Чи можуть білкові рулети викликати газоутворення (здоров’я, харчування, тіло)
Завдяки своїй дієті я не вживаю вуглеводів і, отже, - якщо взагалі - білковий хліб/булочки. Тепер я запитую себе, чи може це призвести до метеоризму або чогось подібного у більшій кількості або після частого вживання. Інгредієнти: вода, білкова суміш (пшеничний білок, соєвий білок, білок люпину), жовте та коричневе лляне насіння, соєве борошно, цільнозернове борошно, соєве борошно, пшеничні висівки, насіння соняшнику, насіння кунжуту, яблучне волокно, дріжджі, сіль та борошно ячмінного солодового солоду. Чи можуть білкові булочки викликати газоутворення? Хтось має досвід?
5 відповідей
Ніндзя, якщо ви їсте їх у більшій кількості і частіше, це не принесе вам ніякої користі. Метеоризм, звичайно, якщо ви взагалі нічого подібного не їсте, лляне насіння, допомога, яблучна клітковина.
Інакше я б сказав, що більшу кількість овочів та фруктів ви, сподіваєтесь, теж їсте.
Так, звичайно, в ньому багато метеоризму та потенційно алергенних речей.
Пшеничний білок, соя (дійсно неприємно.), Люпин, дріжджі. Насправді всі інгредієнти можуть здуватися.
Вся ця дієта, що не містить КГ, насправді не є прогулянкою в парку для травного тракту. Наша система просто не призначена для цього.
Шановний музикант, метеоризм зазвичай виникає, коли, наприклад, підшлункова залоза слабка або пошкоджена так звана кишкова флора. Але також якщо печінка досить тупа і т.д. серцева недостатність існує. Щоб ви мене не задушили, я, звичайно, також згадую причину, психологічний дисбаланс, тобто вегетативний розлад, який також може спричинити вас до музики.
Будь ласка, не вбивайте мене, якщо я пропустив інші причини, зрештою, я просто звичайний смертний, sic!
Тоді, звичайно, потрібно було б пояснити, що ви маєте на увазі під більшими кількостями. Здебільшого ви залишаєтесь розмитими, насправді не є конкретними чи достатньо конкретними, так що можна лише туманно підозрювати, як ідуть справи з усім перерахованим. Отже, я все ще намацую цей фішнтерніс, поки ти не дасиш тут світити лампочці просвітлення.
Всі ці речі звучать досить грубо і нездорово в такій кількості. Недарма у вас трапляються проблеми з травленням.
Ви отримуєте метеоризм при бродінні в шлунково-кишковому тракті. А «білкові рулетики» від пекаря? Я хотів би знати, що там. Багато хто вважає сою здоровою, чи не так? Генетично модифіковані та введені проти всього, що є на Божій землі. Ви вважаєте, що це здорово?
подібні запитання
Я споживав низький вміст вуглеводів протягом 8 місяців, їв 1000 калорій на день і втрачав 30 кг. У лютому я зробив перерву на 28 днів і знову все з’їв в міру. З 1 березня я знову їжу з низьким вмістом вуглеводів (також із білковими батончиками), і мені постійно нудно. У мене також було таке відчуття, коли я перейшов з вуглеводів з низьким вмістом вуглеводів і з білкових батончиків мені стає частіше нудно. Що це?
У мене давно бензин, і це мене абсолютно турбує, особливо на роботі або коли є відвідувачі. Метеоризм теж неприємно пахне, і мій живіт часто «вигнутий». Я знаю, що деякі продукти можуть спричинити цей газ, але чи може хтось конкретніше визначити, що це може спричинити? Моя дієта така:
Вранці мюслі з вівса/жита з родзинками та горіхами, з нежирним молоком, рис з овочами та соєвим соусом в обід, ввечері з чашкою натурального йогурту, рулет з маргарином та сиром
між бананом, яблуком. Я п'ю газовану мінеральну воду та каву з сирим тростинним цукром та нежирним молоком.
І ось як насправді виглядає моя дієта щодня, у вихідні я міг би поїсти їсти.
Заздалегідь дякую за відповіді та поради!
Я маю на увазі, які проблеми можуть виникнути?
