Чи повинні ми підтримувати контроль за харчуванням під час утримання? чуття
Еліс Талеб, дієтолог - дієтолог
Зараз ми переживаємо безпрецедентну ситуацію: ув'язнення.
Правила прості: виходьте якомога менше, зменшуйте кількість людей, з якими ми контактуємо, і приймайте суворі правила гігієни. Прості, але одночасно складні правила. Вони змінюють наші звички та ізолюють нас.
Робота на телебаченні для деяких неможливих неважливих виходів (косметолог, перукар, шопінг, кафе, ринок, клубний спорт тощо), не враховуючи того, що деякі діти, яким доведеться перевернути своє повсякденне життя, перевернуть.
Деякі зустрічі зі здоров’ям також відкладаються, коли вони не є терміновими.
Наші болі в спині, проблеми із зором або незначні застуди доведеться почекати.
Але як щодо вашого контролю за харчуванням? Чи може він почекати до кінця ув'язнення? Особливо в цей період, коли наші харчові показники порушені, коли ті, хто страждає від харчових розладів, зазнають труднощів, де їжа може стати для когось новим джерелом занепокоєння або через нудьгу, яка породжує примус, або через занепокоєння, яке зменшує наш голод або порушує наші сигнали про голод.
Почніть моніторинг під час ув'язнення ?
І якщо раптом, цей період дав нам можливість розпочати роботу та домовитись про подальші дії ?
Подальші спостереження, які проводить дієтолог, можуть бути здійснені віддалено завдяки відеоконференціям. Як проводяться зважування? Здійснення вимірювань? Їх може виконувати сам пацієнт, але вони не є суттєвими. Їх навіть слід обмежити у разі порушення харчової поведінки.
Продовжуйте віддалений моніторинг під час ув'язнення ?
Ви вже почали моніторинг. Ось чому подати позов проти нього:
Бувай здоров
Що, якби просто цей період дав вам можливість нарешті приділити час турботі про себе? У такій стресовій ситуації, як ми зараз переживаємо, важливо подбати про себе, щоб якомога краще пережити цей період. З іншого боку, чим більше ви піклуєтеся про себе, тим сильніше будете і зможете піклуватися про оточуючих (навіть якщо це лише здалеку, важлива психологічна підтримка).
Як працюють віддалені спостереження? ?
Зі свого боку, я створив протокол дистанційного моніторингу, щоб найкраще адаптуватися до ситуації та продовжувати допомагати своїм пацієнтам знаходити рішення своїх труднощів з харчуванням. Мені було важливо мати можливість підтримати їх у контексті, який, я знаю, може дестабілізувати або пробудити старих демонів.
Консультації проводяться за допомогою захищеної платформи для відеоконференцій. Вони доповнюються подальшим спостереженням між сесіями за допомогою програми Feeleat. Для тих, хто справді не має часу на консультації, також можна звернутися до анкет та аркушів у форматі PDF. Вони доповнюються персоналізованими електронними листами, щоб адаптувати програму до кожного пацієнта. А завдяки Feeleat підтримка щоденна та індивідуальна.
Ви можете бути здивовані, побачивши, як консультація у відеоконференції може бути настільки ефективною, якщо не більше, ніж очна консультація.
Аліса Талеб - дієтолог-дієтолог
протягом 5 років і поведінковий тренер протягом 7 років.
Ви можете знайти його в каталозі
фахівці з програми Feeleat та
зв’яжіться з нею, щоб розпочати подальші дії.