Чи потрібно вам приймати сік плюс постійно або лише на початку дієти (схуднути)
Я хотів би схуднути за допомогою методу соку плюс, і тепер мені було б цікаво, чи залежний я від цих засобів протягом усього періоду, чи вони потрібні лише на ранніх стадіях дієти, поки не зміниться метаболізм
1 відповідь
Тому що я під JuicePlus-метод нічого не міг уявити, я згодом погуглив. На думку розповсюджувачів, ці фруктово-овочеві капсули є найчистішим чудодійним засобом. Тож за допомогою нього можна не тільки схуднути, але і набрати вагу. Ага.
Як ви можете знати, будь-яка дієта, яка не супроводжується зміною раціону, повинна в довгостроковій перспективі зазнати невдачі. Якщо ви помітили зміну прийому цих капсул замість свіжих фруктів та овочів, тоді ви можете впевнено замовити довічну передплату на ці капсули.
Я знайшов дуже цікаву статтю (див. Посилання), з якої я просто хочу процитувати два речення:
Інформаційна довідкова служба NSA визнає, що приймати Juice Plus + не так добре, як споживати рекомендовану кількість зерен, фруктів та овочів. Але все-таки ви стверджуєте, що всі повинні приймати Juice Plus +.
подібні запитання
Я думав спершу сісти на дієту, недовго, всього тиждень, а потім змінити дієту. Як саме я це роблю, я все ще повинен над цим подумати, насправді хотів зробити такий аналіз крові, але мені тут не рекомендували, я просто маю дізнатись більше. Зараз мені просто цікаво, яка дієта є хорошим переходом і як довго я повинен це робити, не ризикуючи ефектом Джохо.
Привіт, мені 17 років, тому я зараз перебуваю на дієті, і я хотів запитати, чи можу я запобігти ефекту йо-йо, якщо я знову їжу нормально після дієти?:) З найкращими побажаннями
Гей, я зараз на жорсткій дієті, так що мій вміст калорій становить близько 600 ккал на день, (я знаю, це не добре, ніхто не повинен дякувати.) А тепер на Різдво я повинен мати понад 2000 калорій на день (2 дні ) з'їдене, що зараз дуже погано?
На жаль, через різні трагічні події я отримав те, що втратив за 1,5 року до цього, за 4 місяці. Багато розчарування і перестали робити вправи через сум і шок.
Ну, тепер я там, де був раніше, або навіть 1 кіло зверху.
Але цього разу я намагаюся зробити це швидше і негайно змінити свій раціон, чого я тоді не зробив відразу, думаю, це не повинно зайняти 1,5 року.
У мене досить хороший апетит час від часу. Логічно, що я намагаюся задовольнити свій апетит, багато п’ю, але це у мене ніколи насправді не виходило, або, можливо, так і було, але це не так, за винятком того, що мені часто доводиться бігати в туалет.:)
Я вже кілька днів готую собі салат. Паприка, помідор, огірок, трохи олії, іноді трохи сиру та консервна банка з тунцем. Ось я підрахував, приблизно 250 ккал на велику порцію салату. Але насправді ситим, приблизно протягом 10 годин, не обов’язково змушує вас почуватися ситим. Зазвичай потім мені також доводиться їсти чорний хліб із сиром, а іноді 2 або 3, залежно від того, наскільки великий апетит.
Це нормально? Думка, що салат робить чи може наповнити вас набагато більше, і порція, яку я роблю, зазвичай не така вже й мала.
І набагато важливіше: наскільки "шкідливим" є тунця? Тож я б також їв 2-3 салати на день, але з тунцем і не без нього. Але 2-3 банки тунця на день - це точно не так здорово, правда?
Було б круто, якби хтось міг прокоментувати, і я міг би цілий день мати салат з тунця плюс кілька скибочок хліба.
В даний час я перебуваю в 1500-1,900 ккал, які я споживаю щодня за цим методом, а також займаюся спортом, тому у мене дефіцит більше 500 ккал на день, що добре.
За зиму я набрав п’ять кг і наразі не отримую. Тепер я боюся, що незабаром я більше не вкладуся в свій візок, яка дієта мені підійде?
Гей, хлопці, мені 15 років, і я сиджу на дієті близько 3 місяців, у мене дефіцит близько 500 ккал і я вже втратив здорову вагу, але я переживаю середнє статеве дозрівання, і я хотів би рости, оскільки зріст лише 1,70 см, я все ще можу рости дієта в даний час впливає на мій ріст ?
