Чи погано, коли у вас є 5 кілограмів зайвої ваги; ) (втратити вагу)
привіт =) це погано, якщо у вас на ребрах занадто багато п’яти кілограмів? Що ви думаєте про це? Тому що, коли я дивлюсь у дзеркало, я виглядаю нормально =)) Він щойно розлетівся, хоча цих 5 кілограмів все одно має бути вниз. Але все ж. Ви знайшли одного жиру чи щось таке?
5 відповідей
Занадто 5 кілограмів на основі нормальної ваги непогано. Але надмірна вага, скільки б не було кілограмів, шкідлива для вашого організму. Але ви, очевидно, не маєте на увазі справжню зайву вагу. Так що ні. Хто дбає про кілька кілограмів.
Є шинка, бачите ви це чи ні:
Надмірна вага навантажує кістки, може спричинити діабет тощо. А надмірна вага 5 кг також означає 5% більший ризик смерті. Не бажаючи зараз когось лякати.
Це залежить від того, чи почуваєтесь ви настільки комфортно у власній шкірі:) Але якщо вам погано, тоді просто щось у цьому змініть;)
залежить від цифри. ми не знаємо, як розподіляються 5 кілограмів, але коли ви бачите цифри, 5 кілограмів - це вже багато, але це залежить від того, чи почуваєтесь ви з 5 кілограмами.
Якщо у вас багато м’язів (XD), це зовсім не погано, тому що м’язи важчі за жир;)
подібні запитання
Я вже щось втратив і хочу продовжувати це робити. На моїх ребрах все ще надто близько 12 кг. Це дуже погано? Я середнього віку.
Я зріст 12,162 см і вага 37,2 кг. Мама каже, що я худорлявий, і шкільний лікар теж, але я часом найгустіший серед своїх друзів. Крім того, ви можете бачити лише мої кістки стегна дуже незначно, а ребра зовсім не:(. У дзеркалі я бачу лише жир.
Я товстий чи худий зараз?
моєму другу 14 років, зріст близько 180 см і вага 85 кілограм, це погано?
Хуху ти, це дійсно ооочень жахливо і відразливо, коли ти трохи надмірна вага?
Знову і знову і знову я чую, що мені доводиться худнути, і мені постійно доводиться слухати дурні плітки в школі, наприклад, через таких людей, як я, діти в Африці голодують, або я навряд чи вліз би через двері і т.д. Ä.
Мені 15 років, зріст 1,61 см і вага 64-65 кг. Так, добре, жиру теж майже в шлунку. Рік тому я все ще важив 76 кг, але потім схуднув влітку 2013 року. Ви можете помітити це особливо на моїх плечах, де у мене (трохи) обвисла шкіра, але також є кілька м’язів.
Але я бігаю по бігу 30 хвилин кожні 2 дні, кілька разів на тиждень катаюся на конях, щодня гуляю 30-60 хвилин, їздив багато велосипедів і звертаю увагу на свій раціон, але цього року я нічого не втратив.
Це погано? Це вже шкідливо для вашого здоров'я? Я не хочу звертатися до лікаря з приводу такого, як надмірна вага, що для мене було б занадто соромно.
Як тобі це подобається? Чи не міг би я поки що спробувати утримати свою вагу, чи це так погано? Або ви б по-іншому думали про це, якби я був дорослим?
Хотіли б знати вашу думку з цього приводу:)
Жінки також можуть відповісти. Я не маю зайвої ваги. але я трохи краще побудований. а мій шлунок не дуже добре дренований. саме там "жир", швидше за все, для мене. Чи слід мені там носити купальники?
Привіт, у мене надмірна вага. на 1,64 м я важу 75 кг. Це явно занадто. Я хотів би схуднути спочатку 5 кг, а потім ще 5 кг. Який ваш досвід роботи з спостерігачами за вагою? Чи добре це працює? Чи вмієте ви добре підраховувати очки? Або ви швидко повертаєте фунти на ребра, коли зупиняєтесь?
