Чистий; Життя без цукру полегшило Густельє
Чисте харчування - тенденція з США, яку вже знали наші бабусі. Чисте харчування - це спосіб харчування, ставлення до життя, при якому людина свідомо відмовляється від готових продуктів, білого борошна, штучних добавок та ЦУКРУ, далеко від дієт і примусу. «Чисте харчування» має на меті підвищити обізнаність про здорові та приємні харчові звички, що відповідає девізу: «ЇЖТИ ЧИСТО І БУДИ ЗДОРОВИМ»
Важливим основним правилом цієї дієти є уникання цукру в будь-якій формі, а також зменшення кількості поганих вуглеводів. Вам цікаво, як це можливо, які вуглеводи здорові, а які корисні натуральні замінники цукру? В інтерактивній лекції експерта з питань харчування Лізи Шелтон - готуйте з серцем - на тему БЕЗ ЦУКРУ І ЧИСТОГО ЖИТТЯ, ЩО ЛЕГКО, ви познайомитесь зі світом чистого харчування та харчування з низьким вмістом вуглеводів без цукру. Ліза Шелтон пояснює принципи, переваги та практичне впровадження цієї дієти і, звичайно, рада відповісти на будь-які питання.
- Чисте харчування чітко пояснено
- Цукор - отрута та речовина, що викликає звикання або джерело енергії?
- Причини, що говорять про «чисту» дієту без цукру
- Принципи чистого харчування та низького вмісту вуглеводів
- Переваги чистого харчування та низький вміст вуглеводів
- Практичне впровадження чистого харчування та низького вмісту вуглеводів у повсякденному житті
- Кімната для питань
Автор кулінарної книги та блогерка Ліза Шелтон, бакалавр. більше трьох років організовує регулярні майстер-класи з кулінарії (кулінарні курси з теорією та практикою) та лекції для тих, хто цікавиться харчуванням та кулінарією, а також для компаній у рамках створення команд або корпоративного зміцнення здоров'я. Народившись у Північному Тіролі, вона готує сферу громадського харчування та готельного господарства у галузі чистого харчування та безглютенового низьковуглеводного харчування.