Чи знали ви плавання після небезпечної їжі
«Не їдь у воду, з’ївши Джонатана!», Нехай людина, яка ніколи не чула цієї популярної фрази, обприскує мене !
Джонатан добре знає, що йому не слід плавати після їжі і що йому доведеться почекати принаймні годину! Джонатан знає це, тому що мати постійно каже йому ...
Але Джонатан все ще дивується, чому мати ніколи не дозволяє йому трохи бризкати після їжі. З того, що він зрозумів, це буде ризик втоплення через травлення. Хм, не все так ясно !
Ця поширена думка про дискомфорт після їжі стосується не лише мами Джонатана. Це тривало в колективній уяві. Але чому тоді такі хвилювання ?
Буліміка знань, якщо ви сьогодні голодні знань, вона тут.
1/ПАРАВАННЯ ТА ПЛАВАННЯ
Багато плавці досі переконані, окунутися після їжі було б надзвичайно небезпечно. Мабуть, потрібно було б почекати кінця травлення, інакше гідроудар.
Висуваються дві основні причини: • Перша причина цього занепокоєння полягає в тому, коли травлення, температура тіла підвищується, що може збільшити ризик гідроудар ввівши a прісної води. • По-друге, коли травлення, приплив кисневої крові буде сконцентрований у напрямку до шлунка, а отже, не до м’язів.
Ми могли в це повірити! Однак сьогодні було проведено численні дослідження, в тому числі канадськими та американськими експертами Червоного Хреста: • Під час травлення, температура тіла зростає, але нескінченно мало. При вході вводи в помірному темпі, змочування Спочатку шия та грудна клітка, ви не будете ризикувати. • Крім того, під час травлення, обсяг кисневої крові, хоча і більш концентрований, ніж зазвичай, у животі, більш ніж достатній для підтримки м'язової активності ваших кінцівок. • Відсутність кореляції між судоми, гідроудар, утоплення і травлення не вдалося встановити.
Тож не хвилюйся! У вас достатньо енергії перетравлювати і плавати одночасно ! Це також часто рекомендується для плавці високого рівня як в дитяче плавання з їсти трохи раніше їх запуску.
Якщо ти плавати маючи їсти ви не будете ризикувати гідроудар, але якщо ти плавати натщесерце будьте обережні з гіпоглікемія !
2/ГІДРОЗРІЗ
Гідроудар є явищем типу "теплового удару". Це відбувається під час раптового охолодження тіла, коли воно контактує з води холодніше власної температури. Гідроудар спричиняє втрату свідомості.
Гідроудар Літо приходить особливо (але не тільки), коли плавці поспішати доводи, чи в море, озеро, річка або басейн, не витрачаючи часу, щоб звикнути до раптової різниці температур.
Перед входом вода, знайдіть час, щоб «скуштувати» цей і ви змочити шию, грудна клітка та обличчя.
Зрозуміло, якщо ви занурились на сонце або доклали багато зусиль, не намагайтеся занурення або бомба !
3/АЛЕ ПОТІМ РИЗИКУЙТЕ ТА НІ ?
Як було сказано вище, страх зробити mаркуш після їжі в плавання абсолютно не виправдано.
З іншого боку, ризик, на який ти ризикуєш, якщо ти їсти ганебна кількість чіполатів або пекло раклети раніше скупатися, буде витратити a сеанс плавання дуже неприємно, через занадто повний живіт.
Окрім цього, влітку їжа на терасі часто є розпорядком дня, а сонце дуже сильне рано вдень. Тож знаходьте час для вас поставити у воду без опадів !
Також пам’ятайте, що їжа сама по собі не є насправді небезпечною тоді і лише тоді, коли вона не поливається. Алкоголь сприяє дискомфорту та значно зменшує наші рефлекси та здатність реагувати.
Будьте обережні з поглинанням нехлорованих рідин !
4/АЛЕ ПОТІМ РИЗИКУЙТЕ ТА НІ ?
Хоча не можна сказати досить, щоводний елемент це середовище, де за кожною дитиною слід спостерігати, це не привід розповідати їй історії та творити вода страшне оточення !
Ймовірно, таким чином легенда цього типу вперше з’явилася в 1908 р. У посібнику “Скаутські розвідки”:
[Українська] “По-перше, існує небезпека спазмів. Якщо ти ванни через півтори години після їжі, тобто до закінчення травлення, у вас, швидше за все, буде спазм. Судоми змусять вас згинатися від сильного болю. Ви не зможете рухати руками і ногами - і плескатися, зможете волоський горіх - і це буде ваша вина ».
Навіть для потенційного іпохондрика це все одно трохи екстремально, ні ?
Тож замість травмування Джонатана і, можливо, навіть цілих поколінь клаптиків, чи не краще почати з того, що навчити їх плавати? ?