Чи тут є; quot; Анти прищі; quot; або один; quot; Sch; нхейт-ту; t; "Форум здорового харчування"
Член з 13.08.2005
21 повідомлення (ø0/день)
Я страждав важкими прищами з періоду статевого дозрівання, які зараз перетворились на різновид дорослих вугрів (мені 22). Приблизно рік у мене також з'являються прищі на шиї, яких у мене ніколи раніше не було. Крім того, з того часу, як я виріс, у мене, як правило, з’являються прищі на підборідді та щоках, а у підлітковому віці у мене також було багато на лобі. Прищі на спині та зоні декольте майже не змінились, тому вони все ще досить важкі.
Я вже приймав Роакутан у підлітковому віці, що також принесло поліпшення, але це спричинило такі побічні ефекти, як надзвичайно суха шкіра та випадання волосся. Я також один раз прийняв таблетку, яка також принесла поліпшення, але в результаті набрала близько 10 кілограмів. Я насправді хочу позбутися або, принаймні, полегшити свою пошкоджену шкіру природним і здоровим способом.
Ці прищі мене справді вибивають, іноді у мене навіть виникає відчуття, що те, що боротьба з кілограмами для інших, боротьба з прищами - для мене. Що стосується ваги, у мене взагалі не виникає проблем, але коли я їм торт або шоколад, у мене виникає відчуття, що я буквально відчував, як прищі проростають (iiiighitt !). Але це, мабуть, більше зарозумілість.
Тепер моє питання полягає в тому, чи існує, можливо, спеціальна дієта чи особливі речі, яких не слід їсти? Чи можете ви зробити своєрідну детоксикацію або «дієту проти прищів», під час якої ви їсте лише абсолютно здорові та натуральні речі (фрукти, овочі, цільнозернові продукти, бобові, горіхи, риба, птиця) і все так чи інакше може бути нездоровим (цукор, біле борошно, але також молочні продукти)? Я насправді харчуюсь досить здорово, але я люблю молочні продукти, особливо йогурт та кварк.
Член з 22.10.2005
209 повідомлень (ø0.04/день)
| Можливо, занадто багато молока створює для вас проблему. І, звичайно, здорове харчування також приносить користь шкірі. Чому б вам просто не спробувати менше молочних продуктів (не обійтися без цього повністю) і, можливо, протягом тижня обійтися повністю без цукру та білого борошна. Тоді можна шукати. можливо ваша шкіра занадто кисла? також може походити від занадто великої кількості кислоти в раціоні. |
| Цитата та відповіді |
Член з 26.07.2005
4343 повідомлення (ø0.77/день)
Ви люто нагадуєте мені мого \ "найкращого \" друга.
Лише 2 - 3 дні тому вона сказала мені: мене, мабуть, поховають з прищами * ggg *
це трохи чорного гумору - але це означає, що вона просто повинна жити з цим до кінця своїх днів. У березні моїй \ "милашці \" буде 39. І моя шкіра не буде справді гарною! Їй все одно довелося змінити дієту - з метою різної алергії, але шкіра насправді не є «чистою». Є кілька \ "чарівних ліків \" - (я радий дати вам КМ), але чудо-зцілення - ні! .
І вона теж супер струнка ! Можливо, через алергію! * зітхання *
Член з 25 вересня 2005 р
18 948 повідомлень (ø3,42/день)
| Привіт, Через свою алергію я повністю змінив режим догляду за тілом - на засоби, що не містять запахів, - і моя шкіра стала набагато кращою. і, дотримуючись поради офтальмолога, в даний час я використовую лише вазелін для догляду за обличчям. Дійсно. І я вражений тим, як моя шкіра знову покращується - у мене рідко з’являються прищі (у мене вони були майже весь час). тому моя думка така: менше - це більше . З повагою - Аллегро |
| Цитата та відповіді |
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
ви хочете так чи чесну відповідь?
На жаль, такої дієти немає. Принаймні дерматологи знову і знову підкреслюють, що "звичні підозрілі" (шоколад, гірчиця, мариновані огірки.) Абсолютно невинні прищі. Прищі утворюються в результаті гормонального впливу і в кінцевому підсумку в результаті запалення шкіри, на яке дієта не робить істотного впливу.
Звичайно: якщо ви їсте нездорово, ви рано чи пізно побачите це на своїй шкірі. Шкіра також страждатиме від симптомів дефіциту (вітаміни, мінерали, білки - все прекрасне, що є). Але, на жаль, це не працює навпаки. Проблеми зі шкірою не можна вирішити за допомогою дієти.
Член з 22.10.2005
209 повідомлень (ø0.04/день)
| Я щось згадав. Допомагає олія чайного дерева. Але лише трохи і отримати консультацію в аптеці. |
| Цитата та відповіді |
Член з 28.11.2003
4 105 повідомлень (ø0,66/день)
Як Марк писав цілком правильно, прищі утворюються внаслідок гормонального впливу. Тим не менше, я б не говорив про дієту, повністю позбавлену провини. На жаль, сьогодні у виробничих продуктах є багато гормоноподібних речовин. Тож можуть бути проблеми з прищами принаймні частково пов’язані з вашим харчуванням.
