Чи правда, що я отримую обвислі груди від грудного вигодовування BabyCenter
Сімона Ут
Акушерка та альтернативна лікарка в Нордерштедті поблизу Гамбурга
Ясна відповідь: ні. Це історія старої дружини, що грудне вигодовування змушує жінок провисати. Звичайно, можливо, що ваші груди змінюватимуться за зовнішнім виглядом та розмірами, однак за це буде винна вагітність, а не годування груддю.
У ваших грудях немає м’язової тканини. Натомість вони пов’язані з грудним м’язом тонкими зв’язками, які називаються зв’язками Купера. Ці зв’язки не дуже щільні, що дозволяє грудям вільно рухатися.
Коли ви вагітні, ваші груди зазнають низку змін. Вони стають більшими, коли готуються до грудного вигодовування, тоді як соски та ареола темніють.
Через кілька днів після народження дитини ваші груди стануть важчими і повними. Причини в тому, що приплив крові у них збільшується, а молоко надливає. У міру зростання грудей зв’язки Купера теж можуть розтягуватися. Це розтягування може призвести до того, що ваші груди трохи провисають. Це відбувається незалежно від того, годуєте ви груддю чи ні.
Однак приблизно через один-два тижні після пологів ваші груди повернуться приблизно до розміру, який вони мали, коли ви були вагітними. Це не змінюється, поки ви не припините годувати грудьми.
Більшість жінок повертають свої «старі» груди, коли вони відновлюють свою вагу до вагітності. Але може бути і так, що це займає набагато більше часу або що ви назавжди залишаєтесь дещо м’якшими та кульгавими.
Навіть якщо ваші пазухи можуть бути не такими твердими, як були до вагітності, все одно є хороші новини: приблизно через півроку після відлучення жирова тканина поступово замінить залозисту тканину. Це зробить ваші груди знову ситішими.
Якщо ви хочете зробити щось для своїх грудей під час вагітності, купіть бюстгальтер для вагітних, який добре сидить. Це не стовідсотковий захист для безпечного запобігання обвисання грудей, оскільки збільшення віку та сили тяжіння можуть, на жаль, в певний момент дати про себе знати.
Звичайно, важливо також збалансовано харчуватися і регулярно займатися спортом. Це приносить користь усьому тілу, а отже, і грудям.