До речі: Я займаюся силовими тренуваннями
Я деякий час хотів щось втратити, близько 10 кг повинно піти. Я чув від своєї подруги, що вона мала досить хороші результати з дієтою амапур. Я хотів би знати, чи рекомендована така дієта і чи є у кого-небудь досвід роботи з нею.
У мене є питання, і мова йде про те, що я хотів би написати дисертацію про дієти. Моя проблема полягає в тому, що я не можу придумати відповідного проблемного питання. Хтось може мені допомогти?
Я дуже люблю їсти цибулю, я вважаю, що вона справді ситна. Тому я їх не їжу прямо, але їх можна знайти майже в кожному прийомі їжі. Тепер мені було цікаво, чи можна їх також використовувати як дієтичний продукт через їх ситний ефект?
привіт, я хочу схуднути, на myfitnesspal написано, що я можу їсти 177 см і 95 кг 1960 ккал на день, але я роблю це до плюс мінус 1500 ккал - це те, що я роблю занадто багато, або це те, що myfitnesspal сказав краще .
Моя дівчина вже схудла на 8 кілограмів лише за 5 тижнів завдяки дієті Дюкана. Це звучить дуже добре, але наскільки великий йо-йо ефект від цієї дієти, коли вона знову починає нормально харчуватися?
Кілька днів я сидів на дієті ABC (раніше я майже нічого не їв, а також страждаю харчовими розладами), і зараз мені погано.
У мене крутиться голова, я тремчу, мені болить, мені нудно і я дуже голодний (у мене рівень цукру в крові 53). але зараз я вже прийняв калорії на сьогодні, тому не повинен їсти нічого, а також боюся, що тоді наберу вагу.
[+++ зображення видалено модерацією +++]
Хто знає про капсули тонкої лінії? Щось подібне допомагає вам схуднути чи ні? Я, звичайно, усвідомлюю, що вам також доводиться займатися спортом і звертати увагу на свій раціон, але як підтримку я маю на увазі? Такі речі там допомагають?
Привіт, люди, це моє перше запитання, і я сподіваюся на численні та корисні відповіді;)
Я жінка, 21 рік і не маю зайвої ваги. Я майже не займаюся будь-яким видом спорту, але я дуже в формі.
Оскільки у мене тривалий час боліли коліна і спина, нещодавно я звернувся до хірурга-ортопеда і пройшов обстеження. Вийшло наступне:
Сильні дугоподібні ноги з неправильним поворотом гомілок і колін у медіальному напрямку. Імовірно через неправильне обертання всією ногою (швидше правою ногою). Мої гомілки були зігнуті збоку під кутом 90 градусів для вимірювання антеверсії (?). Ліва нога: 40 градусів; Права нога: 80 градусів. Навіть мені це здалося досить лякаючим, хоча я завжди був відносно гнучким. Я ніколи цього не пробував, і мене бентежить те, що я можу отримати такий `` поворот '' лише з одного боку. Я повинен зробити КТ стегна та рентген цілих ніг. Звичайно, пізніше я знаю більше, але я стурбований тим, що мені сказали, що єдиним способом виправити порушення рівня голівки стегна в гнізді є конверсійна остеотомія і що це єдиний спосіб уникнути довгострокових наслідків, таких як пошкодження хряща. І я цього дуже хочу! Я не хочу штучний колінний суглоб із серединою 30: /
Моє запитання: Під час простої остеотомії стегно випилюється і фіксується в правильному положенні за допомогою OSM. Чи справді це має сенс? Чи може це насправді виправити повний збіг? Хтось має досвід із цим? У гіршому випадку, що може піти не так (крім класичних хірургічних ризиків)? Яким є подальше лікування? Як довго я не повинен ставити повну вагу на ногу? Гіпс тазу/ноги або зараз існує альтернативна іммобілізація? Можливо стегновий литий рукав? Або стегно розпилене настільки високо, що ГСГ там не знерухомлюється? У мене так багато запитань без відповіді, що я був дуже здивований, почувши це. Хочеться трохи заспокоїтись. Тим більше, що операція може навіть не знадобитися.
Сподіваюся, хтось знає про це цілком конкретне питання! Заздалегідь дякую та найкращі побажання!