Чи побачите ви різницю, якщо схудли на 5 кг (здоров’я та ліки,
Наприклад, припустимо, я схудну від 58 до 53 кг
Результат базується на 9 голосах
2 відповіді
Себе НІ. Це тому, що ви бачите себе щодня і втрачаєте 50 кг самі, то насправді б цього не помітили (ви помічаєте це, але не думайте, що це так божевільно).
інший Також зауважте це, лише якщо ви не бачите себе протягом двох тижнів, наприклад.
Коли я схудла на 30 кг, мої однокласники це отримали Через рік помітив, коли я не бачив кожні 6 тижнів через літні канікули.
Я сам це зрозумів лише через старі фотографії.
Це залежить від того, наскільки товстим ви були раніше. Чим товщі ви були, тим менше ви помічаєте відмінності.
подібні запитання
За останні кілька тижнів я схуд на 10 кг, маю 1,55 фунтів, важу 63 кг і зараз важу 53 кг. Я не бачу різниці, чому так?
Я важив 109 кг 6 місяців тому .
За останні 6 місяців я схуд на 36 кг і зараз досяг своєї ідеальної ваги в 80 кг.
На жаль, моя сестра має надмірну вагу.
І коли вона побачила, як я схуднула, їй стало дуже шкода мене, але вона також була дуже сумною та розчарованою одночасно, бо роками не робила цього .
Як я можу їх трохи підтримати та мотивувати?
Я втратив 2 кг у відпустці, але, мабуть, втратив м’язову масу, бо їв мало . але хочу втратити жир, я бачу лише гірше від Zb на попі
Як довго схуднути і як отримати мотивацію
Мені було 1,65 (17 років) і я ще деякий час важив 87 кг. - Надто багато. Зараз я схудла близько 12 кілограмів і хотіла б зменшити свою вагу до 65 кг. Але я не можу цього зробити. через тягу до їжі. відсутність мотивації. Чи є у вас підказки?
Деякі люди називають мене кремезним і товстим.
Я важу 54,1 кг і схудла на 19,4 кг, але, на жаль, жир на животі якимось чином не зникає 😭😒
я 190 см і 94 кг, 16 років я дуже товстий, моя мета - досягти 80 кг, щоб скинути 14 кг, це можна зрозуміти, і тоді я вже не товстий?
Я втратив лише 5 кг за 2 тижні, хотів би швидше схуднути, і я не бачу ніякої різниці, що насправді дратує
Привіт, люди, я на дієті і вже схудла на 8 кілограмів, але зараз нічого не змінюється. Останні 1-2 тижні я займався екстремальними видами спорту, звичайно, також їв більше, але завжди спалював приблизно на 500-600 більше, ніж їв, сьогодні я мав би скинути півкіло, але ваги весь час показуються лише 55 кілограмів - це нормально, що шкала нічого не показує або чому я більше не худну?
І якщо зараз деякі кажуть, що моя вага ідеальна тощо, так, я знаю, що хочу лише 53-54 кіло.
Зі скількох кг ви побачите, що я схудла? Я зараз у 47 кг.
Привіт, я зараз худну. Тільки тоді у мене є запитання, яким я хочу поділитися з вами, можливо, ви можете допомогти з так.
Наскільки схуднення здорове. Під цим я маю на увазі, скільки ви повинні втратити приблизно за місяць або тиждень, щоб зберегти здоров’я. Я тиждень тому важив 70,7 кг, а зараз важу 69,4. 1 кг на тиждень - це добре чи нездорово? Якщо припустити, що я би втрачала 4-5 кілограмів на місяць, це нездорово чи все ще в межах? Я зріст 1,68 і намагаюся досягти 60-63 кг. З найкращими побажаннями.
До цього я був ще худший. На той момент я важив 53 кг, і оскільки я справді був схожий на палицю, зараз я набрав 9 кг, але я не бачу великої різниці від раніше. Я все ще виглядаю дуже худою. Чому так?
Наприклад, якщо я важу 57 кг, а потім з’їдаю те, що зазвичай важу більше (це нормально.), Я просто хочу перевіряти щотижня, чи не набираю вагу. Але якщо я потрапляю на ваги, і, наприклад, вона показує 58 кг, ви можете сказати, що це вміст шлунка, але що, якщо ви набрали вагу? Я знаю фокус, якщо, наприклад, ти постишся 16 годин на день, а потім з’їдаєш 1000-1200 калорій на день, то після дня ти знову маєш 57 кг, але це трудомістко і з’їдання 1000 калорій раз на тиждень справді дратує. У вас є ідеї, як я можу швидше спорожнити вміст шлунку? щоб подивитися, чи я все ще важу стільки, чи набрав ваги.
Я зріст 15 174, вага 58 кг і вже успішно схуд на 12 кг, до скільки кг мені слід спуститися і яка нормальна вага?