Чіа фреска; низьковуглеводний напій для схуднення; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів; струнка з розумінням
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.
Набридло пити? Ви можете досягти цього за допомогою цього низькоуглеводного напою!
Чому? Насіння чіа набрякають 10-12 разів при контакті з водою.
Тож просто замініть їжу вранці, опівдні чи ввечері чиа-фрескою.
Чіа Фреска, насправді класичний мексиканський безалкогольний напій. Наповнює вас і починає травлення.
Інші напої з низьким вмістом вуглеводів:
Рецепт: Чіа Фреска - напій з низьким вмістом вуглеводів
15 г (1 ст. Ложка) насіння Чіа (Рекламне посилання)
за бажанням 1 ч. л Ксиліт (Рекламне посилання) або якісь пюре з низьким вмістом вуглеводів
Рецепт: Чіа Фреска - напій з низьким вмістом вуглеводів
Підготовка:
Щоб зробити це, додайте 1 столову ложку насіння чіа у склянку, 300 мл холодної води та сік 1/2 лимона.
Для чогось солодкого додайте 1 чайну ложку ксиліту або трохи пюреподібних фруктів.
Ви повинні випити напій відносно скоро, тому що насіння чіа набрякають.
З 1 столовою ложкою (15 г) насіння чіа ви вже досягли рекомендованої максимальної кількості на день!
Веселіться, випробувавши рецепти з низьким вмістом вуглеводів
і удачі у здоровій втраті ваги за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів
Ось мої понад 300 інших рецептів з низьким вмістом вуглеводів (відсортовані за A-Z): Огляд рецептів
Ви можете прочитати більше про мене, мою маленьку сім’ю та наш здоровий, стійкий та вільний від життя спосіб життя тут, у нашому сімейному блозі: тільки рожевий
Цей пост містить рекламні посилання. Якщо ви натиснете на одне з цих посилань і придбаєте товар, я зможу отримати невелику комісію без додаткових витрат. Дякую за підтримку.