Найчастіше для вирішення таких проблем, як ваша, потрібно багато часу та індивідуальних «спроб і помилок». На жаль, більшість лікарів не мають часу на це. Тому що через 5 хвилин обстеження - діагноз - рецепт - готовий, наступний, будь ласка, цього просто не зроблено.
Моя порада: зверніться до гомеопата. І якщо перший не може вам допомогти, тоді йдіть до іншого. Я знаю, що це нудно, дорого і, тим часом, безумовно, також засмучує. Але я впевнений, що є рішення і для вас.
Член з 03.03.2003
3821 дописів (ø0,61/день)
Я також вважаю, що дієта відіграє важливу роль.
Справа в тому, що люди - це індивідуальності, і всі реагують по-різному. Ось чому всі загальні твердження є безкоштовними. Той факт, що дерматологи зараз стверджують, що їжа невинна, не означає, що вона не має значення для конкретної людини. Не кожен може терпіти шоколад, зокрема (наприклад, мігрені)
Це також може бути пов’язано з молочними продуктами. справа також у визначенні «прищів». у мого друга після відмови від молока та йогурту. Сир тільки від кози. набагато краща шкіра, ніж раніше.
Як я вже казав, дієти "\", звичайно, не існує, головним чином тому, що вона не може обслуговувати всіх.
Член з 20.10.2005
5537 повідомлень (ø1/день)
Я також думаю, що здорова, свіжа їжа, безумовно, корисна для шкіри. Ви можете спробувати вимкнути шоколад та цукор на певний час, а також молочні продукти.
Ви коли-небудь були у медичного естетика? Вона, безумовно, може допомогти і вам.
Член з 01.08.2005
857 повідомлень (ø0.15/день)
Я вас дуже добре розумію, тому що у мене ніколи не було справді \ "чудової \" шкіри, кожен має різний колір обличчя, і текстуру цього змінити не можна, на жаль.
Наскільки мені відомо, прямий зв’язок між їжею та прищами/домішками ніколи не міг би бути науково підтверджений, але я думаю, що здорове харчування, як правило, є кращим, точно ніхто не порадить \ "Їжте шоколад та картоплю фрі, і ваша шкіра буде як персик . \ "
Я думаю, що предмет догляду набагато важливіший: ні в якому разі не використовуйте рекламовані засоби проти прищів, вони лише без потреби висушують шкіру, результат: шкіра намагається захиститися, але оскільки вона не може сама виробляти вологу, вона виробляє шкірне сало, тому більше Прищі ! Важливо обережно очищати вранці та ввечері з наступним доглядом, все натуральне, без парфумів, консервації тощо. .
Це все, що я можу придумати без наведених вище порад.
Удачі вам і не вішайте голови!
Член з 16 січня 2006 р
272 повідомлення (ø0.05/день)
10 Дж) і навіть гірше, ніж раніше.
В результаті того, що я призначив, моя шкіра відшаровується (на обличчі) і червоніє.
Я також спробувала харчування, це не було нічим краще.
Зараз я піду на косметичну хірургію, це моя остання надія.
Ви чули про Зелену шкірку ?
Вибачте, я вас точно не втішив.
Учасник з 07.02.2002
719 дописів (ø 0,11/день)
Я не хочу жодним чином образити вас своєю відповіддю.
Будь ласка, використовуйте одноразові мочалки та рушники або звичайні рушники лише один раз. Не тріть шкіру також, просто змастіть її.
У мене був колега, який також відгукувався про кока-колу та вино. Ведіть \ "щоденник харчування \" один раз. Можливо, ви зможете відстежити курок.
Член з 7 грудня 2004 р
22 дописів (ø0/день)
Перш за все, я хотів би представити себе тут як "новачка". Мене звуть Сільвія, я родом з Баден-Вюртемберга, інакше я читаю лише повідомлення на форумі, але сьогодні з великим інтересом я хотів би щось зробити.
У мене давно були такі проблеми з вуграми, і ніхто не міг допомогти мені переходити від лікаря до лікаря.
Тепер я натрапив на гомеопатію через підказку.
Точніше до \ "Pulsatilla D6 - бродячі гранули \". Мені це дуже допомогло, прищі, ймовірно, були гормонозалежними (однак зміна таблетки не допомогла).
Поради фармацевта щодо того, як їх приймати, були все-таки - спочатку приймайте по 5 гранул щогодини, потім приблизно 3-4 рази на день по 5 гранул. Не пийте, не їжте та не вживайте нічого, що містить ментол, безпосередньо перед або після прийому - будьте обережні з зубною пастою!.
Pulsatilla можна придбати в будь-якій аптеці без рецепта і коштує близько 5-6 євро.
