Chloé - Sombernon, Côte-d Або закінчив майстер STAPS, я проводжу заняття з фітнесу в

Методологія

Заняття фітнесом, які я пропоную, призначені для всіх, їх можна практикувати навіть у групах (наприклад, з друзями).

chloé

Для мене найголовніше - це адаптуватися до очікувань і рівня кожного та створити персональну програму для досягнення ваших цілей, яка може бути різноманітною та різноманітною (набір маси, втрата ваги, зміцнення певних зон, покращення кардіо та ін.)

Маршрут

Я почав із знайомства друзів із фітнесом і, нарешті, давав покрокові уроки протягом декількох місяців (волонтерство).

Я дуже хочу поділитися своїми знаннями, які мені вдалося набути завдяки навчанню в STAPS та в ході своїх особистих досліджень.

Моє прагнення - допомогти людям жити добре, у гармонії із собою та своїм тілом.