Чи здоровий Ginger Ale? Чи справді напій містить імбир?

Чи справді корисна сода для імбиру Ель? Імбирний ель та інші лимонади можна знайти на кожному кутку, будь то на вечірці чи в ресторані. Більшість дієтологів вважають, що всі газовані напої отримали поганий реп, і це правильно. Оскільки багато газованих напоїв, що сьогодні представлені на ринку, виготовляються з великою кількістю шкідливих цукрів, кофеїну та натрію, саме ці інгредієнти є причиною різного роду медичних проблем та захворювань. Від хронічного зневоднення, яке може негативно вплинути на організм, до серйозних проблем із руйнуванням зубів, ці напої завжди були проблемою для батьків та інших дорослих, які прагнуть захистити своє здоров’я та здоров'я своїх дітей.

Встановлено, що імбир зменшує нудоту, але більшість масових газованих напоїв з імбирним елем мають дуже мало імбиру. Вони також можуть містити штучні ароматизатори, барвники та підсолоджувачі. У деяких навіть багато натрію. Вони доступні майже скрізь і, як правило, недорогі.

Вміст імбирного елю

Багато торгових марок імбирного елю мають дуже низький вміст імбиру і, можливо, не пропонують таких же переваг для здоров'я, як використання прямого імбиру. Деякі бренди навіть штучно ароматизовані і взагалі не містять імбиру. Зробіть деякі дослідження, перш ніж купувати, або розгляньте можливість приготування власного імбирного елю вдома (докладніше про це див. Нижче). Ви можете приготувати імбирний сироп на плиті досить легко, а потім додати газовану воду, щоб приготувати імбирний ель самостійно.

Ginger Ale з Берліна: ідеальний супутник віскі, бурбону або Pimm’s
Особливо пікантний з природною ноткою імбиру
Імбирний ель, що отримав нагороди: 1 місце на форумі Mixology Taste Forum (2016)

Імбирне пиво Old Jamaica - це смачний безалкогольний безалкогольний напій
Імбирне пиво Old Jamaica виготовляється з екстракту ямайського імбиру
Імбирне пиво Великобританії номер 1

Schweppes American Ginger Ale для таємничого задоволення.
Солодкий і свіжий з тонкою ноткою імбиру.
Безалкогольний напій з натуральними екстрактами імбиру був створений в 1870 році разом з.

Ефект імбирного елю

Травні переваги

За даними UMMC, імбирні продукти можуть допомогти полегшити нудоту, спричинену руховими розладами або хіміотерапією. Medline Plus спеціально рекомендує пити імбирну соду для полегшення нудоти та блювоти, пов’язаних з ранковою нудотою. У дослідженні 2007 року, опублікованому в Журналі медичної асоціації Таїланду, дослідники порівняли імбирні капсули з препаратом проти нудоти димгідрінатом у вагітних. Рівень нудоти виявився однаковим для тих, хто приймав імбир, і тих, хто приймав препарат, хоча група імбирів блювала частіше в перші два дні семиденного дослідження. Більшість медичних груп відчували сонливість, тоді як більшість групи імбирів не відчували сонливості.

Як уже зазначалося, кількість імбиру в імбирному елі занадто мала.

Ось як ви робите імбирний ель самостійно

Щоб повною мірою скористатися перевагами вітамінів, антиоксидантів, протизапальних та нічних властивостей імбирної соди, найкраще зробити власний лимонад. Найпростіший спосіб - зварити приблизно 1/2 склянки свіжоочищеного і нарізаного на скибки імбиру в 1 склянці води і 1 склянці білого цукру. Варіть на слабкому вогні, поки суміш не зменшиться приблизно на третину. Додайте натерту цедру лимона, якщо хочете, або покладіть паличку кориці, стручок ванілі або трохи листя м’яти в сироп, коли закінчите готувати. Просійте його в чисту склянку, щільно накрийте кришкою і зберігайте в холодильнику. Його слід зберігати не менше тижня. Коли ви будете готові до імбирного елю, змішайте імбирний сироп з мінеральною водою. Переконайтеся, що те, що купуєте, містить лише воду та карбонат. Почніть із співвідношення 1/4 склянки сиропу до 2 склянок мінеральної води та налаштуйте за смаком.

Висновок щодо імбирного елю

Імбирне пиво - це лимонад, який здавна використовується як основний продукт у виробництві напоїв. Люди зазвичай п’ють імбирний ель як чудовий смачний, ароматний напій. Однак відомо також, що це має лікувальну цінність у часи, коли люди відчувають розлад шлунку, біль у животі та інші загальні хвороби та нездужання. Однак через недоліки традиційної газованої води її слід вживати помірковано або зрідка, а не як звичайний ароматичний напій. Слід уникати цих солодких напоїв, особливо під час дієти.