Чи слід їсти у визначений час
НАША ЗДОРОВ’Я - Годинник не обов'язково пов'язаний з нашими потребами в їжі.
Освіта, гігієна чи профілактичні заходи пропонують їсти у встановлений час для покращення здоров’я. Строгість щоденного споживання їжі буде на стороні добра, добра, з моральним підтекстом. На відміну від них, анархічні, розмиті, неорганізовані були б нездоровими, аморальними. Як доказ - це повідомлення з Національного плану харчування з питань охорони здоров’я (PNNS): «Для свого здоров’я уникайте перекусів», який, схоже, вважає, що приймати їжу слід лише протягом обмеженого часу.
Необхідно визнати важливість плану охорони здоров’я проти проблем ожиріння. Але класифікуючи сувору поведінку як позитивну та засуджуючи неясну або анархічну поведінку як генератора надмірної ваги, органи охорони здоров’я та комерційні компанії, що пропонують всілякі дієти, опосередковано сприяли появі харчових патологій.
Прийом їжі не може бути предметом хронологічного диктату
Однак прийом їжі не може бути об’єктом хронологічного диктату. Година годинника не обов'язково має бути
Ця стаття призначена лише для передплатників. У вас залишається 78% для виявлення.
Підпишіться: 1 € перший місяць
Можна скасувати в будь-який час
15.07.2019 о 21:55
Абсолютно не згоден! Будучи підлітком із ожирінням, я протягом 55 років був змушений дотримуватися надзвичайно суворої дієти (.) З фіксованими графіками та видаленням усіх цукрів, швидко і повільно. Незважаючи на постійні фізичні навантаження (1 година швидкої ходьби на день), я набираю вагу при найменших відхиленнях і, перш за все, я більше не вірю жодному слову дієтолога. На жаль, так, це боляче і несправедливо, ніякого догляду взагалі не несе!
01.07.2019 о 23:42
яку дурницю треба читати! тому намагайтеся не мати розкладів з дитиною; жоден графік не дуже хороший, коли ви перебуваєте в одному центрі на його пупку та його газі .