Чи слід використовувати ефірні олії для детоксикації?
Ласкаво просимо до Plante-Essentielle! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою інформаційну довідку про 6 небезпек ефірних масел, які ви абсолютно повинні знати, натисніть тут, щоб завантажити їх безкоштовно
Ласкаво просимо назад до Plante-Essentielle! Оскільки ви приїжджаєте сюди не вперше, ви, безсумнівно, захочете прочитати мої аркуші про небезпеку ефірних олій. Клацніть тут, щоб завантажити аркуші безкоштовно! 🙂
Минулого року я дав вам інформацію про детоксикаційні ефірні олії після запитань читачів, дав вам дві-три поради щодо їх використання та сказав, що це не принесе великої шкоди і що це заохотить вас переробляти пляшки, а не витрачати на найновіший продукт у промисловому стилі. Я навіть перевірив для вас ефірну олію дикої моркви. І мені це зовсім не сподобалось. Настільки, що я справді робив великі дослідження, я рився тут і там, шукав поради у натуропатів, щоб з’ясувати, яку позицію я займав цього року перед усім цим. Можливість зробити суть на цьому великому сп’янінні та на цьому прибутковому ринку.
Я і моя морква: відправна точка для великих роздумів
(чутливі душі утримуються: детокс не гламурний)
Пора розкрити вам, що сталося з моєю морквяною ефірною олією. Поки я тестую все, що пишу в цьому блозі про себе, це неминуче призводить до того, що той чи інший день стає значно менш смішним. Я сподіваюся, що це змусить вас задуматися над власним баченням "детоксикації", принаймні я б ні за що не постраждав.
Після мого першого прийому двох крапель на підставці у мене були болісні спазми в шлунку та елімінація, яка, безумовно, звільняла, але дуже зневоднювала (діарея, я скромна, я не хотіла говорити вам готівкою). Я зменшив дозу до однієї краплі, протримався так 3 дні і відмовився ця річ, яка не принесла мені нічого хорошого, окрім прищів на роті (такий собі прищ, який з’являється кожен раз, коли я зараз засмагаю), втома і занепокоєння щодо травної системи. Треба сказати, що мені потрібні роки, щоб позбутися своїх проблем з травленням, я не хочу все засмучувати зараз, коли все прийшло в норму і вже 6 років знаходиться в рівновазі !
Тож з тих пір мої дослідження спочатку змусили мене зрозуміти, що все було «нормально», що це називалося "криза зцілення". Це може призвести до головного болю, закладеності бронхів, здуття живота, діареї, прищів ... короче кажучи, організм позбавляється своїх «токсинів» там, де він може/хоче: видобутки. Тоді вони трохи перевтомлюються, звідси криза. І втома, яку я мав би зустріти, відпочивши гарно, але я працюю. Очевидно, якщо ми хочемо повірити багатьом блогам, які все це пояснюють, не хвилюйтеся, це просто трапляється. Гаразд, але я Я не люблю так катувати своє тіло, і я не маю наміру робити це знову.
І тим менше, що я знаю, що концепція детоксикації - це міф без будь-яких наукових підстав або навіть небезпечна практика залежно від нашого стану здоров’я.
Це зупинило мене в кутку, бо ми так звикли бачити ці твердження, що забуваємо задати справжнє питання ...
Що таке "детокс" ?
Детокс окупається понад усе. Це його інтерес номер один, незважаючи ні на що, оскільки він представляє ринок Росії 60 мільярдів доларів щороку. Ми дякуємо мимохідь зіркам, які невтомно мають важке завдання знайти інший чудо-інгредієнт, який слід виділити. За цих умов ми маємо право задати питання: чи потрібен мені "детокс" ?
Так, очевидно тому, що ми весь рік тобі говоримо, що ти товстий і товстий (особливо після Нового року з великими пабами в чотири на три для тренажерних клубів), що ти погано їсиш, що Ви поглинаєте занадто багато забруднюючих речовин (особливо якщо ви курите, бу), що все одно повітря забруднене, ґрунт теж, вода, коротше планета, так що насправді, навіть якщо ви є взірцем аскетизму та досконалості, ви все забруднене зсередини ... aaaaaaaaaaaaaahhhh Ми всі будемо mouuuuurir .
Так, і це впевненість в історії. Тому що решта досить хитка, як тільки ви трохи покопаєтесь.
Тому ці детоксикаційні засоби призначені очищати наші органи, відчищати це все, ніби ми вульгарна машина, яку треба промити іноді.
