Чи змушує ананас схуднути правдою чи помилкою - Doctissimo

Ананас, не більше ніж ананасові капсули, впливає на схуднення.

схуднути

Насправді реклама навколо цього фрукта заснована на дії бромелаїну "ферменту, що вживає жир".

Ця речовина існує насправді. Він виробляється рослинами сімейства бромелієвих, ананасом яких є один. Але ви повинні знати, що саме стебло містить більшу частину бромелаїну, а не фрукти ...

Якщо бромелайн дійсно є ферментом, це протеаза, тобто фермент, який діє на білки. Тому його дія абсолютно не чиниться на жири. Що стосується активності бромелаїну щодо білків, то вона зовсім незначна порівняно з ферментами, що виробляються нашим організмом.

Отже, споживання ананаса або капсул не впливає на втрату ваги.

У галузі схуднення немає жодного чудо-продукту.

Тільки низькокалорійна, збалансована та персоналізована дієта дозволяє втратити жирову масу.