Член з 21.07.2005
331 повідомлення (ø0.06/день)
Ваша проблема для мене звучить дуже знайомо. Десятиліттями я боровся з цим, пробуючи все - від таблеток до косметолога до Роакутана і назад, і врешті-решт нічого насправді не допомогло. Хтось (хто, на щастя, я забув) одного разу сказав, що буде краще, коли я одружуся. Ви здогадуєтесь, яким був успіх .
Протягом багатьох років я помітив такі залежності в моїй особі, і кожна з теорій, згаданих тут, може бути доведена:
1. Циклічні коливання чотиритижневого ритму - явно через гормони
2. Мішок клейких ведмедів сьогодні, багато нових прищів завтра або післязавтра - так чітко пов’язано з дієтою
3. чим менше сну, тим більше стресу, більше прищів - явно пов'язаних зі стресом
4. чим більше років життя - тим менше прищів - явно пов'язаних з віком
З моїх середини сорокових років поволі стало краще. І оскільки я пробився через менопаузу (правда, це було не так погано, як я боявся, що насправді було), мої прищі в основному зникли.
Ну, це, звичайно, не надто конструктивно. У будь-якому випадку, я дуже вам бажаю, щоб ви якось змогли взяти під контроль прищі. І якщо успіх триває довго, ви все ще можете втішити себе (маючи на увазі мій досвід), що напевно зробите це до того, як станете бабусею.
Привітання та удачі в боротьбі з прищами
dodoris
Озираючись на прищаві роки
Учасник з 02.12.2006
72 повідомлення (ø0.01/день)
Отже, для мене здорове харчування радикально покращило мою шкіру.
У мене були прищі на спині та декольте настільки погані протягом останніх 20 років, що я ніколи не ходив до басейну і не одягав верхні спинки. У мене теж було на обличчі та шиї, але менш погано. За цей час я проконсультувався з 12 дерматологами і спробував 20 різних засобів, і все безуспішно. Прищі приходили і йшли на мене кожні 4 тижні, що свідчить про гормональну причину, і коли я зазнав стресу, вони погіршувались, і коли я приймала таблетки, вони всі зникали. Я просто не хотів приймати таблетки до кінця свого життя.
І ось уже півроку стає все краще і краще, не приймаючи жодних гормональних препаратів і не розмазуючи на них ліки. Єдина причина, яку я можу придумати для цього, - це змінити свій раціон, щоб бути «абсолютно здоровим».
Однак це не відбувається за одну ніч. Ви повинні планувати на 1 рік і більше. І зміна раціону - це насправді щось остаточне, те, що ви робите, тому що хочете цього, бо вам потрібні свіжі, здорові речі. Це відрізняється від застосування мазі, призначеної дерматологом протягом 4 тижнів.
І це досить всебічно. У своєму електронному листі ви написали, що харчуєтесь здорово. Я не знаю, що ви їсте цілий день, але я просто сумніваюся зараз. Оскільки НОРМАЛЬНА дієта - це далеко не ЗДОРОВА дієта. Нормально з’їсти яблуко або банан, а на обід ввечері спагетті і, можливо, салат та бутерброди.
Я розповім вам, як я харчуюсь зараз:
До речі, я цього не планував і не свідомо робив, це був просто такий собі розвиток подій, який розпочався зі сніданку. З’ївши фруктовий салат вранці протягом 3 місяців, я відчув, що якось підтягнувся, що моє тіло \ "прокинулось \" і раптом почало тягнути до нових свіжих речей. Тому я теж почав їсти здоровіший обід і вечерю. Хоча я не заглядаю в книгу, щоб з’ясувати, що таке «здорове», я просто слідкую за своїми почуттями і тим, що говорить мені тіло. І я помітила, що тепер мені набагато цікавіше їсти, я можу краще насолоджуватися хорошими інгредієнтами і відчувати своє тіло більш свідомо. Це те, що кажуть усі люди, які колись приїхали у подорож здорового харчування, і раніше я ніколи не розумів, що вони насправді мають на увазі під цим.
Зараз я переконана, що дієта має переважний, всебічний вплив на всі процеси організму, включаючи гормоновий баланс. \ "Ви те, що їсте \" - речення все ще діє.
Те, що шкіра вийшла настільки хорошою, є лише побічним ефектом. Але дуже приємний, звичайно.
Підводячи підсумок, виходячи зі свого досвіду, я б порадив вам перейти на здорову дієту. Звичайно, я не знаю, чи вилікуватимуть ваші прищі так радикально, як у мене, адже у вашому віці прищі простіше. Але шкіра - це також дзеркало душі, тобто внутрішніх станів. А хто добре почувається, \ "почувається добре у своїй шкірі \", той також покращує шкіру.
Спорт і сауна також сприяють цьому, адже по-перше, вони підвищують фізичне самопочуття (вивільнення ендорфіну), а по-друге, шкіра відновлюється завдяки потовиділенню та кращому кровообігу.
Сподіваюся, довга проповідь щось вам принесла. Бажаю тобі великих успіхів !