Чи шкідливі для вас стероїди Використання, побічні ефекти та небезпека

У цій статті розглядаються анаболічні та андрогенні стероїди, включаючи їх використання, побічні ефекти, небезпеки та правовий статус.

Що таке стероїди ?

Анаболічні андрогенні стероїди (АСК) - це синтетична форма тестостерону, який є основним чоловічим статевим гормоном ().

стероїди

Вони впливають на різні частини вашого тіла, такі як м’язи, волосяні фолікули, кістки, печінка, репродуктивна та нервова системи.

Люди природним чином виробляють цей гормон.

У чоловіків під час статевого дозрівання мова йде про сприяння розвитку чоловічих статевих рис, таких як ріст волосся, більш глибокий голос, статевий потяг та збільшення розмірів і маси м’язів.

Хоча традиційно вважається чоловічим гормоном, жінки також виробляють тестостерон, але у значно менших кількостях. Він виконує кілька функцій для жінок, головним чином сприяючи щільності кісткової тканини та здоровому лібідо ().

Нормальний рівень тестостерону коливається від 300 до 1000 нг/дл для чоловіків і від 15 до 70 нг/дл для жінок. Прийом стероїдів підвищує рівень цього гормону, що призводить до таких ефектів, як збільшення м'язової маси та сили (,).

резюме

Стероїди - це синтетична форма тестостерону, статевого гормону, що виробляється природним шляхом як чоловіками, так і жінками. Прийом стероїдів підвищує рівень тестостерону, викликаючи такі ефекти, як збільшення м’язової маси та сили.

Основне використання та потенційні переваги

Перше, що спадає вам на думку, коли ви думаєте про стероїди, - це їх використання в бодібілдингу для збільшення м’язової маси. Хоча це загальноприйнята програма, ААС використовуються для кількох інших цілей.

Основні потенційні переваги, пов’язані з анаболічними стероїдами, такі ():

  • збільшення м’язової тканини завдяки покращеному синтезу білка
  • зменшення відсотка жиру в організмі
  • збільшення м’язової сили та сили
  • покращене відновлення після тренувань і травм
  • краща витривалість м’язів
  • посилене вироблення еритроцитів

Ці потенційні наслідки можуть принести користь різним групам людей.

Спортсмени, які прагнуть покращити швидкість та потужність

У світі спорту спортсмени постійно шукають шляхи досягти переваги над змаганнями.

Хоча вдосконалені силові та кондиціонуючі вправи, а також харчування в цьому плані просуваються далеко вперед, деякі спортсмени роблять крок далі, приймаючи препарати, що підвищують ефективність (PED).

ААС - одна з основних ДЕП, яку використовують спортсмени. Вони були показані, що призводить до збільшення швидкості та потужності ().

У спортсменів, які використовують ААС, може спостерігатися приріст сили на 5-20% та збільшення ваги на 4,5-11 фунтів (2-5 кг), що може бути пов'язано зі збільшенням ().

У змагальних видах спорту дозування стероїдів має тенденцію бути досить обережним, щоб уникнути виявлення. М’язова маса тут не головна проблема, оскільки вона використовується більше для відновлення та збільшення сили (,).

Хоча більшість спортивних федерацій забороняють ААС, деякі спортсмени вважають, що ризик потрапити вартий того.

Силові спортсмени, які прагнуть збільшити м’язову масу та силу

Що стосується силових видів спорту, включаючи пауерліфтинг та олімпійську важку атлетику, анаболічні стероїди широко використовуються для збільшення м’язової маси, сили та сили ().

У цих видах спорту сила, розмір і сила м’язів безпосередньо пов’язані із загальною працездатністю.

Хоча метою силових тренувань є максимальна м’язова маса у певній категорії, сила та розмір м’язів тісно пов’язані між собою, хоча інші фактори також мають значення ().

Дозування ААС у силових видах спорту є, як правило, більш ліберальним, оскільки багато федерацій не проводять аналіз на ці речовини та інші. Хоча при більш високих дозах можна спостерігати більш потужні ефекти, ризик побічних ефектів також зростає.