Проблема полягає в тому, що допитані виробники не погоджуються з цим поняттям детоксикації або детоксикації, що означатиме, що є "токсини", які слід викинути. Але ... немає. Тому що наш організм їх усуває. Вони ніде не зберігаються. Якщо за цим терміном ми не ставимо щось інше, що було б ближче до «забруднюючих речовин» або «токсичних продуктів». Сюди належать не тільки токсичні продукти, що виділяються іншими живими організмами (що зазвичай є визначенням токсину), але також відходи нашого метаболізму (сечовина, сечова кислота, аміак), гормони стресу, те, що залишається після перетравлення і не може бути засвоєне, залишки сигарет, келих червоного вина від вчорашнього дня, активні інгредієнти наркотиків, клейковини, забруднювачі навколишнього середовища,… але там знову і на щастя для нас, ми їх усуваємо! В загальному…***
Насправді, це нагадує мені це європейське дослідження, результати якого показали, що в нашій сечі містився гліфосат, цей гербіцид використовувався без розбору. Тож, звичайно, це означає, що ми його їмо, але хороша новина полягає в тому, що ми позбавляємось його сечею! То про що це забруднювачі, які закупорюють нашу печінку, нирки та кишечник ? Тому що насправді, якщо є пошкодження наших органів через цей чи інший токсин, це робиться. І лиходій втік. У туалетах !
Міф, на зразок того, що говорить про те, що ви усуваєте токсини потовиділенням ... вас оточує безліч міфів ! Єдині, хто виконує детоксикаційну роботу, яка «фільтрує» - це печінка та нирки. Вони справжні наполегливі працівники у бізнесі. Тож ви мені скажете, але якщо вони «фільтрують», їх потрібно очистити, як той, що знаходиться в кондиціонері в машині. Ми не машини! І тому в лапках. Насправді печінка виконує набагато ширшу роботу, ніж це, і відверто зневажливо сприймати її як вульгарний фільтр, оскільки він метаболізує, перетворює і штовхає все це м’яко до виходу. Зрештою, це більше очисна споруда, ніж фільтр.
*** коли я кажу загалом ... що це означає, якщо ми їх не усунемо? Якщо ми їх не усунемо, це означає:
- печінка або нирки або всі три не працюють... це серйозно, ви дізнаєтесь! І аналіз крові підтвердить, що є що робити.
- ми в стані алкогольного сп’яніння/отруєння; Так трапляється, наприклад, при отруєнні важкими металами. Ця детоксикація проводиться під наглядом лікаря. Він полягає у введенні молекули, яка зв’яже (хелат) із речовиною, що порушує, та сприяє її виведенню.
Детокс і брудне зір тіла
Я часто обговорював це з натуропатами. Для мене це хибний погляд на тіло, яке обов’язково буде брудним і засміченим і потребує очищення. Це не недавнє бачення, оскільки в історії людства існує завжди здавалося, це ритуали очищення та спокутування гріхів. Але це захоплення детоксикацією, а не релігією чи іншим ритуалом, схоже, походить від руху гігієністів, що народився в США у 19 столітті та підштовхувався Гербертом Шелтоном у 1920-х рр. Для нього людський організм пристосований до природних умов життя (але які природні умови життя.) та проблеми, дисбаланс, хвороби виникають через те, що ми впускаємо в наш організмs: забруднення навколишнього середовища, промислова їжа, косметика, алкоголь, тютюн ... Він виступає за сировину, піст та харчові асоціації та рекомендує уникати молочних продуктів, круп, особливо на основі раціону великих приматів, щоб визначити, що природно для людини.
Річ у тім наше людське тіло справді захоплює дух і воно пристосоване до досить екстремальних природних умов життя якщо ви розглядаєте його здатність ліквідувати те, що має ліквідувати щодня, не запитуючи вашого дозволу. Як мінімум, ви помічаєте, що ваша сеча пахне більш неприємно, ніж зазвичай, після кількох надлишків. Він пристосовується, пристосовується до ваших незначних відхилень, ні про що ні про кого не питаючи. І раптом ти вирішив це зробити засіб для детоксикації ефірної олії і розбити всіх цих маленьких людей, які до цього часу проживали своє тихе маленьке життя, не хвилюючись ... Чому ?
Я дивувався, чому ми це робимо. І я знайшов два, які, на мою думку, відповідають добре у 99% випадків. І я в хорошому положенні, щоб це знати, я є "клієнтом" обох, отже, бачите, ми знаходимося в одному човні.
Причина №1: під приводом "детоксикації", привид ваги
Я пам’ятаю, коли мені було, мені здається, 16 років. Погляд мене «впіймав» в аптеці один із них маленькі пляшечки, які обіцяють зникнення опуклостей, плоский живіт, кілограми менше і життя вашої мрії. Просто розведіть це в літрі води і пийте протягом дня. Все, що я пам’ятаю, - це те, що діарея крутиться досить, щоб так швидко скинути кілька кілограмів.