Привіт громадо, я шукаю справжній хліб з непросіяного борошна. Немає кольорового білого хліба або білого хліба з 30% цільного зерна. Я часто їв «цільнозерновий хліб» із супермаркету, але в ньому немає жодної розсади, а тому (наскільки мені відомо) він не може бути цільнозерновим. У мене на очах хліб із серцебиттям від пекаря Герца та хліб із спельтами від Лебе Гезунд. Я не впевнений, що ці хліби цілісні
Борошно з спельти з непросіяного борошна * 39%, закваска з натуральної спельти * (вода, цільнозернове борошно з спельти * 50%), вода, насіння соняшнику, борошно з спельти 6%, кунжут, пластівці спельти 2%, кам'яна сіль
Суцільнозернова борошняна суміш (цільнозернове борошно, вівсяні висівки (21,2%), цільне житнє борошно, цільне борошно з спельти, цільне ячне борошно (5,4%), насіння соняшнику, лляне насіння, пшенична клейковина); Вихідний шматок (вода, вівсяні пластівці, цільнозернова житня мука, сіль); Вода, закваска (житнє борошно грубого помелу, вода, сіль, закваска закваска); Цільно-пшеничне борошно, цільне житнє борошно, борошно з цільного спельти, дріжджі, сіль; Декор: вівсяні висівки
Це правильний хліб з непросіяного борошна? Дякую заздалегідь =)
Отже, якщо я з’їдаю близько 600 ккал на день і спалюю щонайменше 150 ккал на день через фізичні вправи з базовою швидкістю метаболізму 1500 ккал, а також з’їдаю багато білка, чого я міг би очікувати приблизно через 3 місяці?
О, також з відкаліброваними, щоб я не втратив жодної мускулатури.
Так, я знаю, що це не може бути здоровим, і я насправді не збирався цього робити, за винятком того, що я люблю їсти, і я не можу їсти криваві 600 ккал на день ха-ха, але я все одно хочу знати.
будь ласка, просто залиште відповіді, які не відповідають на моє запитання: Дякую:)
Я споживав низький вміст вуглеводів протягом 9 місяців, схуд на 30 кілограмів і хочу схуднути ще на 18 кілограмів. Однак я зараз вегетаріанець і незабаром буду повністю веганом. Відповідно, я знову їжу вуглеводи і боюся набрати вагу. Я відчуваю дефіцит калорій щодня, з’їдаю максимум 1000 ккал на день (і ТАК, я все ще живу з хорошими показниками крові) і все ще боюся, що втрачу менше або зовсім не втрачу через збільшення виробництва інсуліну при споживанні вуглеводів. Що ви скажете з цього приводу?
У мене є невелика проблема або велика. У мене постійно здувся живіт близько 3 тижнів. Тепер я дуже хочу з'ясувати, що це таке. Для цього мені спочатку знову потрібно плоский живіт, щоб потім побачити, які продукти викликають його роздуття. Але зараз я не можу просто перестати їсти протягом 3 днів. Тому я зараз прошу вас; які продукти НЕ МОЖУТЬ спричиняти газоутворення? Що гарантовано не відбудеться?
Я дуже вдячний за вашу допомогу!
Привіт, хлопці, я хотів запитати вас (серед експертів), чи можете ви/можете їсти 2 скибочки білкового хліба на день на дієті з низьким вмістом вуглеводів. PS: Я сиджу на дієті з низьким вмістом вуглеводів приблизно 1 1/2 місяця, і це приносить для мене багато. Діє девіз про низьковуглеводні вуглеводи нижче 5 вуглеводів на 100 г
Які речовини в капусті призводять до метеоризму? Рослинні білки або інші речовини?
Сьогодні вранці ми поїхали до ветеринара з нашою морською свинкою. Він був досить втомлений з вчорашнього дня. Він більше не їсть і не п’є, а просто валяється. Діагноз - метеоризм. Ми отримували антибіотики, які ми повинні давати йому кожні півгодини. Ми також можемо дати йому трохи цукрової води, але лікар не сказав, в якій пропорції, і ми навіть не думали про це запитувати в цій ситуації. Хтось із вас має досвід із цим? Це справді дуже важливо. Дякую
Я знаю, що шахрайські дні не обов’язково здорові, але з огляду на минуле, на жаль, це вже не корисно. Я сидів на дієті 16 місяців, пробував все, починаючи від вуглеводів і закінчуючи веганською, і поки що схуд на 30 кілограмів. У вихідні я зробив три шахрайські дні, не знаю, скільки калорій прийняв. Я знаю лише, що з вчорашнього дня, оскільки я знову правильно харчувався, мене майже весь час нудило. Я насправді голодую між ними і можу також їсти, але мені все одно постійно нудно - і оскільки я вже кілька тижнів веган, м’ясо смакує лише наполовину, і я більше не люблю їжу, яка особливо багата на тваринні жири. Перш за все, я хворий з учора, і мені доводиться частіше відригувати після їжі з високим вмістом жиру. Що це? Чи обманні дні призводять до нудоти? У вас є досвід?
Перш за все коротко для мене: я жінка, 18 років, зріст 1,70 м і вага 62 кг.
Я набрав кілька кілограмів завдяки терапії, і мені справді важко відпрацювати ці зайві кілограми. Тому я хотів скористатися дієтичними коктейлями, які можна придбати за ціною від 6 до 10 євро. Я читав про це деякі позитивні речі, але також і негативні. Як ти гадаєш Чи може дієтичний коктейль від Rossmann у вищезазначеному ціновому діапазоні допомогти мені схуднути приблизно на 5 кг? (Окрім цього, я також займаюся спортом, щоб підтягнути шкіру і підтримати процес схуднення. Тож не думайте, що я ледачий і вважаю, що це працює як магія😂) LG