Багато користувачів у цій категорії також використовують стратегію під назвою "укладання", що є сленговим терміном для змішування декількох типів ASA. Деякі спортсмени також включають інші синтетичні гормони, такі як інсулін.

Ті, хто страждає захворюваннями м’язів

Кілька станів можуть призвести до втрати м’язів, включаючи СНІД, хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), рак, а також захворювання нирок і печінки. Незважаючи на те, що AAS може бути використаний у цих групах для збереження м’язової маси (,).

Втрата м’язової маси тісно пов’язана зі смертністю при цих захворюваннях, і її профілактика може покращити результати лікування та продовжити життя (,).

Хоча використання ААС - не єдиний спосіб збереження м’язової маси, воно може принести користь цим групам населення. Проте слід враховувати потенційні побічні ефекти.

резюме

Поширене застосування стероїдів включає поліпшення спортивної діяльності, збільшення м’язової маси у силових спортсменів та підтримання м’язової маси у людей, які страждають захворюваннями м’язів.

Можливі побічні ефекти

Незважаючи на їх потенційну користь, ААС має кілька можливих побічних ефектів, ступінь вираженості яких залежить від того, скільки ви вживаєте цих речовин.

Індивідуальна генетика також впливає на те, як ви реагуєте на AAS ().

Співвідношення анаболіків та андрогенів різниться між різними типами ААС, що також може впливати на побічні ефекти. Анаболічний відноситься до властивостей росту м’язів, тоді як андрогенний - до пропаганди чоловічих статевих ознак ().

Основні побічні ефекти, пов’язані із застосуванням ААС, такі:

Побічні ефекти для жінок

Хоча вищезазначені побічні ефекти можуть виникати як у чоловіків, так і у жінок, жінки повинні про них знати, включаючи (,):

  • глибокий голос
  • зміни обличчя та ріст волосся
  • збільшений клітор
  • нерегулярні менструальні цикли
  • зменшення розміру грудей

резюме

Вживання стероїдів пов’язане з кількома побічними ефектами, такими як підвищений ризик серцевих захворювань та токсичності печінки. Додаткові побічні ефекти спостерігаються у жінок, які використовують АСК.

Може бути небезпечним

Існує кілька ризиків, пов’язаних із використанням ААС, що робить їх потенційно небезпечними для більшості людей. Хоча деякі методи можуть мінімізувати деякі з цих ризиків, їх не можна уникнути повністю.

Важливі часті аналізи крові

Застосування ААС може впливати на кілька лабораторних показників, що робить часті дослідження крові важливими, щоб уникнути серйозних ускладнень. Застосування стероїдів може вплинути на такі лабораторні показники (,):

  • Може підвищити гемоглобін і гематокрит. Ці маркери крові відіграють важливу роль у постачанні кисню всьому тілу. Високий рівень може згустити кров і збільшити ризик серцевого нападу та інсульту.
  • Може знизити рівень холестерину ЛПВЩ (хороший) та підвищити рівень холестерину ЛПНЩ (шкідливий). ЛПВЩ і ЛПНЩ повинні знаходитися в межах здорового діапазону. Нижчий рівень ЛПВЩ і вищий рівень ЛПНЩ можуть збільшити ризик серцевих захворювань.
  • Може збільшити маркери печінки. Застосування АСК асоціюється із збільшенням рівня аспартат-трансамінази (АСТ) та аланін-трансамінази (АЛТ) - двох маркерів функції печінки. Підвищений рівень може свідчити про порушення функції печінки.

Вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як починати дієту, яка змінює природність вашого тіла.

Ризик зараження

Під час прийому АСК ризик зараження може бути досить високим. Це тому, що багато стероїдів виробляються в незаконних лабораторіях, які не дотримуються тих самих процедур, що і комерційні лабораторії.

Для стероїдів, які необхідно вводити, підвищений ризик зараження та інфікування.

Купуючи PAC на чорному ринку, існує ризик неправильної маркування або підробки речовин, що ще більше збільшує ризик зараження.