Під приводом «детоксикації» метою явно є схуднення. Але не докладаючи зусиль, не змінюючи дієти, просто приймаючи проносне. Очевидно, це найдурніше рішення. Я обіцяю вам, що з тих пір я більше цього не робив ... і ти ?
Перш за все, якщо у вас є така ідея за головою, згадайте ті страшні випадки, які сталися після захоплення дієтичні добавки для схуднення, які фактично базувались на аристолохії та спричиняли важку ниркову недостатність. У двох словах: не намагайтеся возитися з тим, що працює !
Причина № 2 - Спокута гріхів
Що, якби ми підійшли до місця вини? Ми прийняли шкідливі харчові звички, ми знаємо, що багаторазові маленькі аперитиви, дуже важкі страви та дрібні гризки на промислових тортах ... це не добре. Ми це знаємо, але так хочемо. Так, але це не добре. Але це. Як ми робимо ? Ми звільняємось від провини, "очищаючи" свою нісенітницю. Ми робимо це "детокс" лікування що обіцяє нам починати все спочатку, чисто і чудово. Ми поступаємось цьому страху, який так добре використовується перед цією прибутковою галуззю, що говорить нам, що всі ми сповнені неприємних токсинів, які з’їдять нас живими.
Протягом 10 днів ми прийматимемо здорові звички, збільшуватимемо фрукти та овочі, зменшуватимемо піцу/картоплю фрі, прийматимемо трав’яний чай та полегшуватимемо каву. І перш за все, ми збираємося взяти цю детоксикаційну речовину (ефірна олія, або ми будемо робити сокове лікування, або монодієту, або ... вибір є, це не те, чого не вистачає ідеям у цій галузі). І нам буде набагато краще, ми будемо виглядати краще, ми можемо трохи страждати від діареї, здуття живота, нудоти, запаморочення, але тоді ми впевнені, що це на наше благо. Крім того, ми відчуємо полегшення: ми зробили все, що потрібно, щоб вивести всі ці неприємні токсини. Ми стермо наш аркуш перед жахливими хворобами, які нависають у нас на носі, якщо ми не маємо надмірно здорових звичок (як, наприклад, рак). Словом, для трохи грошей та обмежені зусилля в часі, наша совість залишає нас самих.
Але за цей час ми також порушимо свій організм. Ми підкреслимо, позбавимо, травмуємо, і це для усунення неіснуючих "токсинів" !
То це так погано? На мій погляд, проблема в тому, що це брехня, тому що користь, яку ви отримуєте за цей період, більша за рахунок вилучення шкідливих речовин зі свого раціону, аніж чудодійних таблеток, які ви приймаєте. Хоча це ефірна олія.
Тому. Ніякого лікування детоксикації ?
Однак я від цього не відмовлюсь. Це може здатися безглуздим і дивним з огляду на висунуті аргументи, але я думаю, що це не погано, якщо ви робите це розумно і не напружуєте своє тіло. Тож не з ефірними оліями, які я вважаю в цьому випадку надто потужними та нав'язливими. Тож я залишатимусь вірним кропив'яного відвару, який був у мене вже кілька років. Його перевага полягає в тому, що він містить багато хороших речей, не порушує всю мою травну систему і заохочує мене принаймні під час мого 10-денного лікування пити багато води, їсти більше фруктів і овочів, щоб виключити закуски. І невеликі відхилення, замінюючи каву, доглядаючи за собою, ходячи до перукаря, займаючись більше спорту, ніж зазвичай. І це важливо, враховуючи це наші "детоксикаційні" органи надмірно використовуються цілий рік, принаймні там, ми пропонуємо їм трохи перепочинку. Маючи усвідомлення того, що цей тип дієти та способу життя повинен бути таким, який ми маємо цілий рік, очевидно, але, ей, ми люди, а не роботи !
Сподіваюсь, я вас переконаввибирайте доброзичливе «лікування детоксикацією» для вашого тіла та вас самих: кілька трав’яних чаїв, легше меню та часовий план, 10 днів - це добре, і ви ніколи не знаєте, можливо, ви вирішите зберегти дві-три звички в процесі.
Ви маєте право уникнути і отримати невеликі задоволення, не відчуваючи себе винними і не уявляючи себе наповненими токсинами. Не піддавайтеся цій галузі страху !
Всім гарної весни та літа 🙂
Пошуки, використовувані для пошуку цієї статті: ефірна олія для детоксикації важких металів, ефірна олія та важкі метали, майстерня з детоксикації ефірних масел, олія для детоксикації тіла, ефірна олія та важкі метали, ефірна олія для детоксикації, ефірна олія для детоксикації печінки моркви, ефірна олія важких металів