарешті моє запитання:
"Чи можу я схуднути за допомогою Precursor?"
Пост з попередником проходить без будь-яких недоліків.
Це не звичайне голодування або навіть нульова дієта, яка є нісенітницею, і для кожного організму означає чистий жах з недоліками та голодом. Тож доктор пише з ним, я контактую.
Я все ще хотів ще раз запитати про можливі забруднювачі в МуМі.
Хотів би повернути свою вагу.
Я вже робив це з Precursor і мав чудовий досвід.
З повагою
Автор: AnjaFabienne, 23.09.2015, 21:48
Чи можу я схуднути, незважаючи на грудне вигодовування вночі
Звичайно, годуюча мама також може схуднути і зробити щось для своєї фігури. Спалахи та модні дієти, а також швидке схуднення не позбавлені проблем для годуючих мам. Справжнє лікування натще і дні голодування ні в якому разі не корисні під час годування груддю. Тим часом є новітні дослідження, які вже не могли знайти зв’язок між розщепленням жирових відкладень та вмістом забруднюючих речовин у грудному молоці. Однак краще худнути повільно і уникати ефекту йо-йо. Також не рекомендується поєднувати продукти з низьковуглеводними продуктами (наприклад, тому, що при такому харчуванні можуть спостерігатися коливання цукру в крові). Однак проти помірної дієти немає нічого.
Ви можете знайти кілька джерел на цій англомовній сторінці: http://kellymom.com/nutrition/mothers-diet/mom-weightloss/
Жінка, яка годує, не повинна дозволяти щоденному споживанню калорій знижуватися нижче 1800 калорій і не втрачати більше 500 г на тиждень (2 кг на місяць).
Оскільки ви більше не повністю годуєте груддю, вам слід поговорити з лікарем, який лікує вас, про те, як можна діяти далі.
Шановні привітання
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації 23.09.2015
Чи можу я схуднути, незважаючи на грудне вигодовування вночі
Щиро дякую за дуже швидку та добру відповідь.
Ви худнете повільно.
Доктор сказав, що він також поговорить із "моєю" акушеркою.
Чи були б ви готові до цього? Оскільки я більше не контактую зі своєю акушеркою, я не був задоволений нею у догляді.
Я надіслав йому вашу відповідь електронною поштою.
Чи можу я зв’язатися з вами ще раз, коли отримаю відповідь.
Автор: AnjaFabienne, 23.09.2015
Чи можу я схуднути, незважаючи на грудне вигодовування вночі
Я не акушерка і мені не дозволяють давати медичну консультацію. Просто запитайте на сусідньому форумі у Dr. Блуні або доктор Павло.
Шановні привітання
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації, 24.09.2015