Читання, щоб надихнути вас на більш гарне життя BookMag
Для того, щоб стати кращими, розвиватися духовно і насолоджуватися ще більшим усім, що у вас є, не потрібно витрачати багато грошей на дорогі курси розвитку особистості, не потрібно робити десятки сеансів терапії за непомірні ціни, не потрібно ви їдете до таборів добробуту. Думаю, все, що вам потрібно - це стопка добре підібраних книг, гарне, тихе місце та ваш улюблений напій поруч! 🙂
Наприклад, якщо ви зневірені і не можете знайти рішення для смутку, тривоги, знеохочення, вас більше не мотивує кар’єра чи особисте життя, я знаю деякі назви, які могли б вам допомогти.
самоаналіз, з Карен Хорні, з колекції Психологія для всіх видавництва Trei, є корисним посібником для тих, хто хоче спробувати бути одночасно терплячим та аналітичним. Аргументів вистачає як за, так і проти: ми найкраще знаємо себе, самоаналіз є конструктивним, коли ми використовуємо його на службу бажанню стати кращою, більш наділеною і сильнішою істотою, а також отриманим розумінням шляхом самоаналізу їх краще сприймають; з іншого боку, емоційні фактори та опір становлять важливу складність у цій справі. Основним методом є відоме вільне асоціювання, а меседж книги простий, але дуже красномовний: адже ваше життя - найкращий психотерапевт, вірте в себе!
Додаємо його нариси Вільгельм Штекель від обсягу Глибини душі, в якому розглядаються найрізноманітніші теми повсякденного життя: «другий світ» (світ уяви); вдячність і невдячність; лінь і схильність людини до лінощів, але також придушення потягу до лінощів і перехід до його протилежності, гіперактивності; незалежність від точки зору молодої людини, яка просто крокує по життю, ревнощів та дружби. Краще зрозуміти, чому ми знаходимо притулок у мріях та розслабленні, стикаючись із проблемами сучасного життя.
У світі, де панує споживацтво, прагнення до багатства та почестей та помилкові рецепти щастя, Еріх Фромм вчить нас, в Мистецтво бути, як звільнитися від ілюзій та готових ідей і як ми можемо використовувати свої внутрішні енергії, щоб вести осмислене життя. Перехід від заклопотаного існування володіння та збагачення («мати») до життя, заснованого на усвідомленні та розвитку власних якостей душі («буття»), безпосередньо веде до стану психічного просвітлення та духовного багатства. Якщо в томі Мати чи бути?, Фромм обговорює політико-економічні рішення для справжнього життя, у цій книзі він зупиняється на окремих техніках концентрації та духовного пробудження, східної медитації та самоаналізу у фрейдистському ключі. Все це має на меті збільшити нашу здатність любити, критично мислити та діяти творчо та продуктивно.
Думаю, всі бажають тобі щасливих стосунків, прекрасної родини та групи друзів, з якими можна поділитися пристрастями, переживаннями, спогадами.
Якщо це ваша вразлива область, то вам слід прочитати іншу книгу Вільгельм Штекель - Психологія чоловічого еротизму, тоді Жіноча психологія з Карен Хорні, Але і Шляхи закохування. Як ми обираємо кохану людину від Ayala Malach Pines, тому що ми живемо в культурі, яка будує для нас великі очікування щодо романтичного кохання. Такі вирази, як "кохання з першого погляду", "ідеально поєднуються" та "зроблено одне для одного", нам звичні і породжують великі сподівання на закоханість.
Мені це теж надзвичайно цікаво Любові недостатньо, Аароном Т. Беком, чіткою та переконливою демонстрацією ідеї про те, що непорозуміння в шлюбі майже завжди зумовлені нереальними очікуваннями або перебільшеними прогнозами, порушеними реальністю. Партнери повинні співпрацювати, приймати компроміси, приймати та поважати рішення разом. Вони повинні бути гнучкими, сприйнятливими і прощаючими, терпіти помилки, недоліки та химерності один одного. Вирощування цих "чеснот" з часом призводить до розвитку та дозрівання шлюбу, і ви повинні погодитися з тим, що ці принципи однаково справедливі у бізнесі або у дружбі протягом усього життя.
Бажаю вам читань, які надихнуть вас на більш красиве життя!
Цей запис було розміщено у четвер, 7 серпня 2014 року, о 8:50 ранку.