Чи шкідлива вугільна кислота? Зрозуміле пояснення
Газована вода надає освіжаючу дію, але знову і знову читають, що маленькі бульбашки повинні бути шкідливими для організму. Ми доходимо до суті питання та пояснюємо вплив вугільної кислоти на ваш організм.
Чому слід пити багато води
Наше тіло потребує води. Це транспортує поживні речовини до клітин і постачає організм мінералами. Він також приносить метаболічні відходи з клітин до нирок, печінки, шкіри, кишечника та легенів.
- Ви можете легко підрахувати, скільки ви повинні пити, за допомогою великого правила: Ваше тіло потребує близько 40 мл/кг маси тіла на день. Отже, якщо ви важите 60 кг, ви повинні випивати 2,4 літра води на день.
Що робить вуглекислий газ у воді?
Вугільна кислота - це не що інше, як діоксид вуглецю (CO2) і, отже, консервант, завдяки якому напої зберігаються довше.
- Газовані напої мають освіжаючий смак - або ви можете собі уявити негазоване пиво?
- Маленькі бульбашки діють як невеликий масаж у роті і стимулюють кровообіг у слизовій рота. Він також очищає смакові рецептори, щоб ви могли краще «смакувати».
- Крім того, вугільна кислота підтримує травлення, оскільки кишечник стимулюється виробляти травні соки.
Чому шкідливий діоксид вуглецю?
У першому розділі ми пояснили, які завдання має вода в нашому організмі. Однак, щоб він міг виконувати ці завдання, він повинен бути "порожнім", тобто мати вільну ємність.
- Метаболічні відходи можуть лише зв’язуватися з вільними кріпленнями у воді і, таким чином, змиватися. Якщо воду змішати з вуглекислим газом, практично не залишається місця для інших речовин, і властивості зв’язування блокуються. Як результат, відходи виробництва прилипають до стінок посудини. В результаті тканинні рідини та кров можуть загустіти. Також оновлення клітин сповільнюється, що знижує імунну систему.
- Газовані напої також впливають на кислотно-лужний баланс організму. У разі підвищеної кислотності організм, кістки, нігті та шкіра голови починають декальцинувати для нейтралізації кислот. Можливі наслідки очевидні: випадання волосся, ламкість нігтів і болючі суглоби.
- Вживання великої кількості соди може пошкодити і ваші зуби. Особливо це стосується дітей та молоді. Кислоти травлять зубну емаль і демінералізують її, що призводить до карієсу.
- СО2 - це продукт відходів організму, який виробляється метаболізмом і від якого він насправді хоче позбутися. Організм виводить СО2 через легені та сечу. Якщо додати до нього CO2, він повинен виділяти ще більше.
Відео: Офісна робота без руху шкодить вашому здоров’ю
Негазова вода корисна для організму. Після того, як ми з’ясували це питання, звернемося до питання, чи шкідливі силіконові форми для випікання.