Чи знаєте ви користь лимонного соку, який приймають натщесерце?
Користь лимонного соку
Хіба ви не помічали, що на початку року багато хто хворіє, стомлюється, смаглявий і відчуває проблеми з ранку з ліжка? Деякі навіть мають моральний дух просто в шкарпетках (або навіть поза шкарпетками!). Це вам когось нагадує ?
Для мене січень - один із найскладніших місяців року. У нас складається враження, що ми живемо половину часу вночі, коли не темно, з понеділка по неділю сіро, дні сонця далеко, календар не особливо пропонує мету, до якої потрібно прагнути (як свята наприклад, у грудні) і енергію важко назбирати.
У цій історії це розігрується між мораллю та тілом; але з двох, що призведе до іншого? ... Величезна тема, близька до курки та яйця! Очевидно, я хапаю питання за тарілку (ну точніше тут за скло) !
Після свят та їх незвичної кількості жирів, цукрів та міцного алкоголю, що проковтнули за кілька днів, стає зрозуміло, що ваше тіло могло б допомогти руці, щоб трохи подихнути. Це часто є причиною того, що на початку року багато хто дивиться на лікування детоксикацією.
Якщо вам не хочеться починати лікування Детокс або Кабот, можна почати з чудової, здорової, швидкої, легкої та недорогої звички: пити лимонний сік натщесерце щоранку. !
Зі свого боку, це рефлекс, який я прийняв з мого першого лікування Каботом, і без якого я не обходжусь.
Щоранку натщесерце я починаю свій день із соку половини органічного лимона, розведеного в теплій воді (відфільтрованій або мінеральній). Чесноти швидко дають плоди з точки зору травлення, форми та імунного захисту! Цей "маленький жовтий" має не один фокус у рукаві (у його відрі, я б сказав!) !
Оскільки лимон лужний, важливо пити його на голодний шлунок перед усім, оскільки це дозволяє організму відновити його кислотно-лужний баланс (про що я вам тут розповідав).
Стимулюючи вироблення жовчі, лимона полегшує травлення і він легко виводить відходи та токсини. Що надає йому своєї знаменитості детоксикаційні властивості (особливо помітно після святкового вечора трохи "напідпитку" і, здається, що може відбуватися протягом року! ...) і очищає для печінки.
Цікаво відзначити, що в ці часи тьмяного кольору обличчя лимон допомагає мати красива шкіра, яскрава і здорова (включаючи допомогу в позбавленні від бактерій, що викликають прищі) .
Багатий вітамінами С та антиоксидантами підвищує імунний захист. Що робить його відмінником противірусний, антибактеріальний ! Давати більше енергії в тілі він також грає моральний !
Коло закінчене завдяки цьому маленькому, пухкому фрукту в кольорі сонця !
Звідти до того, що сказати, що лимон - це сонце вашої зими, є лише родзинка !