Чим харчується кератоз піларіс взимку?

Кредит: Lucaxx Freire/Unsplash

піларіс

22 листопада 2017 • 17:00

Що таке кератоз піларіс?
Keratosis pilaris - це спадковий стан шкіри, який, як видається, вражає близько 40% дорослих. Жінки страждають цим більше (для змін, HA!) І це, як правило, стихає з віком. Це було б пов’язано з надмірно високою швидкістю вироблення кератину, який накопичується у волосяному фолікулі, що створює невеликі горбки на шкірі.

Це схоже на мурашку, і тому англійською вони називають цей стан «курячою шкірою». Майже веселий хан! Зазвичай саме дерматит не створює свербіння, на відміну від екземи. З іншого боку, взимку, коли шкіра сухіша, вона пече!

Коли я був молодшим, у мене це було на стегнах і трохи на щоках, але зараз цього немає (+10 балів для Слизерина). У мене це лише на спині у вигляді пластирів та на тильній стороні рук. Це НЕ ЦЕ очевидно, але я визнаю, що це все одно мене турбує.

Коли я дізнався, що це так часто, як умова, я сказав собі, що один, я не єдиний і два, я міг скористатися можливістю поділитися своїми речами! Я хочу сказати, що з іншого боку я далеко не дерматолог або фармацевт.

Зазвичай кератоз піларіс - це дерматит, який не проходить повністю, але все ж його можна контролювати.

Зволожуючі засоби
Деякі актуальні креми можуть бути корисними для знищення накопиченого кератину та зменшення сухості шкіри. З іншого боку, креми не повинні бути занадто жирними, інакше маленькі горбки стають маленькими ґудзиками, і це ще менш приємно ... У мене є крем з масла ши, який я люблю для своїх ніг взимку, але я абсолютно не можу покласти назад саме через це.

Одним з ключових інгредієнтів кератозу піларіса є гліколева кислота, яка міститься в шкірках. Витончуючи верхній шар шкіри, він допомагає видалити мертву шкіру, яка виготовлена ​​з кератину. Мені дуже подобається той продукт від NeoStrata, який швидко проникає в шкіру, не залишаючи жирного покриву і містить високий відсоток гліколевої кислоти (10%). Крем, що містить саліцилову кислоту, може бути корисним для відлущування під час зволоження, оскільки це часто використовуваний інгредієнт у продуктах від вугрів. З іншого боку, це не повинно занадто сушити. Креми, що містять сечовину або містять ретиноїди, також можуть бути корисними. Uriage, La Roche Posay, Eucerin, Skinfix та Avène - торгові марки, які пропонують.

Пілінги
При кератозі шкіру рекомендується відлущувати, але м’яко. Важливо не дратувати його далі. Шкіра дуже чутлива і реактивна, тому з нею слід поводитися майже як зі шкірою дитини. Я навчився цього важким способом з якісними миючими засобами чи пілінгами, але занадто сильними. Зі свого боку, я продаюсь на цукровому ексфоліанті Maison Lavande. Він утворює очищувальну піну, яка залишає шкіру м’якою і зовсім не дратує. Його можна використовувати і на обличчі, і для розміру горщика, я вважаю, ціна (25 доларів) того варта! Однак при кератозі піляріс не рекомендується застосовувати рукавичку з кінського волосу для відлущування. Це може погіршити ситуацію, створюючи роздратування і, можливо, навіть ураження.

Зволожувач
У квартирах у Монреалі, у мене все одно, повітря дуже сухе, і взимку опалення справді не допомагає. Мої рослини від цього страждають, і я теж. Як результат, взимку у мене постійно свербить спина, ви можете поговорити з моїм хлопцем, який трохи втомився від щоденних сеансів подряпин. ЛОЛ. Мені знадобився час, щоб увімкнути, що повітря в моїй квартирі був справді сухим, і це, мабуть, було шкідливим для пустельної фази моєї шкіри. Оскільки у мене є зволожувач, коли я думаю про наповнення його водою, я помічаю, що він справді менше свербить. Є.!

Насипні речі

  • Прийміть вівсяну ванну (Aveeno або овес у змішувачі робить свою справу!)
  • Максимально уникайте ароматизованих продуктів (миючих засобів для прання теж!)
  • Уникайте тривалого перебування на сонці та використовуйте якісний сонцезахисний крем (я вже гірко шкодував, що не вклав кошти в дорожчий крем, але кращої якості)
  • Коли ви виходите з душу, ретельно висушіть шкіру та уникайте холоду (якщо це можливо).
  • Лікування лазером або мікродермабразією (хоча ніколи не пробували)
  • Актуальний вітамін Е
  • Добавки магнію

Якщо у вас є якісь інші поради, не соромтеся ділитися ними!