Чи товстить Kinder Maxi вас? Блог

kinder

Так, Kinder Maxi - це цукерка, яка дає вам жир завдяки своєму вмісту цукру, енергії та насиченим жирним кислотам. Щоб краще зрозуміти, чому цей батончик не рекомендується в рамках програми для схуднення, ми розглянемо поживний склад 100 грамів Kinder Maxi.

Склад Kinder Maxi

В рамках програми схуднення важливо, щоб вас проінформували про точний склад усього, що ви приймаєте. Для цього ось що містить Kinder Maxi.

Виготовлений із чистого шоколаду на какао-маслі, Kinder Maxi в основному виготовляється з сухого молока (27,5%), згущеного вершкового масла (5,5%) та какао (13%). До цих інгредієнтів додаються емульгатори, такі як лецитини, цукри, пальмова олія, ванілін та рослинний жир. Які енергетичні цінності асоціювати з усіма цими інгредієнтами ?

Енергетичні цінності Kinder Maxi

Споживання 100 грамів Kinder Maxi еквівалентно 564 калоріям, 8,7 грамам білка, 53,5 грамам вуглеводів, 53 грамам цукру, 34,8 грамам жиру, 22,6 грамам насичених жирних кислот, 0, 9 грамам харчових волокон, 0,123 грамам натрію, 309 міліграм кальцію і 245 міліграм фосфору. З іншого боку, якщо погодитися на одну порцію Kinder Maxi, це дорівнює 118 енергії, 1,8 грама білка, 11,2 грама вуглеводів, 11,1 грама цукру, 7,3 грама жиру, 4,7 грама насичених жирних кислот, 0,2 грама харчових волокон, 0,026 міліграма натрію, 65 міліграмів кальцію та 51 міліграм фосфору.

Тому Kinder Maxi - солодкий калорійний продукт з низьким вмістом харчових волокон. Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, Kinder Maxi - це планка, якої слід уникати; особливо коли ти знаєш, що швидко стаєш залежним від цього! Часто важко погодитися на бар, і чим більше ви їсте, тим більше енергії, цукру та насичених жирних кислот ви вживаєте: шкідливо для схуднення.

Кіндер Максі він худне ? На це питання ми відповідаємо НІ. Насправді, 21 грамова плитка Kinder Maxi містить 6% калорій, 11% жиру, 24% насичених жирних кислот і 12% цукру. Тому за цією смачною помадкою ховається багато елементів, шкідливих для схуднення: жир та цукор серед інших. Щоб зробити свій дієта і швидко вдосконалюйте свою фігуру, слід уникати добрішого Максі.