Чи втрачаєте ви більше м’язів під час дієти на силову витривалість, ніж дієти на ХТ та схуднення?

Ви втрачаєте більше м’язів за допомогою силової витривалості + дієта, ніж HT + дієта

з PowerPaul »02 вересня 2006 19:55

язів

привіт, я повинен тренуватися на витривалість через травму ліктя, а оскільки я все одно не буду нарощувати витривалість, я хотів негайно сісти на дієту.

Це спрацювало б? Мета полягає в тому, що я не втрачаю багато м’язів, або я повинен скоріше гіпертрофувати на дієті?

з KölnerKante »05 вересня 2006, 20:17

з bulkolly »05 вересня 2006 р. 22:49

Погляньте на наш магазин Andro - Supplements Shop і підтримайте наш проект.


Усі зроблені мною заяви щодо тренувань, харчування, добавок та ліків просто описують мій особистий досвід і жодним чином не представляють рекомендації для наслідування.

Будь ласка, не запитуйте про ліки, що відпускаються за рецептом, та їх використання. На них ПМ не відповідає!