Незаконне в більшості місць

Правовий статус ПКК різниться залежно від країни та регіону, хоча в більшості місць вони класифікуються як незаконні, якщо використовуються для нетерапевтичних цілей.

Анаболічні стероїди класифікуються як препарат Списку III у США. За незаконне заволодіння може бути передбачено максимальне покарання - один рік ув’язнення та мінімальний штраф - 1000 доларів за перше правопорушення ().

Єдиним способом законного отримання та використання ПАК було б призначити його медичним працівником при певних станах, таких як низький рівень тестостерону або хвороба, що втрачає м’язи.

Люди, які вирішили використовувати їх незаконно, стикаються з юридичними наслідками.

Може викликати психічну залежність

Хоча PAC не класифікується як фізично викликає залежність, продовження вживання може бути пов'язане з психічною залежністю, що може призвести до звикання ().

Поширеним психологічним побічним ефектом використання ААС є м’язова дисморфія, при якій користувачі стурбовані м’язовим станом ().

резюме

Використання стероїдів небезпечно з кількох причин, серед яких високий ризик зараження, їх незаконний статус у більшості місць та потенційна психічна залежність. Часті аналізи крові обов’язкові для відстеження потенційних негативних наслідків для здоров’я.

Чи існує безпечне дозування?

Хоча нижчі, добре розраховані дози ААС можуть бути значно безпечнішими, ніж неконтрольовані дози, пов'язані зі зловживанням, жодні дослідження не порівнювали безпеку різних доз стероїдів.

Синтетичний тестостерон також використовується для лікування людей із низьким рівнем тестостерону, що називається замісною терапією тестостероном (ТРТ).

TRT, як правило, безпечний для чоловіків з низьким рівнем тестостерону, якщо його отримує лікар. Недостатньо даних для визначення безпеки ТРТ у жінок ().

Більш високі дози, які зазвичай використовують у змагальних змаганнях з легкої атлетики та силових видів спорту, пов'язані з підвищеним ризиком побічних ефектів і не можуть вважатися безпечними ().

Незалежно від дози, прийом АСК завжди має пов'язаний рівень ризику.

Люди реагують на ААС по-різному через зміни генетичного складу. Тому важко точно знати, як реагуватиме ваше тіло.

резюме

Хоча нижчі контрольовані дози, пов'язані із замісною терапією тестостероном, загальновизнані як безпечні для чоловіків з низьким рівнем тестостерону, прийом стероїдів у будь-якій кількості може становити ризик для здоров'я. Більш серйозні побічні ефекти спостерігаються при підвищенні доз.

Інші типи стероїдів

Хоча ААС є найбільш часто згадуваним видом стероїдів, існує ще один різновид, який називається глюкокортикоїди або кортикостероїди. Це природні гормони, що виробляються в надниркових залозах, розташованих над нирками ().

Вони служать механізмом зворотного зв'язку у вашій імунній системі, яка. Синтетичні версії часто використовуються для лікування певних станів, спричинених надмірно активною імунною системою, зокрема:

  • алергія
  • астма
  • аутоімунні захворювання
  • сепсис

Хоча вони добре працюють для регулювання певних захворювань, вони можуть спричинити кілька побічних ефектів, таких як збільшення ваги та збільшення ваги. З цієї причини вони зарезервовані лише для середніх та важких запальних станів ().

резюме

Кортикостероїди - це інший тип стероїдів, що виробляються природним чином у вашому організмі, щоб допомогти регулювати запальні імунні процеси. Синтетичні форми використовуються для зменшення запалення при багатьох аутоімунних захворюваннях.

Суть

Анаболічні андрогенні стероїди (АСК) - це синтетична форма тестостерону, що використовується для збільшення м’язової маси та сили.

Незважаючи на те, що ризики для їх здоров'я різняться залежно від типу та кількості споживаної їжі, вони можуть бути небезпечними та викликати побічні ефекти при будь-якій дозі. Крім того, вони є незаконними в більшості місць.

Використання ASA - це дуже серйозне рішення, і ризики, як правило, перевищують вигоди.