Чи правда, що жінки худнуть зверху вниз (здоров’я, харчування)

Одного разу я чув, що жінки спочатку худнуть на обличчі та плечах, перш ніж додати живіт.

правда

7 відповідей

Ні де і чи схудне жінка - виключно генетично. Там, де сформовано найбільше жирових запасів, ви автоматично втрачаєте більше ваги, ніж на інших частинах тіла, але не помічається, що там швидко.

Окрім цього, помилковим є те, що певні види спорту можуть пришвидшити втрату ваги на певних частинах тіла. Це неможливо. Ви втрачаєте вагу однаково швидко у всіх частинах тіла, але, зрештою, там, де є багато запасів жиру, це, звичайно, не так помітно, як там, де жирових запасів мало. Наприклад, якщо у вас багато жиру в області живота, але в області обличчя дуже мало жиру, ви, звичайно, помітите втрату ваги в обличчі. просто тому, що там жирові запаси розщеплюються набагато швидше. Тим не менше, у відсотках ви втрачаєте вагу на всіх частинах тіла з однаковою швидкістю. Ви можете впливати на м’язову масу лише за допомогою цілеспрямованої фізичної підготовки, але не на масу жиру.