Чи рожеві ягоди змушують вас схуднути Блог
С 296 калорій на 100 грам, у тому числі 10,40 г білка, 68 г вуглеводів і 2,12 г ліпідів, рожеві ягоди, які також називають "помилковим перцем", не роблять товстим, але особливо не худнуть.
Головне - використовувати їх розумно рецепти для отримання бажаних ефектів на лінії.
Рожеві ягоди можуть допомогти вам схуднути
Дерево фальшивого перцю - це дерево, яке може досягати п’ятнадцяти метрів у висоту, плоди якого називають рожевими ягодами, що стосується їх яскравого кольору, коли вони дозрівають. З сімейства анакардієвих рожеві ягоди широко використовуються в кулінарії, а також у парфумерії та фітотерапії.
Вони містять 10%Ефірна олія, багатий антисептичним піненом, який є смолою.
Вони також є багатий кальцієм і в фосфор. Насправді, цей інгредієнт, не лише ефект для схуднення, є особливо корисним завдяки своїм природним протизапальним, очищувальним та антисептичним властивостям.
Це те, що дозволяє втрачати вагу і запобігати появі жирових відкладень, допомагаючи при цьому травлення споживаної їжі.
Користь рожевих ягід для організму
Згідно з дослідженнями, рожеві ягоди допомагають боротися з багатьма тропічними інфекційними хворобами, такими як Чікунгунья. Також на острові Реюньйон кажуть, що вони є прекрасною їжею, яка забезпечує нормальне функціонування менструального циклу у жінок.
Крім того, рожеві ягоди, крім своїх певних смакових властивостей, мають переваги значні: антисептики, очищаючі та протизапальні препарати.
В альтернативній медицині їх часто використовують у вигляді масел або як порошок і мають особливо корисні активи для здоров’я шкіри.
Дійсно, вони, як відомо, підбадьорливі та антибактеріальні. Вони також покращують кровообіг і краще розширюють судини, одночасно борючись із певними станами, такими як проблеми з нирками.
Таким чином, їх використовують для боротьби з болями в суглобах або для очищення рани. Нарешті, вони дозволяють швидше і краще загоєння.
Як правильно вживати рожеві ягоди ?
Смаки рожевих ягід досить потужні. Таким чином, вони можуть бути використані як заміна звичайного перцю або деяких інших спецій у кулінарії. Вони є тонкою сумішшю смаку анісу, перцю та цукру.
Окрім усього іншого, завдяки цьому унікальному смаку вам захочеться менше їсти, а отже, допоможе вам схуднути. Вони ідеально підходять для риби, але також і як закваска, наприклад, у літніх салатах та для заправки буряків.
Їх також можна використовувати в сирі, зеленій квасолі, вершках з гороху і навіть домашньому козячому сирі. Однак важливо бути обережним, щоб не вживати занадто багато рожевих ягід. Дійсно, споживаючи їх у занадто високій дозі, вони можуть стати токсичними. Одної столової ложки - близько 13 г - більш ніж достатньо, щоб заправити цілу страву.
Походження рожевих ягід
Рожеві ягоди виникли в Південній Америці, а особливо в Перу, до того, як були завезені на початку 19 століття на Маврикій.
Також відомий як "перець Возз'єднання" або "перець Бурбон", горошини рожевого перцю використовувались протягом століть і спочатку індіанцями, завдяки їх численним достоїнствам.
Рожеві ягоди мають давні чесноти, які роблять їх такими особливими. Як замінники перцю вони можуть допомогти схуднути.