Планую розпочати з фітнесу, точніше з силових тренувань.
Оскільки я ще не найдосвідченіший, я хотів запитати вас, чи варто займатись силовими вправами, адже зараз я важу 80 кіло і зріст 1,78.
Чи варто скоріше скинути кілька кілограмів, чи ця вага підійде для силових тренувань?
Я думаю, що це, мабуть, по-різному для кожної людини, але з того моменту, коли можна взагалі бачити, що людина набрала вагу. Я справді набрав 2-3 кілограми нещодавно, але все ще нічого не помічаю, дивлячись у дзеркало .
Довідково: Я чоловік 15, 176 років і важу 65 кіло
Привіт, я хочу схуднути на кілька кілограмів і з’їсти 1000 ккал за 1 тиждень. Минулого тижня в понеділок я важив 80 фунтів, а вчора - 75 фунтів. Проблема в jz, але в тому, що я сьогодні з’їв 2400 ккал. Я все цим зіпсував? Ps 16 років, я 173 зріст і вага, як я вже сказав 75 кілограмів)
Привіт:) Я набрав 25 кілограмів протизаплідними таблетками! Я ніколи не була найтоншою, але почувалась добре, на початку 4 місяці тому я важила 70 кілограмів і була ростом 1м60. Моєю метою на 18-й день народження (наприкінці листопада) було скинути 10 кг до 60 кг. Але зміна протизаплідних таблеток (Cerazette) надзвичайно зірвала мої плани! Прийом до гінеколога вже призначений!
І моє питання полягає в тому, як я можу позбутися цих кілограмів хоча б до 70 кг? Гіпноз теж може допомогти?
Оскільки я маю надмірну вагу, у мене немає нульових станів у спорті і тому, що я зараз працюю, на жаль, не маю часу на спорт.
Я (19 і зріст близько 1,58 м) важив 51 кілограм близько 4 місяців тому. Через алергію мені довелося приймати таблетки кортизону двічі протягом 2 тижнів кожного разу. Я завжди мав хороший обмін речовин і ніколи не набирав ваги, навіть якщо споживав багато шоколаду за один день. Однак, приймаючи кортизон, я набрав 6 кілограмів. Однак розподілений не рівномірно, а лише на животі та стегнах. Я завжди був задоволений своєю фігурою і плоским животом, але тепер кожен погляд у дзеркало змушує мене відчувати депресію. В даний час ми завжди важимо від 54 до 55 кілограмів. Тепер моє запитання: чи є у когось досвід синдрому Кушинга? Як я можу позбутися бекону? Чи зникає це самостійно через деякий час? Я глибоко невдоволений і стою перед дзеркалом годинами, коли шукаю щось одягнути.
Привіт усім, у мене є прохання. Як я вже говорив, я важу 52 кілограми при зрості 170. Вся моя сім'я вважає, що я важу занадто мало, і це стає справді стресом. Всі вони так подбали про мою вагу, особливо з моєю матір’ю вона поволі стає надзвичайною. У мене відчуття, що вона намагається зробити все, щоб я набрала вагу, але мені не комфортно з кількома кілограмами на ребрах. Що ви кажете, що моя вага занадто низька? І як я можу дати зрозуміти своїй матері, що вона нарешті повинна залишити мене в спокої з цією темою? З найкращими побажаннями.;)
Я хочу зробити татуювання на ребрах. Я багато чув про те, наскільки це погано і наскільки боляче може бути, чим менше жиру, тим болючіше. Тож я хотів запитати, як з м’язами тіло має дуже підтягнуте тіло і чи знімає це біль? дякую за відповіді!
Привіт, чи можливо, що організм може неправильно розподілити вагу? Я чітко бачу і відчуваю свої ребра, не дихаючи. Але мої стегна і живіт трохи надто жирні, на мій погляд. Я вже розрахував ІМТ. Все правильно. Я зріст 174 см і важу 57 кіло.